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皮膚過敏是很常見的一種皮膚問題，皮膚過敏的原因有很多種，飲食方面要注意，平時(shí)護(hù)膚更要注意，皮膚干燥會(huì)出現(xiàn)過敏，瘙癢、腫痛、刺癢等癥狀，那么臉部過敏紅癢怎么辦？臉部過敏紅癢有妙招。

臉部過敏紅癢怎么辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時(shí)，通常會(huì)伴有瘙癢、腫痛、刺癢等癥狀發(fā)生，這個(gè)時(shí)候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經(jīng)常會(huì)帶有細(xì)菌，揉搓不僅會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)皮膚，更會(huì)加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個(gè)時(shí)候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質(zhì)

這是主要是由于角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

多補(bǔ)充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會(huì)粗糙枯干，從而導(dǎo)致脫皮、瘙癢、發(fā)紅、皮膚炎等敏感癥狀，所以要多多補(bǔ)充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，讓肌膚更缺水。所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮(zhèn)靜

面部肌膚如果出現(xiàn)紅腫或者泛紅過敏現(xiàn)象，應(yīng)該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全干透的時(shí)候，涂上薄薄的一層凡士林，并身處陰涼的環(huán)境，能迅速鎮(zhèn)靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。

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常用冷水洗面

皮膚過敏應(yīng)當(dāng)用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會(huì)不太適應(yīng)，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺?zé)崴?，倒入臉盆中，然后加?滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發(fā)癢的情況，并有效改善易敏膚質(zhì)。

遠(yuǎn)離容易過敏的物質(zhì)

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變“敏感美人”，購買時(shí)就加倍注意吧!如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。

做好防護(hù)工作

皮膚過敏時(shí)，肌膚狀態(tài)敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護(hù)工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時(shí)間!

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

保持充足的睡眠時(shí)間

睡眠能幫助新陳代謝的進(jìn)行，充足的睡眠時(shí)間可以加快肌膚內(nèi)部的循環(huán)，對過敏的恢復(fù)十分有幫助。每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時(shí)間，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗過敏能力。

臉部怎么補(bǔ)水

皮膚清潔

保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊?，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚后，用高效保濕的化妝水拍打肌膚后，就等于把毛孔完全打開了。緊接著繼續(xù)在臉上拍打一遍化妝水，此時(shí)就不是打開毛孔，而是給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。當(dāng)水分滲透進(jìn)肌膚后，再使用其他的產(chǎn)品會(huì)更管用。

隨時(shí)隨地補(bǔ)水

在干燥的空調(diào)房內(nèi)，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時(shí)隨地的補(bǔ)水就是首要事項(xiàng)，OL們可以準(zhǔn)備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為干燥的肌膚帶來水潤的滋養(yǎng)。

準(zhǔn)備個(gè)加濕器

緩解干燥的環(huán)境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時(shí)吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補(bǔ)水面膜

面膜是最佳的補(bǔ)水保濕圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，當(dāng)在空調(diào)房呆久了，臉上出現(xiàn)了緊繃現(xiàn)象的話，那么OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號(hào)，一定要利用空余時(shí)間，為肌膚做一個(gè)面膜，當(dāng)回家后，還要再次做個(gè)保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊繃現(xiàn)象，同時(shí)還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補(bǔ)充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時(shí)候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然后敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

臉部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)吸收力

簡單的給臉部做個(gè)運(yùn)動(dòng)能提高肌膚活性，這樣保養(yǎng)品才會(huì)更好的被吸收。像簡單的“a、o、e”口型就能促進(jìn)全臉肌膚的運(yùn)動(dòng)，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個(gè)人的喜好來。

自制的天然面膜

自制天然面膜也是很不錯(cuò)的補(bǔ)水方法哦，每個(gè)星期進(jìn)行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最后加綠茶粉調(diào)成糊狀涂抹于臉部。15分鐘后再用清水洗凈，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時(shí)要多喝水

為了應(yīng)對秋冬季節(jié)的干燥天氣，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

吃些富含維A的食物

當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚。

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臉部干燥用什么橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達(dá)88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護(hù)膚勝品。

因?yàn)殚蠙煊褪怯托缘模苯邮褂玫脑拰ζつw的滋潤程度有限，應(yīng)該先給皮膚補(bǔ)充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護(hù)膜鎖住水分，達(dá)到保濕的效果。使用足夠的爽膚水(也可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然后將2滴橄欖油于掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅(jiān)果油，是從堅(jiān)果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍于橄欖油的維生素E，能有效修復(fù)粗糙干燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎(chǔ)面霜里，皮膚就會(huì)得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊繃感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進(jìn)行深層保濕工作。它對于腳、肘部和膝蓋特別有益?？梢栽谂菰杌蛄茉『髮⒁佑屯吭谏眢w上，它會(huì)幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進(jìn)行夜間保濕修復(fù)，在晚霜界，椰子油完全是廉價(jià)又強(qiáng)大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時(shí)為眼睛補(bǔ)充一些急需的營養(yǎng)。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時(shí)幫助減少細(xì)紋和皺紋的出現(xiàn)。

甘油

甘油物美價(jià)廉，有很好的保濕作用，冬季干燥，不少人用來作為護(hù)膚霜或護(hù)手霜使用，卻發(fā)現(xiàn)效果不好，皮膚越來越干燥。純甘油不能直接往皮膚上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以后再用，不然會(huì)使皮膚更加干燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護(hù)膚，可以先在皮膚表面涂抹潤膚露，保持幾分鐘后，再涂抹甘油，其護(hù)膚保濕的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水(或純凈水)的比例調(diào)勻再用，盡量少配快用，或者放于冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會(huì)有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會(huì)不會(huì)堵塞毛孔，從而導(dǎo)致粉刺呀?事實(shí)剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點(diǎn)上完全不用擔(dān)心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別干燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強(qiáng);如果只是輕度干燥，用復(fù)方甘油或E霜。

凡士林可用于滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它并不能作為長期滋潤皮膚的產(chǎn)品，起初會(huì)感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點(diǎn)，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會(huì)變得更加干燥。

杏仁油

甜杏仁油適用于各種膚質(zhì)，也能有效地減輕肌膚發(fā)癢現(xiàn)象，對消除紅腫、干燥和發(fā)炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細(xì)紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易干燥的身體部分，比如手肘和腳后跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別干燥，甚至出現(xiàn)干紋、細(xì)紋等情況，就可以在每天的早晚潔面后，取適量蜂蜜用水稀釋后，涂抹在臉上，并配合適當(dāng)?shù)陌茨?，對皮膚會(huì)有很好的保濕效果，還可能預(yù)防皺紋呢!

敏感肌膚容易變得干燥，要預(yù)防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得干燥缺水時(shí)，及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮(zhèn)定的作用。

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洗完臉擦護(hù)膚品臉刺痛怎么辦

一般情況下，洗臉以后涂抹護(hù)膚品有刺痛感的原因都是因?yàn)槊娌考∧w太過于缺水，研究表明，過于缺水的肌膚在顯微鏡下都是有細(xì)小的裂口的，而一接觸護(hù)膚品容易對其造成刺激，多用幾次護(hù)膚品這種情況便會(huì)有所緩解，如果長時(shí)間如此，那么就很有可能是過敏現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)停止使用。