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婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-04-11 10:50:31 編輯：本站整理 92

婚姻的好壞，溝通占了很大的比重，會(huì)溝通的夫妻吵架就比較少，不會(huì)溝通的夫妻時(shí)不時(shí)的會(huì)矛盾不斷，婚姻中的溝通是有技巧，下面一起來看看吧。

婚姻中的溝通技巧

1、溝通過程中，先要聽懂

很多朋友非常無奈的說，我跟他沒辦法溝通，我說什么他都聽不懂。實(shí)際上出現(xiàn)這種狀況是因?yàn)殡p方都沒有去了解對(duì)方所說的，而是專注于想讓對(duì)方知道自己想法。當(dāng)你們彼此都不假思索的傾吐自己的需求時(shí)，出發(fā)點(diǎn)都是站在自己的立場(chǎng)上，數(shù)落著對(duì)方，表現(xiàn)自己的需求，這種時(shí)候已經(jīng)不能算是溝通了，只能算是你們各自的“演講”。

2、要對(duì)對(duì)方做出“反映”。

當(dāng)鏡子中的自己某一個(gè)動(dòng)作需要更加細(xì)微的觀察時(shí)，那么，我們需要做一些調(diào)整，才能看到鏡子里的自己特定的情況。所以說我們?cè)趯?duì)方有些表達(dá)不夠清楚的時(shí)候，要善于詢問和探究，這樣就能保證聽者理解的正確和貼切。

3、最后是“換位思考”。

鏡子中的你也是你，你們的位置、表情、動(dòng)作都是相同的。那么，當(dāng)我們?cè)跍贤ㄖ?，做到換位思考，你對(duì)對(duì)方做出了良好的反饋，那么同樣對(duì)方也會(huì)對(duì)你回應(yīng)出良好的反饋。這時(shí)候你的訴求才能認(rèn)真的進(jìn)入到對(duì)方的耳朵，到達(dá)心里。

婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項(xiàng)

婚姻中溝通的注意事項(xiàng)

1、要明確表達(dá)內(nèi)心意思

溝通時(shí)要明確、具體地表達(dá)內(nèi)心意思，不要讓對(duì)方有一絲的誤解。假如一件事情對(duì)方是明知道的，你卻用這句話表達(dá)出來：“這還用我說嗎”。這句話給人聽起來是不是很強(qiáng)勢(shì)的感覺，不知道的話還以為對(duì)對(duì)方很不耐煩。因此表達(dá)要清楚，比如妻子想丈夫早點(diǎn)回家，直接告訴丈夫最好幾點(diǎn)回家，這樣效果不是更好嗎?

2、其次，要實(shí)事求是，不能夸大言辭

在跟丈夫講道理時(shí)，不能夸大言辭，例如說丈夫從來不洗衣服，從來不做飯等等。這樣只會(huì)引起爭(zhēng)吵，因?yàn)檎煞驎?huì)說：“哪里有從來不洗，哪里有從來不做”，會(huì)一一把自己做過的次數(shù)翻出來，不但不承認(rèn)指責(zé)，反而說妻子無理，導(dǎo)致了不必要的矛盾產(chǎn)生。

3、最后，學(xué)會(huì)表揚(yáng)對(duì)方

不斷給予對(duì)方贊美和表揚(yáng)，也是良好溝通的一種方式。假如夫妻間的贊揚(yáng)多于指責(zé)，必定能提升彼此的感情。例如妻子回家后看見丈夫在幫忙洗衣服，雖然男人比較粗心，比女人洗得沒那么干凈，但他也是很自覺地做了，妻子應(yīng)該要表揚(yáng)一下說句“親愛的，你辛苦了”，這比要責(zé)罵丈夫洗得不干凈要好得多。如果妻子一定要責(zé)罵丈夫，丈夫下次肯定不會(huì)再幫忙洗衣服了。

婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項(xiàng)

婚姻中如何溝通更幸福

1、相互尊重是前提

不論任何溝通，相互尊重是最大的前提，只有在相互尊重的基礎(chǔ)上人與人之間才能心平氣和地進(jìn)行溝通，生意合作伙伴之間如此，夫妻之間也是如此。其實(shí)婚姻中，兩個(gè)人儀器生活過日子就是搭伙經(jīng)營(yíng)生活，相互分工協(xié)作才能將日子過好，因此婚姻中夫妻兩個(gè)人就相當(dāng)于兩個(gè)相互協(xié)作的搭檔，面對(duì)合作分工出現(xiàn)問題的時(shí)候，大家就需要坐下來心平氣和地進(jìn)行溝通，而不是頤指氣使的指使或是指責(zé)。

2、有理有據(jù)最有效

有些溝通我們需要講究證據(jù)，夫妻相處的過程中常常會(huì)因?yàn)榕藷o端地猜疑或是無理取鬧而出現(xiàn)不必要的爭(zhēng)執(zhí)甚至冷暴力，類似這種場(chǎng)景太多會(huì)導(dǎo)致男人身心疲倦或是讓男人更加放縱，因此如果妻子不斷猜疑丈夫的時(shí)候，最好是拿出合理的證據(jù)再來談話解決問題。

3、成熟理智很重要

婚姻當(dāng)中，夫妻之間開一些無傷大雅的玩笑是一種情趣，但是說話不經(jīng)大腦無形之中會(huì)傷害到對(duì)方的心，久而久之會(huì)消耗掉夫妻之間的感情。盡管夫妻是最為親密的人，但是再親密的人說話也需要注意分寸，有些話是非常扎心容易傷到別人的，惡語最容易中傷一個(gè)人，因此夫妻之間相處溝通不要過于惡毒，即便再不順服對(duì)對(duì)方對(duì)么不喜了，也別說出傷人自尊和面子的話語。

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