時間:2018-10-15 11:26:00 編輯:本站整理 247
我們平時每天都會使用護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行肌膚護(hù)理工作,護(hù)膚是我們每天必不可少的事情,選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品和正確的護(hù)膚方法步驟都很重要,那么正確的護(hù)膚步驟是什么?正確的夜間護(hù)膚步驟。
第一步
潔面
潔面是第一步也是很 關(guān) 鍵 的一步哦,我們早起之后和晚睡之前都要潔面一次。其實(shí)我們的潔面產(chǎn)品最好準(zhǔn)備兩支噢,一支用于晨間潔面,一支用于晚間潔面。晨間潔面的時候我們可以用溫和的氨基酸潔面品,氨基酸潔面溫和不刺激,洗干凈臉上油脂的同時,保濕力度也是很棒噠。晚間潔面的時候我們可以用溫和的皂基潔面或者是清潔力強(qiáng)的氨基酸潔面。因?yàn)橥砩匣丶抑竽兀樕系呐K東西其實(shí)挺多的,要用清潔力稍強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,才可以確保面部徹底的清潔干凈了噢。
第二步
化妝水
化妝水是整個護(hù)膚步驟里面用量最大,也是用的最快的護(hù)膚品了?;瘖y水的功能有很多,比如說緊膚水、爽膚水、精 華水、收斂水、高機(jī)能水、美白水、柔膚水等等等等。名字這么多,但其實(shí)它們都是護(hù)膚水,只不過它們的功能不同,所以名字不同而已。大家在選擇化妝水的時候,一定要根 據(jù)自己的膚質(zhì)和需求來選擇噢。化妝水的涂抹的多種方式,用手拍(便捷、容易浪費(fèi)),用化妝棉擦拭(有二次清潔的作用),濕敷(補(bǔ)水效果 最 好但是費(fèi)水)
第三步
肌底液
想要后續(xù)的護(hù)膚品吸收的 更 好,那么肌底 液 是必不可少的啦。肌底液一般就比較貴了,但是用了肌底液之后呢,你可能會發(fā)現(xiàn)新大陸。肌底液的作用就是幫助肌膚更好的吸收護(hù)膚品,如果你感覺自己護(hù)膚會后護(hù)膚品都沒有怎么吸收的話,不妨買一瓶肌底液試試吧。
第四步
眼部精華
眼部精華只涂抹在眼部,眼部精華的作用就是幫助眼部肌膚更好的吸收后續(xù)的眼霜。很多人都會省去眼部精華這一步驟,但是如果有精力有預(yù)算的話,最好還是在眼霜之前用用眼部精華噢。
第四步
面部精華
眼部精華只能涂抹在眼部,那么面部精華就只能涂抹在面部啦。精華的價格一般都很貴,但是精華的效果也是護(hù)膚品里面最好的。精華一般都含有高濃度的活性成分。如果你想要美白、保濕、緊致肌膚...那么選擇一瓶很厲害的精華是很重要的噢。
第五步
眼霜
其實(shí)這一步可以跟第五步調(diào)換都是沒關(guān)系的,反正眼霜要用在眼部精華之后,面部精華只涂在面部不涂抹在眼部,所以眼霜和面部精華的位置,大家開心就好。如果說你的眼周已經(jīng)出現(xiàn)了眼部問題,那么趕緊對癥下藥買到適合的眼霜噢,沒有眼周問題的女生也可以先用補(bǔ)水型眼霜啦。
第 六步
乳液/面霜
一般來說都是春夏用乳 液,秋冬用面霜的。乳液的質(zhì)地要比面霜要稀一點(diǎn),面霜要更加的黏膩保濕一點(diǎn)。乳液大概就是鎖水的效果了,涂抹乳液或者面霜的時候,一定要多多按摩噢 ,不然會導(dǎo)致上妝不服帖的。
第 七 步
防曬霜
每天都要涂抹防曬,春夏秋冬都要,刮風(fēng)下雨也要,總之只要出門就要涂防曬!!!!!以上就是護(hù)膚的全套步驟啦,大家對照一下自己日常的護(hù)膚步驟,看看你有沒有做錯噢!
