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時(shí)間:2018-12-07 10:58:40 編輯:本站整理 1823
小編發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中幾乎每個(gè)人都有頸紋,或深或淺,頸紋真的很影響美觀,尤其是夏天涼快的時(shí)候,脖子上深深的幾道皺紋很難看,頸紋是很難去除的,平時(shí)盡量少低頭,涂抹護(hù)膚品的時(shí)候順帶涂抹脖子,經(jīng)常使用頸霜等護(hù)膚品。
1、畫(huà)圈按摩
早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫(huà)圈按摩,能防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位,以及臉部、頭皮一起按摩,效果更好。
2、睡覺(jué)不用枕頭
高枕導(dǎo)致睡覺(jué)姿勢(shì)扭曲,也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺(jué)時(shí)不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡覺(jué)前,在脖子上涂護(hù)膚霜,再用毛巾裹住,也有助于預(yù)防頸紋。
3、鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量,頸部肌肉若衰退,就很容易令頸部皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì),每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉,預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
4、前后彎曲
端正的坐姿或站姿,頭垂直于肩,下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓,直到頸部充分后仰,前額指向 天花板,暫停,數(shù)到10。雙手移到腦后,用力慢慢向前壓,直到下巴抵到前胸,暫停,數(shù)到10。反復(fù)6-8組。
5、頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?,紫外線會(huì)引起或加劇色斑,老化,再細(xì)致周到的保養(yǎng),如果缺少了日光防護(hù),效果也會(huì)大打折扣。因此,許多皮膚專(zhuān)家建議,將防曬當(dāng)成第二本能。
6、定期為頸部去除老廢角質(zhì)
選擇性質(zhì)比較溫和的面部去角質(zhì)產(chǎn)品,身體去角質(zhì)產(chǎn)品用在頸部則要謹(jǐn)慎,因?yàn)轭w粒較大,容易傷害頸部脆弱皮膚,要選用顆粒極細(xì)膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩,頸部靠近耳后的部分,也要徹底清潔,然后以清水洗凈。
1、做好基本清潔
頸部護(hù)理其實(shí)和臉部一樣,長(zhǎng)期暴露在外,接觸的灰塵污染也比較多,所以清潔臉部的同時(shí)也要清潔頸部,選擇溫和的洗面奶,手法:指腹輕輕由下往上清潔,然后用紙巾擦干水,拍上爽膚水即可。
2、保濕很重要
女性隨著年齡增長(zhǎng),新陳代謝緩慢,水分流失,很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,可以選擇天然橄欖油進(jìn)行涂抹頸部,讓干燥的皮膚得到保養(yǎng)。
3、按摩頸部
頸部皮膚比較薄,是最容易產(chǎn)生皺紋的部分,做好每日的護(hù)理之外,最好每晚進(jìn)行頸部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部浮腫喝頸部酸痛,避免頸紋的出現(xiàn),具體按摩手法:首先把下巴略為抬起,用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部皺紋明顯減少。
4、頸霜和頸膜不能少
不要以為只有面部需要擦霜和敷面膜,頸部同樣也需要哦,選用頸霜產(chǎn)品,搭配按摩手法效果更佳,頸膜一個(gè)星期做一次,可以自制蛋清蜂蜜面膜,不僅可以美白,還可以收緊肌膚的效果。
其實(shí)隨著年齡增長(zhǎng),出現(xiàn)頸紋的個(gè)大概率事情,因?yàn)槿梭w衰老會(huì)讓表皮細(xì)胞衰老,細(xì)胞會(huì)塌陷下去;也會(huì)導(dǎo)致結(jié)締組織萎縮,膠原蛋白減少,表現(xiàn)在脖子上就是有頸紋了。當(dāng)然,也有很多人是因?yàn)樵?jīng)胖過(guò),而皮膚彈性不好,形成了生長(zhǎng)紋,其實(shí)也是因?yàn)槟z原蛋白不夠,細(xì)胞塌陷。有部分人是從小到大就有頸紋了,這個(gè)是遺傳的原因,只能接受了。范爺哪里都好,但她也有頸紋,即使磨皮也蓋不住的那種,她也是遺傳的原因。只能說(shuō),真的世界上沒(méi)有完美的人的。如果是經(jīng)常埋頭玩手機(jī),或者體態(tài)不好經(jīng)常低頭的寶寶,就更容易擠壓頸部造成頸紋,因?yàn)椴弊拥钠つw比臉部的要薄。這個(gè)后天的因素也算是好解決的,就是從現(xiàn)在開(kāi)始注意體態(tài),拉直脖子。
