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嬰幼兒在2歲的時(shí)候，基本上就開始發(fā)育得可以了。那么，嬰幼兒各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)有哪些呢？

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育

一、生長(zhǎng)發(fā)育

寶寶在2歲以后體重的增長(zhǎng)會(huì)減慢，平均一年增加2千克，到3歲時(shí)體重為14千克左右：身長(zhǎng)的增長(zhǎng)也有所減慢，增加5～7厘米左右：到2歲半時(shí)，寶寶已經(jīng)出齊乳牙了，即20顆。此時(shí)的牙齒可能長(zhǎng)得高低不平或歪斜，但以后大多數(shù)都能自然長(zhǎng)正;2歲半到3歲前后，正是生蟲牙的時(shí)期，因此應(yīng)留心。

當(dāng)寶寶運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，會(huì)坐、爬、站、行、跑、跳以后，他的肌肉組織發(fā)育加速，肌纖維增粗，肌肉活動(dòng)和耐力增強(qiáng)。

二、動(dòng)作發(fā)育

2歲時(shí)的寶寶走路已經(jīng)非常穩(wěn)當(dāng)了，他能夠控制身體重心的移動(dòng)，行走的速度比較平穩(wěn)。到大約3歲，他行走的動(dòng)作會(huì)更加協(xié)調(diào)，全身緊張的狀況已經(jīng)徹底消失，但由于肌肉缺乏力量，他控制自己肢體的能力有限，因此走路還是顯得有點(diǎn)蹣跚，倘若路上有障礙物，他還是無法非常輕松地避開。2歲時(shí)的寶寶能夠把雙腳同時(shí)跳離地面，到2歲半時(shí)會(huì)單腳跳1～2次，還能夠一步一步地上下樓梯。到3歲時(shí)，可雙腳交替著上下樓梯，還能從椅子或比椅子更高些的地方往下跳。

2歲的寶寶雙手也有些氣力，而且更加靈活了，能夠用剪刀剪紙，會(huì)用手拋球，還能夠自己穿鞋、脫衣，會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)門上的把手，能夠自己用勺吃飯。這個(gè)年齡的寶寶有的已經(jīng)會(huì)騎小三輪車，有的還會(huì)踢球、蕩秋千、滑滑梯。

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候？3大發(fā)育指標(biāo)

三、語言發(fā)育

2歲時(shí)的寶寶不僅能夠說出很多物體的名稱，而且也能夠說出由二三個(gè)字組成的短句，如“車來了”;會(huì)用人稱代詞“我”，并且能夠聽懂大人的話。到了2歲半時(shí)，寶寶就能夠說一句較完整的話了，如“汽車去哪兒了?”或“這是什么?”等疑問句，有時(shí)還會(huì)自言自語地亂說了一氣。到了大約3歲，是寶寶口語發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)，寶寶的語言以不可思議的速度發(fā)展起來，但由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，發(fā)音器官和聽覺器官的調(diào)節(jié)、控制能力還相對(duì)較差，因此存在著發(fā)音不清晰、不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。

寶寶雖然會(huì)用簡(jiǎn)單句表達(dá)自己的意思，但語言還不連貫、不完整，經(jīng)常是東一句、西一句的。但只要周圍的人用正確的語言、音調(diào)多和寶寶講話，那么寶寶的發(fā)音、講話會(huì)逐漸準(zhǔn)確的。寶寶語言的發(fā)育時(shí)間是有所差異的，有的早，有的晚，寶寶講話晚并不非就是代表著智力發(fā)育不好。所以不可強(qiáng)迫寶寶學(xué)說話。到了該說的時(shí)候他自然會(huì)說。

寶寶吃什么補(bǔ)腦

1、小米

小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)，被人們稱為健腦主食。

推薦食譜：小米粥

小米可單獨(dú)熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時(shí)，清水沸開再入鍋，以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí)，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。

2、雞蛋

雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1～2個(gè)雞蛋，不僅可以強(qiáng)身健腦，還能使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。

推薦食譜：蝦皮雞蛋羹

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候？3大發(fā)育指標(biāo)

把雞蛋打在碗里，加入少量溫開水，食鹽，并與蝦皮拌勻，放入鍋中蒸熟，便可食用。

12個(gè)月以上寶寶健康補(bǔ)充雞蛋，可壯筋骨，增加鈣、磷及維生素D，預(yù)防小兒佝僂病。

3、豆制品

大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分。大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。

豆制品主要是豆腐，開水燙過或在魚湯里煮煮，勺子碾碎了就可以喂寶寶食用。

寶寶多大能吃鹽

給寶寶加鹽應(yīng)該遵循：1歲內(nèi)無鹽，3歲內(nèi)少鹽的原則。

根據(jù)最新《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，1歲以內(nèi)嬰兒不建議使用任何調(diào)味品，1-3歲的幼兒每天也才1克多一點(diǎn)。

◆ 6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足身體的需要。此時(shí)，給寶寶的輔食中沒有必要添加食鹽。

◆ 1歲以內(nèi)的嬰兒食品不要再額外加鹽，因?yàn)樘烊皇称分写嬖诘柠}已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對(duì)寶寶有害，1歲以后可以適當(dāng)食用加碘鹽。

◆ 嬰幼兒對(duì)鹽的敏感度要高于成人，如果食物中含鹽量為0.25%時(shí)，成人會(huì)覺得比較淡，但是寶寶就覺得已經(jīng)很咸了。

◆ 對(duì)于1～3歲的寶寶，每天做菜時(shí)也要盡可能地少放鹽，一般1～6歲的幼童每天食鹽控制在1克左右，最多不超過2克(成人是6克)，也就是一粒黃豆大小。

寶寶吃什么增高

增高食物1：黑大豆

大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發(fā)胖?？梢院痛竺滓黄鹬蟪娠垼蛘吣コ珊诙?jié){。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候？3大發(fā)育指標(biāo)

增高食物2：雞蛋

一般孩子都不會(huì)抗拒雞蛋，尤其是蛋白質(zhì)豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白質(zhì)食物，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來說是再好不過的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數(shù)量，不會(huì)有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個(gè)。

增高食物3：牛奶

想要孩子長(zhǎng)高，牛奶是不可缺少的食物。因?yàn)榕Ｄ讨泻杏欣趋郎L(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。但也會(huì)有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。

增高食物4：菠菜

菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子需要補(bǔ)鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團(tuán)里面。