總 結(jié)
精 細(xì)版的護(hù)膚步 驟
潔面---化妝水---肌底液 ---眼部精華(只涂眼部)---面部精華(只涂面部)---眼霜--- 乳液/面霜--- 防曬霜
簡單版的護(hù)膚步驟
潔面---化妝水---面部 精華---眼霜--- 乳 液/面霜--- 防曬霜
第一步清潔
我們很多寶寶眼中的清潔就是單純的洗臉,但是木木在這里說的,這里的清潔可不單單指的是洗臉,清潔包括了我們的卸妝環(huán)節(jié),很多的寶寶都有一種僥幸思想,什么是僥幸思想呢,就是畫了一個很淡很淡的妝,就想著要不不卸妝了,反正也就涂了一個BB霜,但是木木在這里想說的是,不管是淡妝還是濃妝,我們一定要記得卸妝。
不要以為簡單的防曬霜,隔離霜,或者BB霜,用潔面乳洗臉就可以了,它們其實(shí)已經(jīng)歸屬到了油性彩妝的范疇,可以很強(qiáng)的附著在肌膚上,所以簡單的潔面并不能做到完全清潔??蛇x用溫和的卸妝水搭配卸妝棉卸妝,然后再用潔面乳徹底清潔。
第二步:爽膚水+面膜或者精華
我猜很多的寶寶在做晚間護(hù)膚都是這樣做的:洗完臉之后,隨便抹點(diǎn)爽膚水,還沒等爽膚水干就馬上抹上乳液或者面霜,這種做法是非常的錯誤的,木木提醒各位寶寶,一定不要這樣做,這樣不僅對皮膚不好,而且還很浪費(fèi)我們的護(hù)膚品,導(dǎo)致我們的護(hù)膚品都沒有被皮膚完全吸收。
我們在抹完爽膚水之后可以,敷面膜,因?yàn)槊婺な歉郀I養(yǎng)的護(hù)膚品,并不能天天敷,否則會出現(xiàn)肌膚營養(yǎng)過剩的狀況,每周敷三次到四次即可。而對于面膜的選擇,大都會以補(bǔ)水保濕類型的為主,當(dāng)然,有特殊需求的也可補(bǔ)水,保濕,美白或者營養(yǎng)交替進(jìn)行。
我們在抹完爽膚水之后,可以抹上精華,這是潔面后立即為肌膚補(bǔ)水是必備的,只有這樣才能令深層的肌膚得到更好的舒緩和養(yǎng)護(hù),爽膚水之后最好加一層精華,可起到高效護(hù)膚的作用,可令肌膚瞬間水潤飽滿起來。而且還可起到保濕的作用。
第三步:護(hù)眼精華
很多人都覺得現(xiàn)在可以不用涂眼霜,那木木在這里告訴你,這也是非常錯誤的想法,我們不管是因?yàn)榘疽?,化妝,還是因?yàn)楦稍铮壑芗∧w都容易出現(xiàn)黑眼圈,或者小細(xì)紋或者浮腫,所以我們在進(jìn)行面部補(bǔ)水之后可選擇一些保濕修護(hù)類型的眼霜,不同年齡可根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇,但是三十歲以下的女孩,盡量還是選擇清爽的,功效性不太大,且以補(bǔ)水保濕為主的眼霜產(chǎn)品。
第四步:最后保濕
這是夜間護(hù)理的最后一道工序,為了讓補(bǔ)充的養(yǎng)分更長久的停駐于肌膚讓其吸收透徹,必須要加強(qiáng)鎖水工作!夜間除了細(xì)胞的更新速度會加成,修復(fù)力會強(qiáng)于白天以外,在肌膚處于完全放松階段時,毛孔也呈完全打開狀態(tài),因此水分的流失會是日間的4倍之多!所以需要更優(yōu)良的保濕配方來維持肌膚的營養(yǎng)及水分,夜間更應(yīng)該使用豐潤滋養(yǎng)的膏霜類產(chǎn)品,所以能買貴的就盡量買貴一點(diǎn)的產(chǎn)品。
“肌斷食”是一位日本護(hù)膚專家發(fā)明的名詞,肌斷食也是是目前日本美容界流行的肌膚保養(yǎng)法。大概意思是在皮膚狀態(tài)不佳時,盲目地擦太多護(hù)膚品不但徒勞無功,還可能造成負(fù)擔(dān)。在特殊時期“餓”皮膚一下,讓皮膚得到適當(dāng)?shù)男菹?,歸零后再啟動,對護(hù)膚品的吸收會更加順暢,提高護(hù)膚的效率,讓護(hù)膚品更大地發(fā)揮作用,不但效果更明顯,還能節(jié)約護(hù)膚的開銷。所以,有人稱之為“懶人最愛護(hù)膚法”!注意:肌斷食護(hù)膚法是要減少護(hù)膚品的使用,而不是什么都不用。
為什么要進(jìn)行肌斷食?讓肌膚不依賴,養(yǎng)成自愈力肌膚原本就有自我修復(fù)力,并非一定要靠護(hù)膚品才能正常運(yùn)作。長期依賴過多的精致護(hù)膚品,肌膚的調(diào)適能力會變差,一旦遇到身體、環(huán)境、溫度等內(nèi)因外因的變化,非常容易出狀況。適時減量保養(yǎng)品,反而能刺激肌膚運(yùn)作,狀態(tài)更加穩(wěn)定。
1、讓你了解自己的真正膚質(zhì)
