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導(dǎo)讀
刺梨是屬于水果中的一種,不算太常見,可能有些朋友沒有接觸過它,刺梨由于外面長滿了刺所以叫這個(gè)名字,它的維C含量極高,十分有營養(yǎng),下面我們一起來了解下刺梨是怎么吃的吧。
以下就是刺梨的吃法啦。
1、鮮食:刮去刺挖去種子,即可食,濃香,脆爽,缺點(diǎn)不甜,含糖少(糖尿病人極佳的保健水果),為了增加甜度,蘸白糖吃,風(fēng)味更佳,放冷藏箱內(nèi),可鮮食1—2個(gè)月,用食品塑料袋(1—2斤)裝,可放冰箱保鮮。(喜食甜者,可在果成熟前用糖水或蜂蜜沖水噴刺梨果,明顯增加甜度),
2、糖漬:去除刺(裝塑料編織袋內(nèi)似洗衣服樣搓幾次刺就會(huì)脫去),放瓷罐內(nèi)壓緊(避用金屬,免破壞VC),以裝3—5好,拌勻起初幾天由于空氣放出和部分白糖發(fā)酵起泡,過幾天就沒有,這不是腐敗,不會(huì)影響品質(zhì)。由于高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用,使細(xì)菌不能影響品質(zhì)。由于高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用,使細(xì)菌不能生存,起到防腐保鮮作用,食用時(shí)自上而下,每次2—4匙,沖一杯水,連同刺梨一起食用(渣可吐出)濃香,風(fēng)味獨(dú)特,既當(dāng)飲料,又當(dāng)藥品,起到保健、防病、治病、美容,延壽作用,開灌時(shí)除了濃香之外,有少量酒味,這是小量糖發(fā)酵成酒精所致,不影響食用營養(yǎng)價(jià)值,據(jù)試驗(yàn)刺梨汁在稀釋2倍下穩(wěn)定,而此法是未經(jīng)稀釋的原液更加穩(wěn)定。這方法營養(yǎng)損失少,食用6個(gè)月—1年也不壞,常溫下貯藏3個(gè)月以上,尚有SOD活性存在,這可能SOD未離開膜結(jié)合狀態(tài)和刺汁中有某種成份對SOD的保護(hù)作用有關(guān),極適宜城鄉(xiāng)居民自制。(工業(yè)上可以刺梨制成發(fā)酵酒)。
3、浸酒、喜酒者,將刺,籽去除浸酒,500g酒浸250g刺梨果,酒金黃色、濃香,酒和刺梨同食,常喝解疲勞、美容,提高性功能,身體健康明顯。
4、干制:曬干和陰干,用刺梨干果泡茶長期喝己證實(shí)對噴門癌癥、高血壓、心臟病有特效。
刺梨的果肉脆,成熟后有濃芳香味,并且味酸、澀、微甜,平。
刺梨成熟后形狀呈扁圓球形,果實(shí)為黃色略帶紅暈,果肉脆實(shí),品嘗有澀味,但具有獨(dú)特的芳香味,這種刺梨獨(dú)有的味道在我們的產(chǎn)品中都保留了下來。
解毒作用:
1.鉛:刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量,而且能補(bǔ)充體內(nèi)SOD、顯著升高SOD活性和減少脂質(zhì)過氧化物含量,明顯增強(qiáng)鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具有更全面作用,而且在排鉛同時(shí)對體內(nèi)必需的微量元素并無影響。
2.氟:刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低,拮抗肝腎組織脂質(zhì)過氧化增強(qiáng),使肝腎脂質(zhì)過氧化物含量回降;從而拮抗肝腎損害,使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶活性升高顯著回降。
3.錳:錳中毒可增加機(jī)體錳負(fù)量和升高體內(nèi)銅含量,降低體內(nèi)鋅含量,刺梨汁可顯著增加糞錳排出量,降低血清和腦組織錳的含量,并可補(bǔ)充血清和腦組織鋅的含量。
4.汞:刺梨汁可顯著增加尿汞排泄和血清維生素C含理,并使慢性汞中毒引起的血清、肝、腦和腎還原型谷胱甘肽(GSH)含量顯著回升。
5.鎘:刺梨汁不但有驅(qū)鎘作用,且能拮抗自由基、脂質(zhì)過氧化的損害和保護(hù)腎功能。
食物中的酸堿性判斷,源自于其產(chǎn)物中是否含有鈉元素、鎂元素或是鉀元素等堿性元素存在,若不存在則是酸性。
而刺梨是酸性,建議有胃部疾病不要長期使用啊。
低溫冷藏能保證食物不容易壞,因此要想保存刺梨,放在冰箱里是個(gè)不錯(cuò)的選擇。把新鮮的刺梨果放在冰箱中保存,可以把冷藏的溫度調(diào)到5~10℃左右,這樣的溫度環(huán)境下,刺梨果可以更好地保存,又不至于流失營養(yǎng)。切記不要放進(jìn)冰箱的冷凍柜中,因?yàn)樗賰鰰?huì)使刺梨果中的維生素C流失,還會(huì)使其果肉細(xì)胞破裂,影響口感和營養(yǎng)價(jià)值。
把刺梨用保鮮膜密封裝好,或者放在密封的容器中,也是可以稍微存放幾天的,但是要盡快食用,才能保證刺梨營養(yǎng)不流失,同時(shí)也不影響口感。
刺梨的刺怎么快速去掉,一直是很多女比較苦惱的事情。這里有個(gè)比較好用的方法,就是把刺梨先放到有醋的容器里泡一小會(huì)兒,這樣你再去拿刺梨,就不感覺有多扎手了。還有一個(gè)方法就是用叉子,毛巾,來穩(wěn)定水果。然后在慢慢去皮。
第一:脾胃虛寒患者別吃刺梨
刺梨性涼,所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以,日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者,又或者是胃脘冷痛的患者,千萬別吃刺梨,避免病情加重。除此之外,患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨。
第二:刺梨不可天天吃
刺梨適合大多數(shù)人群服用,但是想要獲得最好的結(jié)果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果,如果天天吃很容易導(dǎo)致身體拉肚子,腸胃出現(xiàn)毛病。所以說,任何東西都不能夠過量服用,平時(shí)將刺梨泡水喝的時(shí)候一定要注意用量。
主料:刺梨適量、白酒適量
找到野生刺梨,待刺梨顏色為金黃色為最佳,可以采摘下來。
可生吃,味:微澀
將采摘好的刺梨去刺,洗凈。用刀破成兩半,去籽。也可以不去籽,看個(gè)人喜好。
將備好的酒缸或者罐子,洗凈,倒入適量白酒,最佳為二曲酒。
將洗凈的刺梨倒入至酒罐中。酒淹過刺梨
根據(jù)自己個(gè)人的喜好加入適量冰糖,來提高泡酒的甜度。
最后一步,密封保存,儲(chǔ)存地選擇干燥地,一周左右就可以飲用了!
