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運動內(nèi)衣里面要穿文胸嗎?運動內(nèi)衣怎么穿?

時間：2016-09-29 16:16:13 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 2444

運動內(nèi)衣是專門在運動時穿著的內(nèi)衣，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，運動內(nèi)衣里面要穿文胸嗎?運動內(nèi)衣怎么穿?

運動內(nèi)衣里面要穿文胸嗎

一般來說，運動內(nèi)衣是單穿的，不需要在里面另穿胸罩。

為什么要穿運動內(nèi)衣

因為運動內(nèi)衣比普通的內(nèi)衣在穩(wěn)定性、固定性、支撐性、排汗性等方面都更好，主要目的是穿上后增強(qiáng)對胸部的包裹和固定，防止劇烈運動中胸部晃動引起的肌肉和韌帶損傷(主要是胸部懸韌帶損傷)，防止松弛下垂。

運動內(nèi)衣的款式

a)壓縮式的：這類內(nèi)衣的設(shè)計是為了讓你的乳房緊貼在胸腔上，減少上下晃動，這種款式和傳統(tǒng)型分隔好兩塊乳房的罩杯不同，壓縮式的內(nèi)衣沒有特別的兩個乳房分隔，主要是讓你塞進(jìn)胸罩內(nèi)，強(qiáng)力壓縮固定，設(shè)計上較適合小巧型的乳房，如A-C。

b)杯狀的運動內(nèi)衣：另外一種有做出杯狀的運動內(nèi)衣，和一般傳統(tǒng)式的胸罩類似，布料可能為彈性布料，有附加吸濕排汗功能，也沒有鋼圈，這類型的胸罩比較適合胸部較大的女性，如C杯以上，這種款式主要是想降低乳房晃動的現(xiàn)象，而且固定乳房效果很好。

c)其他還有一些陽春型的：比如常見的坦克背心內(nèi)含罩杯，這類內(nèi)衣通常都是無法支撐你的乳房，主要好處是穿著舒適，特別是肩帶的部分，下圍的部分更不用說了。 一些強(qiáng)度較弱的運動，如瑜珈，穿比較松、彈性沒那么好的陽春型內(nèi)衣是可以的。 但若是你的運動量較大，還是建議挑標(biāo)準(zhǔn)型的運動內(nèi)衣較好。

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