其實(shí)很多人并不清楚自己的膚質(zhì),不知道究竟該補(bǔ)水還是抑油,很大程度上是因?yàn)槭褂玫淖o(hù)膚品“從中搗亂”,補(bǔ)水和調(diào)節(jié)作用掩蓋了肌膚本身的真實(shí)狀態(tài)。給肌膚“斷食”等于減少了外界的干擾,讓肌膚恢復(fù)原本狀態(tài),更容易觀察到肌膚真正的需求,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。
2、讓護(hù)膚品吸收更好
過多的保養(yǎng)成分就像太過精致的美食,長久下來慣壞胃口、耗弱吸收力。 如果你總覺得護(hù)膚品用起來沒什么效果,不見得是搽得太少,極有可能是用得太多。適時幫肌膚“清清腸胃”,之后對于護(hù)膚品的吸收力反而會更好,提高護(hù)膚的效率,讓護(hù)膚品更大地發(fā)揮作用,不但效果更明顯,還能節(jié)約護(hù)膚的開銷。
3、讓肌膚休息
我們生活的環(huán)境已經(jīng)大不如以前,污染一天比一天嚴(yán)重,肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲,所以隔一段時間好好清理肌膚,讓它稍作休息,比起長期超負(fù)荷地“喂”保養(yǎng)品的方式好。這就好比一個人長期處于鴨梨山大的環(huán)境里工作,如果適時去旅行調(diào)整心情,回來后工作的效率也會變得更高。
4、最好的懶人護(hù)膚方法
“肌斷食”是很好的懶人護(hù)膚法,符合現(xiàn)在的廣大都市人的生活習(xí)慣,仔細(xì)想想吧!每天工作回家后已經(jīng)累得不行,但是為了保持良好的形象,不得不花時間在維護(hù)面子工程上,“肌斷食”的出現(xiàn)剛好滿足大家偷懶的心理,讓自己和肌膚都能得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、進(jìn)行肌斷食的重點(diǎn)時機(jī)
生理期進(jìn)行肌斷食生理期開始前3天至生理期1、2天,肌膚最容鬧情緒,這正是肌膚開始斷食的好時機(jī)。等到生理期結(jié)束后,肌膚正好進(jìn)入吸收力巔峰的卵泡期,是進(jìn)行密集保養(yǎng)的好時候,保養(yǎng)效果最佳。
注意:第一次“肌斷食”盡量安排在生理期后。因?yàn)榧∧w狀況會隨生理周期變化,從排卵到生理期,肌膚易受荷爾蒙影響而產(chǎn)生狀況,所以建議第一次肌膚“肌斷食”最好安排在生理期后,以檢測出正確的肌膚類型。換季時進(jìn)行肌斷食換季時,水油分泌容易失衡,肌膚也變得敏感粗糙,過多的保養(yǎng)品反而是負(fù)擔(dān),選一周來進(jìn)行肌膚斷食,有助于肌膚適應(yīng)季節(jié)變化,找回自身水油平衡。
6、一周肌斷食護(hù)膚方法
DAY 1 減少自己的保養(yǎng)品,先停用濃稠的霜乳類產(chǎn)品。
DAY 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性產(chǎn)品,只保留功能最簡單的保濕乳液。
DAY 3 肌斷食期間要保證睡眠充足,以溫和的方式清潔肌膚,盡量不要擦保養(yǎng)品。如果感覺太過干燥,可以用等滲性保濕噴霧為肌膚保濕。
DAY 4 會發(fā)現(xiàn),雖然少了層層呵護(hù),肌膚的狀況卻比你想象中的好得多。
DAY 5 從今天開始逐步恢復(fù)日常保養(yǎng),化妝水—精華液—乳液霜,一天加一瓶就好。
DAY 6、7 在肌斷食期間,好好地觀察自己皮膚的真實(shí)狀況?,F(xiàn)在根據(jù)自己的真實(shí)膚質(zhì),來進(jìn)行密集保養(yǎng)吧。
TIPS:如果在斷食中途感覺不適,隨時可停止斷食,慢慢恢復(fù)正常保養(yǎng)。
1、肌膚突然間容易發(fā)炎、過敏
2、換季或者旅行后肌膚會難以適應(yīng)而常發(fā)敏感
3、去角質(zhì)后,肌膚對產(chǎn)品的吸收力沒有改觀
4、每日都涂過于濃厚營養(yǎng)的護(hù)膚品
5、做再多的保濕,水油依然嚴(yán)重不平衡
6、長年使用一種保養(yǎng)模式
請將以上情況和你目前的肌膚狀態(tài)對號入座,符合的情況越多,證明你的肌膚該到“減肥”的時候了,進(jìn)行“肌斷食”刻不容緩。
總結(jié)肌斷食并非放任自流,而是促進(jìn)肌膚的自我修復(fù)及循環(huán)規(guī)律。這是一種頗有禪意的美膚方法,暫時拋開復(fù)雜的美膚流程,讓肌膚回歸隨心所欲的自然狀態(tài),使肌膚得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ<嗍车男Ч€是很明顯的,這么棒的護(hù)膚方法你get到了嗎?
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