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時(shí)間：2016-08-16 15:45:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 619
作用：活血祛瘀、補(bǔ)血潤(rùn)膚。
材料：紅棗20顆，毛冬青50g,陳皮30g，豬蹄1只。
做法：將紅棗去核，豬蹄斬件，將各材料洗凈備用。于鍋中加入清水適量，大火燒開(kāi)，然后將全部材料放入鍋中混合，改中火煮3小時(shí)左右至豬蹄熟透，最后可加適量食鹽調(diào)味。
作用：滋陰潤(rùn)燥，生津止渴
材料：南杏20g左右，無(wú)花果8顆，陳皮10g，排骨500g。
做法：所有材料洗凈，將無(wú)花果切分兩半，南杏去皮，排骨斬件。于鍋中加入清水適量，大火燒開(kāi)，然后將全部材料放入鍋中混合，改中火煮2小時(shí)左右，最后可加適量食鹽調(diào)味。
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