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孩子總是丟三落四怎么辦?4招讓孩子不再健忘

時間：2016-02-15 11:41:53 編輯：本站整理 1078

已經(jīng)是上了幼兒園的孩子，還是時常忘東西，今天是餐具忘了帶，明天是忘了帶運(yùn)動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關(guān)呢？

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為何孩子總是記不住

提及孩子為何總是忘東忘西，臨床心理師李惠湞表示，爸比媽咪應(yīng)該要先考慮到孩子的認(rèn)知能力發(fā)展。其中記憶力屬于較復(fù)雜的能力，涉及多個腦區(qū)的聯(lián)合運(yùn)作，需要運(yùn)用到包含視覺、聽覺、語言理解及表達(dá)、注意力、空間概念與組織、邏輯推理…等許多腦部功能，將這些能力與訊息都統(tǒng)整起來，才有所謂的記憶力。年齡通常落于2.5～6歲的孩子，其能夠記住的時間較短，可能記一下又忘了，且能記住的內(nèi)容較少，也容易出現(xiàn)時間上的混淆，搞不清楚日期與時間，可能將前幾天發(fā)生的事情當(dāng)成昨天發(fā)生的事件。

記憶力與注意力有關(guān)

形成記憶之前還有一個很重要的能力就是注意力。李惠湞臨床心理師指出，在進(jìn)行兒童評估時，經(jīng)常會遇到爸媽反應(yīng)孩童記憶力不好，學(xué)過的容易忘記，但其實(shí)大部分是受到注意力的影響。當(dāng)我們在接受一個訊息或指令的時候，首要的條件就是有沒有專心的在接受訊息，若是沒有投入相對的注意力，這個訊息當(dāng)然不會進(jìn)入到我們的記憶系統(tǒng)中。

而幼兒園階段的孩童，其注意力的持續(xù)時間相對是比較短且易分散的，再回到這個年紀(jì)的認(rèn)知功能發(fā)展來看，有些記憶力是經(jīng)過一連串的邏輯推理而來的，像是要能夠看到明天的課表就知道應(yīng)該準(zhǔn)備相對應(yīng)的物品，這個就涉及到孩童有沒有能力對明天一整天可能發(fā)生的事做一個預(yù)想的動作（如：光是一堂體育課，孩童可能就要想到：我可能會玩到全身是汗，所以我要準(zhǔn)備毛巾、短袖衣服，以及球鞋、水壺…等）。

另外，在語言理解與表達(dá)方面，雖然這個年紀(jì)的孩子大致能夠順利地溝通，但在進(jìn)一步詢問孩子某些名詞后，才發(fā)現(xiàn)原來他并不完全理解，所以很多時候可能是用硬背的，而上述這些因素都會影響這個年齡孩子的記憶力表現(xiàn)。

孩子需要記住哪些事

李惠湞臨床心理師將在幼兒園階段的孩子需要運(yùn)用到記憶力的事件分成兩大類──日?，嵤录疤貏e活動。這兩類事情在孩子中班以前，也就是未滿4、5歲時，需要爸比媽咪給予大量的協(xié)助或提醒，因此，中班以前的孩子忘東忘西，都還算是正常情況。

1、日?，嵤?/p>

像是每天都要帶到幼兒園的文具、水壺及換洗衣服；若今天下午有足球課，就應(yīng)該準(zhǔn)備運(yùn)動鞋，或是美勞課要準(zhǔn)備須使用的手作材料…等，這些都是較繁瑣雜亂的事情，對于孩子來說，一點(diǎn)也不好玩有趣，缺乏運(yùn)用記憶力的動機(jī)，或是所謂的注意力。

而且，記住這些瑣碎小事需要運(yùn)用到邏輯推理能力，就像是上文提及明天的課表為何，有其相對的所需物品，這對于幼兒園的孩子來說是較復(fù)雜的能力。李惠湞臨床心理師補(bǔ)充說明，這些邏輯推理能力通常要到6歲之后才會開始發(fā)展。

2、特別活動

孩子進(jìn)入中班之后，隨著腦部功能發(fā)展，開始可以記住一些特殊活動，或是老師特別交代的事情，像是園游會、運(yùn)動會、班親會、戶外教學(xué)…等，通常這些事情都蠻有趣的，因?yàn)楹⒆雍芷诖簿湍軌驅(qū)Ｐ牡芈犂蠋熃庹f，因此增加孩子記住的動機(jī)，加上幼兒園的老師也會不斷地提醒孩子，并在聯(lián)絡(luò)簿上注明，讓爸媽可以再次告知孩子。

這些特別活動通常是近期會發(fā)生的，李惠湞臨床心理師表示，對于幼兒園中班以上的孩童而言，明天是一個較容易瞭解的時間概念，而且特別活動的內(nèi)容通常較短，需要記住的內(nèi)容并不多，可能是明天需要攜帶水壺、穿運(yùn)動鞋、帶糖果…等大約3～5個項(xiàng)目，孩子當(dāng)然較容易記住。

如何讓孩子忘不了

1、指令簡短扼要

爸比媽咪傳達(dá)指令時應(yīng)該簡短扼要，并確認(rèn)孩子是否確實(shí)理解或收到訊息。如何知道孩子是否理解指令內(nèi)容呢？李惠湞臨床心理師表示，常見的做法是請孩子再復(fù)述一次。但是，傳達(dá)的內(nèi)容要很簡單，像是1、2句句子或是3～5樣的東西，對于孩子來說才不會太多。

2、利用圖案提醒

倘若爸媽希望孩子能夠記住某樣日常生活事物，李惠湞臨床心理師建議爸媽以圖片、圖畫或白板畫及順口溜的方式做為提醒物，像是早上起床后，希望孩子先刷牙、洗臉，就可以畫一個可愛的圖案放在床邊，讓孩子醒來就能看得到，幫助孩子記住要做的事情。

3、養(yǎng)成生活常規(guī)

日常生活的常規(guī)養(yǎng)成也是幫助孩子記憶的關(guān)鍵！每天孩子都會有某些固定行程，爸媽可以將目標(biāo)分成幾個小步驟，讓孩子自己動手做，每完成一步驟后，再進(jìn)展至下一步驟。李惠湞臨床心理師表示，許多爸媽誤以為只要時間到了，孩子夠大，自然就會做了，所以，現(xiàn)在就先幫孩子做好；然而當(dāng)孩子沒有養(yǎng)成習(xí)慣，后來即便具有足夠的能力也懶得自己動手做了。

4、從游戲中學(xué)習(xí)

擁有好記憶力的前提是要有注意力，孩子必須先專心傾聽對方的談話，才會能夠記住內(nèi)容，游戲就是促進(jìn)學(xué)齡前兒童全面發(fā)展的最好也最自然的活動。利用愉悅的游戲互動過程，孩子自然地學(xué)習(xí)仔細(xì)傾聽對方正在說什麼，才能知道接下來應(yīng)該如何回應(yīng)；或是玩玩具時，你分到紅色的積木、我拿到綠色的積木…，很自然的孩子要記住哪些是自己的東西，才不會在游戲過程中搞混。

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