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很多油性皮膚的皮膚都非常愛出油，皮膚出油的原因有很多，首先是和自己的膚質(zhì)有關(guān)，如果不是油皮也愛出油那可能是肌膚出現(xiàn)了問題。

臉上總出油該怎么辦

1、分區(qū)使用護(hù)膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，應(yīng)該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重，那么就在這個(gè)部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品，而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣，才不會導(dǎo)致出油部位更油，干燥部位更干的情況。

2、加強(qiáng)補(bǔ)水

臉上出油很大一個(gè)原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過干燥，因此就會分泌油脂來保護(hù)肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效，同時(shí)又是要清爽對肌膚沒有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3、做好隔離

上班族因?yàn)殚L時(shí)間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時(shí)間，同時(shí)要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜，并且數(shù)個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺出油的時(shí)候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙?？赜蜕⒎蹖τ谀樕铣鲇鸵埠苡行Ч?，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深層清潔

愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯(cuò)的選擇。做完深層清潔面膜記得要補(bǔ)水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

5、飲食和作息要規(guī)律

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴(yán)重，因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴(yán)重、暗沉發(fā)黃，所以平時(shí)還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧，不要再熬夜了!

臉上總出油該怎么辦皮膚油是怎么回事

皮膚油是怎么回事

很多的人因?yàn)樽约浩つw油是因?yàn)槠つw水分過多的原因?qū)е碌?，但其?shí)并不是這樣的。相反，其實(shí)皮膚油是因?yàn)槠つw缺水的原因。所以，就算是在夏天的時(shí)候，我們皮膚的補(bǔ)水工作還是不能夠忽視的。夏天時(shí)，皮膚非常容易流出汗液，導(dǎo)致皮膚酸堿失調(diào)，所有皮膚出油的狀況也會大大增高。但是這時(shí)的出油量并不代表，油脂分必過量，還有一個(gè)原因會導(dǎo)致汗液堵塞毛孔，即使因?yàn)轶w內(nèi)的水分缺少，導(dǎo)致即使分必出來的汗液也非常粘稠，所有呈現(xiàn)在面部是油膩膩的狀態(tài)。在夏天，人們總是待在空調(diào)房中，空調(diào)給我們帶來冷空氣時(shí)，也同時(shí)減少空氣中水分，當(dāng)前面部的水分也會被抽走，如果這時(shí)不即使的給面部補(bǔ)水，面部就會開始分必油脂來緩解肌膚這種缺水狀。所有長期的待在空調(diào)房中一點(diǎn)要做好補(bǔ)水工作，有必要時(shí)，要隨身攜帶水乳或者是保濕噴霧，幫助肌膚及時(shí)的補(bǔ)充水分。

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夏天皮膚油怎么辦

1、潔面非常重要

在夏天，大多數(shù)人都會使用冷水洗面，而感覺肌膚一旦出油就會馬上使用水清洗，如果你也使用同樣的方式潔面，只會然你的面部越來越油膩，而且出油的速度越來越快;原因一，冷水的清潔力不夠，并不能有效的帶走面部的油脂，并且多次的使用冷水清潔面部，在清潔時(shí)冷水的會帶走面部更多的水分，同時(shí)讓油脂分必速度加快。在潔面時(shí)，我們最好使用冷熱水交替潔面，在第一次使用溫水和潔面產(chǎn)品，而第二次使用冷水幫助肌膚收緊面孔，這樣就會阻止肌膚出油嚴(yán)重的狀況。正確的洗面次數(shù)，即使在油膩也要控制到每天早晚清潔即可。

2、補(bǔ)水、鎖水很重要

皮膚大多數(shù)出油嚴(yán)重的原因，是因?yàn)槠つw缺水水分，所有想要真正的改善皮膚出油狀況，一定要調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，才能根除皮膚出油狀況。所有在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，不僅僅要選擇控油，還要必須考慮品牌是本身是否帶有保濕、鎖水的效果。但是一定要注意不要選擇滋潤度過高的產(chǎn)品，這樣產(chǎn)品一般都含有油脂，會讓面部顯得更加厚膩。選擇正確適合自己的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，才能真正的改變肌膚水油平衡。

3、熬夜、壓力大出油

無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓皮膚出油更加嚴(yán)重。因?yàn)樵谝雇硭X后的幾小時(shí)內(nèi)，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會接受到一個(gè)特別的生物訊號，導(dǎo)致皮脂腺異?；钴S，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達(dá)到高峰。

4、定期角質(zhì)清理

及時(shí)、定期將皮膚上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規(guī)工作。因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞如果呼吸不順暢就會使油脂分泌加劇，脫落的表皮細(xì)胞會與油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通暢就會引起痘痘或黑頭，所以每周進(jìn)行1-2次的角質(zhì)清潔尤為重要。

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我們常犯的臉上控油的誤區(qū)有哪些

誤區(qū)一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因?yàn)槲覀兊募∧w本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補(bǔ)充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

誤區(qū)二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區(qū)三：避開含油保養(yǎng)品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。

誤區(qū)四：只控油不補(bǔ)水

有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

誤區(qū)五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導(dǎo)，其實(shí)保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當(dāng)水分蒸發(fā)時(shí)反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺特別干燥時(shí)使用。

誤區(qū)六：T字區(qū)缺乏護(hù)理

T字區(qū)一直都是油光泛濫的重災(zāi)區(qū)，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護(hù)理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現(xiàn)、紅腫等問題都會隨之而來?？梢赃x用含更多的抑油及控油成分的T字區(qū)專用護(hù)理品。