很多女性比較注重臉部保養(yǎng),而頸部卻被忽視,那么頸紋是怎么形成的呢?一般來(lái)說(shuō)是隨著年齡增長(zhǎng),人的表皮細(xì)胞開(kāi)始慢慢衰老,新陳代謝緩慢,水分逐漸較少,結(jié)締組織會(huì)開(kāi)始的萎縮,導(dǎo)致膠原蛋白減少,皮膚慢慢沒(méi)有彈性,皺紋就容易產(chǎn)生,加上頸部皮膚十分脆弱,長(zhǎng)期暴露在外,水分更難以保持,忽視頸部保養(yǎng),導(dǎo)致頸紋橫生,頸紋也就是這樣形成的。
翻開(kāi)你的童年相冊(cè),如果在不該長(zhǎng)頸紋的年紀(jì)卻有了頸紋,那大概是基因的因素了。而如果你有發(fā)現(xiàn)某段時(shí)間剛好體態(tài)很不行,又剛好每張自拍出來(lái)頸紋都很明顯,那就可能是后天的了。不過(guò)不管你是先天還是后天,頸紋出現(xiàn)了就一直存在,重要的是怎么緩解或預(yù)防。很多美寶寶對(duì)自己的臉投了很多錢(qián),但就是不夠關(guān)注頸部,比如你護(hù)膚的時(shí)候,抗老精華、抗老面霜,日常面膜,是否也給脖子也分一點(diǎn)呢。
既然衰老也產(chǎn)生頸紋,即使你沒(méi)有專(zhuān)門(mén)買(mǎi)去頸紋霜,在護(hù)膚的時(shí)候也應(yīng)該每個(gè)步驟都照顧到到脖子,至少能預(yù)防新的頸紋長(zhǎng)出來(lái)。比如涂精華的時(shí)候,脖子區(qū)域也要輕輕涂抹按摩:涂保濕乳液面霜時(shí),如果怕厚重油膩,可以先把產(chǎn)品再手心搓熱抹均勻,再輕輕按壓在脖子:如果你是買(mǎi)了提拉按摩美容儀的仙女,在按摩的時(shí)候,要更注重脖子,因?yàn)橐粭l頸紋老十歲啊。
無(wú)論你是玩手機(jī)還是看小說(shuō),都盡量地不要低頭,擠壓起來(lái)頸紋會(huì)更嚴(yán)重,建議把手舉高高拿手機(jī),雖然會(huì)很怪,但有用啊。光老化會(huì)產(chǎn)生眼紋斑點(diǎn)大家都知道,那理所當(dāng)然地也會(huì)導(dǎo)致頸紋。所以涂防曬的時(shí)候,一定不能放過(guò)頸部,從耳后到肩膀,只要是露肉的,都要涂。
醫(yī)美對(duì)于卜卜脆的仙女來(lái)說(shuō),可以來(lái)得有點(diǎn)高遠(yuǎn),但其實(shí)它也是最有效最快的解決方法,特別適合天生有容易長(zhǎng)頸紋的寶?,F(xiàn)在去頸紋的方法主要有熱瑪吉、超聲刀、小分子玻尿酸注射、脂肪填充和黃金微針這些。因?yàn)閭€(gè)體不同情況不同,每個(gè)人都有各自適合的方法,二期醫(yī)生也會(huì)建議多種方法結(jié)合,系統(tǒng)地去做,效果會(huì)比較明顯。但如果你問(wèn)哪一種是永久的,其實(shí)沒(méi)有一種是永久的,頂多是半永久的,畢竟我們是個(gè)時(shí)刻都在只能變化生長(zhǎng)著的“人”。因?yàn)槲覜](méi)做過(guò)注射,也沒(méi)多少經(jīng)驗(yàn)可以分享,大家記得選擇那些正規(guī)的大醫(yī)院,千萬(wàn)不要去那種小作坊美容院做出來(lái)怎么樣基本就靠醫(yī)院和醫(yī)生了,一定要記住。
怎么去頸紋一:畫(huà)圈按摩
早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫(huà)圈按摩,能防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位,以及臉部、頭皮一起按摩,效果更好。
怎么去頸紋二:前后彎曲
端正的坐姿或站姿,頭垂直于肩,下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓,直到頸部充分后仰,前額指向 天花板,暫停,數(shù)到10。雙手移到腦后,用力慢慢向前壓,直到下巴抵到前胸,暫停,數(shù)到10。反復(fù)6-8組。
怎么去頸紋三:鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量,頸部肌肉若衰退,就很容易令頸部皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì),每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉,預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
怎么去頸紋四:睡覺(jué)不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高,高枕并非無(wú)憂(yōu)哦,高枕導(dǎo)致睡覺(jué)姿勢(shì)扭曲,也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺(jué)時(shí)不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡覺(jué)前,在脖子上涂護(hù)膚霜,再用毛巾裹住,也有助于預(yù)防頸紋。
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