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防曬霜的防曬指數(shù)怎么看防曬指數(shù)的計(jì)算方法

時(shí)間：2018-07-13 08:39:46 編輯：本站整理 707

防曬霜可以阻擋紫外線對(duì)肌膚的傷害，是很常見的一種護(hù)膚品，很多人都會(huì)經(jīng)常使用防曬霜，我們?cè)谶x擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候，應(yīng)該都注意到了每個(gè)防曬霜的防曬指數(shù)都不同，那么防曬霜的防曬指數(shù)怎么看？防曬指數(shù)的計(jì)算方法。

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看

陽(yáng)光中的紫外線根據(jù)波長(zhǎng)的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種，越是長(zhǎng)波射線越能對(duì)人體肌膚健康產(chǎn)生影響，一般來說，人體肌膚需要防護(hù)的紫外線為UVA和UVB。防護(hù)UVA的防曬指數(shù)以PA或者PPD表示，防護(hù)UVB的防曬系數(shù)以SPF表示。

PA是1996年日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)公布的“UVA防止效果測(cè)定法標(biāo)準(zhǔn)”，是目前日系商品中最廣被采用的標(biāo)準(zhǔn)，防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。防曬系數(shù)PA是測(cè)量防曬品對(duì)陽(yáng)光中紫外線UVA的防御能力的檢測(cè)指數(shù)。對(duì)于PA值，國(guó)際上并無認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。

PPD

UVA是長(zhǎng)波紫外線，分為UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，約占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云層、玻璃，直達(dá)肌膚真皮層。因此，即便是陰天下雨，UVA射線也不會(huì)減少。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達(dá)肌膚真皮層后，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)皺紋和衰老，同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因。

防護(hù)UVA的指數(shù)一般以PPD或者PA來表示。PPD是歐美系統(tǒng)采用的指延長(zhǎng)皮膚被UVA曬黑時(shí)間的倍數(shù)。一般肌膚被紫外線UVA照射2小時(shí)后，皮膚仍然持續(xù)存在的曬黑，使用PPD2的防曬品，可以有效防護(hù)UVA長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)，以此類推，是最符合實(shí)際防止黑斑產(chǎn)生的保護(hù)系數(shù)。PA是日本系統(tǒng)采用的反映對(duì)于UVA曬黑的效果，是以加號(hào)的多少來表示： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是說PA+可以防護(hù)紫外線UVA2小時(shí)至4小時(shí)，每多一個(gè)加號(hào)就以此類推。

SPF

皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學(xué)上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對(duì)日曬作出的最輕微的反應(yīng)。最低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn) 紅斑的最短日曬時(shí)間。使用防曬用品后，皮膚的最低紅斑劑量會(huì)增長(zhǎng)，那么該防曬用品的防曬系數(shù)SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他采用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。防曬系數(shù)SPF是測(cè)量防曬品對(duì)陽(yáng)光中紫外線UVB的防御能力的檢測(cè)指數(shù)。

紫外線

陽(yáng)光中的紫外線為不可見光，依波長(zhǎng)的不同分為3個(gè)區(qū)段：

UVA區(qū)，長(zhǎng)波紫外線，約占10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為“年齡紫外線”，不受窗戶、遮陽(yáng)傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。

UVB區(qū)，中波紫外線，約占80%～90%，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

UVC區(qū)，短波紫外線，它不能到達(dá)地面，因?yàn)樗谕ㄟ^臭氧層時(shí)已被吸收。

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看防曬指數(shù)的計(jì)算方法

防曬指數(shù)的計(jì)算方法

日曬會(huì)造成光老化,使皮膚產(chǎn)生黑斑雀斑等等。防曬產(chǎn)品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對(duì)皮膚的損害。若要找出防曬品對(duì)你提供多長(zhǎng)的保護(hù)時(shí)間，則應(yīng)先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽(yáng)光中待多久的時(shí)間，你的皮膚才會(huì)稍微變成淡紅色;然后將所需的時(shí)間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護(hù)時(shí)間，換言之，防曬品上所標(biāo)示的SPF值即為其所提供的保護(hù)指標(biāo)。

例如：如果你在不涂防曬產(chǎn)品的情況下，在陽(yáng)光下停留20分鐘后，你的皮膚會(huì)稍稍變成淡紅色，則防曬系數(shù)15的產(chǎn)品可保護(hù)你達(dá)5小時(shí)之久。

20(分鐘)*15(SPF)=300分鐘(5小時(shí))

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看防曬指數(shù)的計(jì)算方法

男士防曬指數(shù)多高合適

男士的皮膚和女士不同，所以男士選擇防曬用品，要看自己對(duì)紫外線的反應(yīng)程度。如果自己的皮膚對(duì)紫外線不太敏感，擦防曬指數(shù)是2-10倍的防曬霜就可以。如果自己的皮膚對(duì)紫外線反應(yīng)很強(qiáng)烈，就可以選擇高倍數(shù)的防曬品。

皮膚對(duì)紫外線敏感的男士，在戶外要每隔2-3小時(shí)擦一遍，如果自己的皮膚對(duì)陽(yáng)光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔較高，陽(yáng)光較強(qiáng)，就要選擇SPF高一些的防曬霜了。

男士防曬指數(shù)多高合適?一般來說，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指數(shù)可以適當(dāng)高一些。當(dāng)然，防曬霜的SPF指數(shù)選擇也和各人體質(zhì)有關(guān)。如果皮膚對(duì)陽(yáng)光敏感，就要選擇高倍數(shù)的防曬霜，如果不太敏感，可以適當(dāng)選擇一些低倍數(shù)的防曬用品。

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看防曬指數(shù)的計(jì)算方法

防曬噴霧可以帶上火車嗎

最好別帶。實(shí)在要帶的話，有嚴(yán)格的量的限制，不能超過120 毫升。

大多數(shù)防曬產(chǎn)品、補(bǔ)水產(chǎn)品，含有大量的易燃易爆物質(zhì)，不能攜帶到火車上的。大家在保證安全的前提下，可以做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，在空氣中噴一些防曬噴霧，用打火機(jī)一點(diǎn)即燃。同時(shí)，還有一點(diǎn)必須要注意的是，大部分的此類產(chǎn)品，都裝在自噴壓力容器內(nèi)，這種容器本身就是易爆物品的一種。除了防曬用品外，發(fā)蠟、指甲油等，因本身所含易燃物質(zhì)，均在禁止攜帶物品之列。