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春季養(yǎng)生

春季養(yǎng)生需要遵循養(yǎng)陽(yáng)氣防風(fēng)的季節(jié)原則,春天養(yǎng)生,人體的陽(yáng)氣順應(yīng)了自然,從而向上和向外疏發(fā),因此春季要多曬曬太陽(yáng)補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣,才能保護(hù)身體健康。...

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