時間：2017-06-12 13:38:40 編輯：5號網-lj 1218
寶媽辛苦懷胎十月，已經非常不易。待把“寶寶”卸貨，身材發(fā)福走樣。想要恢復產前少女身材，可還得進補，不能節(jié)食，難上加難。心疼寶媽，抱抱大家!今天寶寶寶就為各位寶媽精心選擇了幾款非常實用的塑身褲，讓過路人都看不出，原來咱們寶媽生過娃。嘿嘿。
1.美國Spanx塑身衣
Spanx塑身褲真是超級火，Jessica Alba、Adele等明星都有在使用。產后的寶媽也有在囤。彈力非常驚人，也不會緊到寶媽們不能呼吸。而且還有很多種款式選擇喔～
作為Spanx家的擁蹩，產后塑身衣也沒考慮別的牌子，亞洲人正常身材選S碼(A碼)就足夠，平角三角高腰低腰連體分體黑色膚色全都有，簡直是女性的福音!
我從高中就開始穿塑身衣，國內外的牌子試過太多，Spanx是當之無愧的最好穿，看起來巴掌寬的圍度很好穿脫，比絲襪厚一點但是收腹效果一流，還根本不需要暗扣啊粘貼之類的，也不輕易卷邊，能想到的Spanx都能做到!
產后其實體重沒變，但是肉有點松，運動恢復需要一個過程和時間，所以Spanx就成必備，最常穿的就是老版032三角高腰款和916的升級版2745平角高腰款，薄薄的一層也完全沒負擔～
2.日本華歌爾塑身褲
很多寶媽們對華歌爾的內衣，印象就是“很好穿，非常舒服”;而這款塑身褲也享有這般口碑。獨特的壓力編織，穿上后提臀收腹，很適合我們亞洲媽媽喔～
3.日本cogit夜用塑身褲
這款塑身褲造型非?？蓯?，兩條前后左右互相交叉的綁帶，有彈性也很有設計感。據(jù)說可以有效刺激到脂肪，達到“塑體修身”的效果!春天馬上就要到了，寶媽們晚上睡覺的時候穿著睡，持續(xù)一段時間，說不定立馬就能美美瘦瘦啦
褲子并不像普通的那種肋人的塑形內衣，上身后不會一下子變成瘦子，脫下后又變成大切素雞一般(那種不僅堅持不了多久，且壓迫內臟反而對身體有害)它是和普通內褲差不多的松緊，這樣才適合晚上睡眠的時候穿，不會導致過于收緊骨盆所產生的下身血液循環(huán)不暢。日本設計在這方面產品是非?？茖W的[萌][萌][萌]
哪些人容易盆骨變形：
1產后媽媽往往屁股變大且扁平，因為產后盆骨會松開，如果沒有及時矯正跨步就會走形。內臟容易掉入張開的盆骨，導致肚子突出。
2長期久坐的人容易臀部扁平，胯骨變大。坐姿不正確，喜歡翹腿，骨盆和髖關節(jié)由于長期受壓，時間長了骨盆在不知不覺中歪斜。
3經常穿高跟鞋的人會增加腿和骨盆的負擔，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會讓骨盆移位，容易引起子宮位前傾，造成月經失調，增加不孕的機會。
4睡太軟的床使得腰部下沉，睡太硬的床會對骨盆部位產生壓迫，這都會引起骨盆變形。
褲子不影響睡眠 同時又可以矯正因不良睡姿引起的骨盆型狀，提臀，讓你做個翹臀嫩MM哦~~最主要是不用運動[酷]!! 兩條前后左右互相交叉的綁帶，超有彈性，也超有設計感，穿著一點也不難受，超級舒服啊，不像有些修身內衣把肉肉會死死的勒住，讓皮膚透不過氣，損傷內臟，這款絕對絕對不會，睡覺的同時又可以美臀，做夢都能笑醒，哈哈!! 這類褲子一定要堅持長期使用哦，三天打魚兩天曬網的是肯定不行的，勝利永遠只屬于比別人多堅持5分鐘的人[么么噠]如果有恒心的最好白天工作時間也能穿著，特別是長期坐著的MM，謹防肉肉撲出來噢!
