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swisse魚油作用心臟不好吃它好

時間：2018-03-21 17:19:45 編輯：cwh 1194

swisse魚油是一款Swiss家的新產(chǎn)品，并不是很熱門，很多人不了解這款保健品，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse魚油作用心臟不好吃它好。

swisse魚油作用

1.調(diào)節(jié)血脂作用：高血脂是導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、腦血栓、中風(fēng)等疾病的主要原因，魚油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂，能有效地控制人體血脂的濃度，病提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量，維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預(yù)防心血管疾病，改善內(nèi)分泌功能等起著關(guān)鍵的作用。

2.清理血栓的作用：隨飲食補充的深海魚油能夠促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除實物內(nèi)動物脂肪對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內(nèi)，抑制動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，增強血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度。增進(jìn)紅細(xì)胞攜氧的能力，魚油中的EPA，還有防止血小板粘連、凝聚的功能，因此它可以有效的防止血栓的形成，預(yù)防中風(fēng)。

3.具有免疫調(diào)節(jié)作用：補充EPA和DHA .可增強機體免疫力，提高自身免疫體統(tǒng)戰(zhàn)勝癌細(xì)胞的能力，魚油中的不飽和脂肪酸可以用以協(xié)調(diào)人體的自身免疫系統(tǒng)，在英國、美國和一些發(fā)達(dá)國家中，它已被用來輔助**糖尿病、牛皮癬、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病。深海魚油還對過敏性疾病，局限性腸道炎和皮膚病有特殊療效

4.DHA、EPA還具有極高的藥用價值：臨床試驗表明，它能夠延長出血時間，抑制血小板凝結(jié)，降低血液黏度，從而有效的防治腦血栓、心肌梗塞、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。它具有溶解性血液多余脂肪，打通血管的功能，有“血管清道夫”的美稱。

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服用心得

swisse魚油和healthy care卵磷脂。買給爸媽吃的!

老爸心臟不好，老媽有高血壓!魚油+卵磷脂搭配最好了。心腦血管保健，降三高!

卵磷脂是血管清道夫，中老人健康之寶。“卵磷脂+深海魚油”屬黃金組合。如果深海魚油是體內(nèi)血管的“清潔工”，把血管里多余的膽固醇及其他垃圾掃到一起，這時，卵磷脂就擔(dān)當(dāng)“運輸車”，將垃圾運出體外。

老媽血壓高，以前每天都要吃降壓藥!自從吃了魚油+卵磷脂，他好久沒吃過降壓藥了!絲毫不夸張哦，因為我每天都要監(jiān)督她吃藥，所以她說她頭不疼了血壓也不高還吃降壓藥干嘛!

魚油是1000mg，500粒的!一天2粒。超級大一瓶啊!而且是無腥味魚油哦，能吃太久了!卵磷脂是100粒!一天一粒。

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魚油的保健誤區(qū)

魚油只適合老年人服用

很多人誤以為深海魚油是老年人的專屬保健品，其實不然，它對所有年齡層的人都有幫助。兒童補充深海魚油有助于腦部發(fā)育，成人補充深海魚油有助于促進(jìn)與情緒有關(guān)的激素正常分泌，老年人補充深海魚油則可以緩解腦部及視力退化，預(yù)防心腦血管疾病。

魚油可以替代藥物

魚油的主要成分是多價不飽和脂肪酸，以二十碳戊烯酸和二十二碳已烯酸為主。當(dāng)服用這兩種多價不飽和脂肪酸的量較大時(如服用多烯康的用量為1.8克，每天3次)，就能輕微降低甘油三酯。

魚油雖然能輔助降脂，但功效上只能達(dá)到預(yù)防疾病的作用。根據(jù)其所含成分分析，它既不是降壓藥也不是降糖藥，甚至不能稱為藥。因為它完全不能代替降壓藥和降糖藥的作用，當(dāng)然不能治療高血壓和糖尿病，但高血壓和糖尿病患者可以通過服用魚油或魚油制劑來改善飲食結(jié)構(gòu)，降低發(fā)生心腦血管病的危險性。

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魚油的營養(yǎng)價值

1、魚油是高熱能物質(zhì)之一，每克脂肪含熱量9千卡，是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍多，動物對其消化率很高。實踐證明，在鰻魚餌料中添加魚油，總利用率高達(dá)90%以上。動物吸收后，主要是轉(zhuǎn)化為能量供其活動消耗，提高了飼料中的可利用能，減少了作為能源消耗的部分蛋白質(zhì)，達(dá)到了節(jié)約蛋白質(zhì)、提高飼料能量、降低飼料成本、促進(jìn)動物生長發(fā)育的目的。

2、魚油所含的磷脂是動物腦、神經(jīng)組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分，同時有助于脂的消化吸收、轉(zhuǎn)運和形成，又是生物膜的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì)。

3、魚油除了提供動物必需的n-3長鏈多聚不飽和脂酸外，還作為脂溶性維生素A、D和類胡蘿卜素等的載體促進(jìn)維生素以脂溶性的物質(zhì)吸收利用，動物缺乏必需脂肪酸將引起生長停滯、繁殖機能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量，而這些脂肪酸能夠降低前列腺素，從而提高了畜體抗體產(chǎn)生水平，節(jié)約畜用抗生素的用量，達(dá)到防病治病的作用。