時間：2019-11-05 13:44:22 編輯：本站整理 87
大家在生活中應該都聽說過色斑吧，但是你了解色斑嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是色斑呢，以及為什么臉上會出現(xiàn)色斑呢，如果你也想了解，跟著小編我們一起來學習吧。
色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。
臉上出現(xiàn)色斑是因為黑色素在作怪，就是皮膚上的黑色素發(fā)生變異，也就是說黑色素細胞變得活躍，從而產生更多的黑色素，雖然人體內會將黑色素分解排出體外，但是一旦皮膚的黑色素過多，沒有及時排出體外，留在體內的黑色素會轉移到角質細胞中并沉淀下來形成斑點。晚上熬夜，讓肝膽排毒不好，吃不健康的食物，不經常曬太陽，身體陽氣不足，陰氣重，臉上皮膚角質層薄，身體寒氣比較重會造成色斑，每天紫外線的照射，電腦手機的輻射也是形成色斑的一個源頭。
1、敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷面膜是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
2、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在一個月后就有明顯效果。
3、激光祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且治療時間長，就是做了也難保證不再復發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。
4、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅持一周后就會養(yǎng)成習慣，對于祛斑有一定作用。
5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的黃金時期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會體現(xiàn)在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
1.保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
2.注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。
3.多喝水，定期做面膜注意保持保持體內體外水分的充足哦。
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