還有就是產后的，減肥中的，都不可或缺的!
自測盆骨是否變形(數(shù)量越多說明變形越嚴重)：
1、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右腳踝傾斜的角度是否不一致。
2、仰面平躺于床上，看看腰部是否懸空。腰部距離床面中間，是不是可置入如雞蛋大小的物體。
3、用手摸摸自己的腰部下面兩側，是否一側胖一側瘦。
4、對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形，比如腿關節(jié)是否突出，兩邊臀部是否一樣大。
4.法國Lytess塑身衣
Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身體保養(yǎng)品”，“美妝衣料”的概念是他們始創(chuàng)喔。這款塑身褲不會很勒，很舒服。還有小伙伴說，使用后皮膚都變好了呢~
我剛做新媽媽，孕前一直健身，之前身材保持的很好，該瘦的地方瘦，該肉的地方肉，過了哺乳期后身材發(fā)福的有些多，該瘦的地方肉，該肉的地方更肉，以前的褲子都有點穿不下。大概半個月前恢復了健身，健身教練推了lytess的塑身衣給我，是法國專做塑形衣的品牌。到手第一感覺面料柔軟有彈性，很輕，穿起來也很方便。一般的塑身服穿在身上又緊又勒，排汗性差，而寬松的又沒啥塑身效果。這件不緊不悶透氣性好，穿起來很舒服，作為有多年健身經驗的我要提醒各位，運動是要在不妨害身體的基礎上，所以塑身服的舒適度很重要。穿上它運動時會感覺熱熱的，難道真的是在燃燒脂肪?內衣里有可拆卸胸墊，它很輕，聚攏效果又好，不想帶文胸又害怕凸點的姑娘可以放心。我差不多十天不到測量并記錄一次腰圍，在第八天的時候腰圍減少了2CM，在半個月的時候腰圍又減少了1.5CM，穿以前的褲子也不覺得那么緊了，效果還是挺明顯的，這還是在我健身強度不高的情況下。不過任何事都貴在堅持，塑形也不是一朝一夕的事，為了讓身材變得更好，姐妹們，加油吧!
已經生好寶寶的麻麻們，還記得當時產后恢復用了哪款塑身衣嗎?
人人都想瘦成一道閃電，然而市面上的瘦身衣/塑形衣五花八門、形式多樣，很容易挑花眼…我也穿過不少品牌，老媽也給買過，但說實話大部分要么是沒啥效果，要么就是勒得難受，之前買過一套Lytess的健身內衣七分褲，穿著體驗很不錯，既有提升和塑形的效果，也不會覺得很勒渾身不透氣。所以這次又入了一套塑形衣，分別是緊致提升調整內衣、按摩緊致短褲。
說說穿著感受：
內衣：打開包裝一看，辣么小一個～一開始還擔心自己塞不塞得進去，不過穿上就hin舒服啦，彈性超好而且完全不覺得勒，對胸部的聚攏和提拉作用也不錯。而且Lytess家的所有塑形衣都含精油，所以在穿著的過程中也會滋養(yǎng)皮膚。我身上就特別干，尤其是冬天一脫褲子感覺都快下雪了，之前穿他家的運動套裝運動脫下后身上就不會干燥，這也是我回購的最大原因
2.短褲：同樣彈性很大，穿上有束縛感但不會很勒，個人感覺這款短褲的收腹效果比提臀效果要明顯，感覺腰上的肉肉立馬緊實了，腰也細了一丟丟，我覺得產后希望恢復身材的媽媽們除了綁腹帶或許也可以試試這類的塑形褲，對恢復腰線會有幫助的。我記得她家好像有針對產后和男式的塑形衣，感興趣的小伙伴可以去看一看。
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