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秋季如何預(yù)防過敏性鼻炎？治療過敏性鼻炎的小偏方

時間：2016-08-17 08:41:03 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 282

俗話說“預(yù)防大于治療”,秋季作為鼻炎高發(fā)期。因此，提前做好過敏性鼻炎的預(yù)防措施就顯得尤為重要。那么，秋季過敏性鼻炎該如何預(yù)防呢？今天小編來教大家?guī)渍小?/p>

秋季過敏性鼻炎如何預(yù)防

秋季過敏性鼻炎好發(fā)，做好預(yù)防很重要，首先要盡量減少戶外活動，尤其在花粉擴散的高峰時間，最好不在戶外待太久，遠(yuǎn)離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季節(jié)變化、天氣變涼沒法適應(yīng)而出現(xiàn)過敏的，需保持室內(nèi)空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥?；加羞^敏性鼻炎的人更應(yīng)加強對鼻子的保護，加強日常防護，注意生活細(xì)節(jié)，減少和過敏原接觸的機會。

幾種治療過敏性鼻炎的小偏方

鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。

配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。 制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應(yīng)癥：急性鼻炎。

配方：蔥須20克，薄荷6克、蔓荊子15克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑。適應(yīng)癥：急，慢性鼻炎。

配方：生姜9克，大棗9克，紅糖70克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑，連用3~5日。適應(yīng)癥：急性鼻炎。

配方：炮姜10克，炙甘草20克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1劑。適應(yīng)癥：急性鼻炎。

配方：蔥適量。制法：將蔥搗爛取汁。用法：每晚用藥棉蘸蔥汁，輪流塞鼻炎內(nèi)。適應(yīng)癥：鼻炎。

秋季過敏性鼻炎飲食調(diào)理

秋季的天氣漸涼，秋燥明顯，尤其要注意補充水分，可以多吃雪梨、香蕉、蘋果、提子、哈密瓜等水果。而炒瓜子、炒栗子等干燥食物，盡量少吃。此外，還要多吃蔬菜，如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕和各種豆類制品，也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，潤肺生津。

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