刺梨
刺梨子為薔薇科薔薇屬、植物刺梨Rosa:roxburghii:以根及果入藥。夏季采果,秋季挖根,曬干或鮮用。
別稱:文光果、刺檳榔果、木梨子、糖梨、繅絲花
門:被子植物
門科:薔薇科
屬:薔薇屬
種:刺梨子
分布區(qū)域:中國貴州
金櫻子
金櫻子,中藥名。為薔薇科植物金櫻子Rosa:laevigata:Michx.的干燥成熟果實(shí)。分布于陜西、安徽、江西、江蘇、浙江、湖北、湖南、廣東、廣西、臺(tái)灣、福建、四川、云南、貴州等地。具有固精縮尿,固崩止帶,澀腸止瀉之功效。常用于遺精滑精,遺尿尿頻,崩漏帶下,久瀉久痢。
科:薔薇科
屬:薔薇屬
種:金櫻子
分布區(qū)域:陜西、安徽、江西、江蘇、浙江、湖北、湖南、廣東、廣西、臺(tái)灣:
采收時(shí)間:10-11月果實(shí)成熟變紅時(shí)采收
別 稱:刺榆子、刺梨子、金罌子、山石榴、山雞頭子、糖罐刺梨不是金櫻子,無論是從外觀亦或是其植物屬性二者皆不相同。
刺梨是可以降三高的,當(dāng)刺梨也是可以降血壓的,同時(shí)很多人喜歡拿刺梨來泡水喝,不過我們拿刺梨不泡水喝就不能起到所有的刺梨的功效與作服了。因?yàn)槟么汤媾菟鹊墓πе挥幸环N就是降血壓。
這是因?yàn)殚_水泡過刺梨以后,刺梨身上所含的營養(yǎng)成份就拿部都流出來了,水就變成了黃色了,有很好的保肝作用,也可以降血壓,可以預(yù)防血管硬化,雖然說刺梨泡水喝有一定的降血壓的作用,可是這只是輔助作用,如果你是一個(gè)高血壓病人,還是要常吃一些降壓藥才行的。刺梨的功效和作用還很多的,對于婦科病有好處。刺梨還可以抗衰老??梢蕴岣呷梭w的活力,減緩人體的衰老速度。刺梨可以治療腳氣和一些口腔炎癥,也可以治療夜盲癥。
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刺梨其實(shí)是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,不過由于不算很大眾,可能很多人都不知道怎么吃,野生刺梨的功效也是十分強(qiáng)大,那么野生刺梨能不能治療咳嗽呢?
刺梨的作用有哪些,刺梨的好處是什么,刺梨可以怎么吃,刺梨的食用方法有哪些,今天就一起來看看吧!
大家知道刺梨有什么食用禁忌嗎,刺梨的禁忌人群是什么呢,刺梨的食用禁忌有哪些呢,刺梨怎么吃對身體好呢,今天就一起來看看吧!
大家知道刺梨怎么吃嗎,刺梨的刺怎么去掉,刺梨的功效與作用是什么呢,刺梨的主要作用有哪些呢,今天就一起來看看吧!
成熟的刺梨可以當(dāng)水果一樣鮮吃,不過也可以泡水或是泡酒有降血脂的功效。那么,刺梨怎么泡酒?刺梨怎么泡水喝?
金櫻子是一種中藥,其俗稱也叫刺梨子,導(dǎo)致很多人以為刺梨和金櫻子是同一種東西。那么,刺梨是金櫻子嗎?刺梨是中藥嗎?
刺梨在貴州等地多見,剛開始還是一種不為人知的野果,但是隨著食用后發(fā)現(xiàn)其富含維C。那么,刺梨是酸性還是堿性?刺梨是涼性還是熱性?
刺梨,是一種外形似梨子但是外表面還有一層刺,食用上鮮吃或是泡水喝、泡酒都很不錯(cuò)。那么,刺梨能降血壓嗎?刺梨是哪里的特產(chǎn)?
刺梨雖然帶有梨字,但是并不是屬于梨子一科,但是成熟后很多人都喜歡吃。那么,刺梨是什么味道?刺梨是什么水果?
刺梨是一種很少見的水果,很多人對這個(gè)水果不了解,今天5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹刺梨怎么吃?刺梨正確吃法。
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