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時(shí)間:2016-03-01 13:45:45 編輯:本站整理 404
睡覺(jué)流口水很常見(jiàn)的一回事,因?yàn)閷?duì)生活也沒(méi)什么影響,所以很多朋友也不怎么在意,你想到到底流口水是怎么回事嗎?為什么睡覺(jué)的時(shí)候回流口水呢?下面我們來(lái)一起探討一下!
1、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)的時(shí)候流口水,可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。這種情況下,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì),就可減少流口水情況的發(fā)生。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習(xí)慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺(jué)流口水。口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。
睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3、興奮過(guò)度
身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后,可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
4、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的 " 胃不和則臥不安 "。
5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況,一定要警覺(jué)??梢詫?duì)著鏡子笑一笑,如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
首先,不要有太大的精神壓力,先去醫(yī)院檢查一下自己是屬于什么因素,然后針對(duì)流口水的原因再去治療,比如口腔炎這樣的疾病。然后,養(yǎng)成好的晚上的飲食習(xí)慣,晚飯后不要立刻睡覺(jué),可以稍微走動(dòng),然后刷牙之后再睡覺(jué),這樣有效的保持口腔的清潔衛(wèi)生。切記晚上不要吃過(guò)于辛辣油膩的食物。最后,要養(yǎng)成飯后漱口,晚飯前刷牙的好習(xí)慣,避免口腔疾病的產(chǎn)生。
如果寶寶流口水的話不要太過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)閷殞毿r(shí)候流口水大多屬于自然現(xiàn)象。但是要注意要及時(shí)的擦掉孩子的嘴邊的口水,記得擦拭的時(shí)候不要用力,避免因自己的用力導(dǎo)致皮膚受損。用溫水或者干凈的清水擦拭口水流到的地方,然后涂上孩子專用的油脂,保護(hù)下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的,并且以純棉的小毛巾為主,而且要經(jīng)常燙洗,保持清潔衛(wèi)生。如果是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬乃X(jué)流口水的話,那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲袦?,但是要根?jù)自身的具體情況來(lái)服用。但是大多的流口水是由于正常的情況,生活中多加注意就好。睡覺(jué)時(shí)不要吃糖和其他東西,可以避免睡覺(jué)流口水。有的人喜歡晚上睡覺(jué)的時(shí)候張開嘴,所以為了避免流口水一定要注意晚上盡量不要張嘴睡覺(jué),感冒時(shí)鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺(jué),那么可以給鼻子一些適當(dāng)?shù)臏囟?,比如帶上透氣的口罩睡覺(jué),這樣鼻子就通氣了,那么嘴巴就自然而然的合上了。
1.睡覺(jué)流口水,不僅僅是可愛(ài)
你會(huì)為你睡覺(jué)時(shí)流口水而不好意思嗎?這可不是可愛(ài)或不衛(wèi)生那么簡(jiǎn)單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié),完全是神經(jīng)反射性的。常說(shuō)的“望梅止渴”,就是日常生活中,條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。除此之外,口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒(méi)有打掃好,也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象??谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細(xì)菌的繁殖,炎癥、睡覺(jué)流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙醫(yī)了!
2.腳有些腫?不可輕視
最近腳有些腫,還伴隨著痛癢……這個(gè)看似尋常的癥狀,可不能小瞧。它很有可能是在對(duì)你說(shuō)“你的靜脈出了問(wèn)題!”腳腫了,往往是由于靜脈栓塞而引起的,及時(shí)看醫(yī)生的話就沒(méi)什么事,不然很可能導(dǎo)致下肢浮腫,甚至?xí)l(fā)肺栓塞,影響到你的生命安危。靜脈中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不暢,才會(huì)出現(xiàn)腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫,通過(guò)按摩不僅無(wú)法退下去,反而越來(lái)越嚴(yán)重的話,就要引起高度重視了。
3.視力減退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐,你整夜整夜地在電腦前加班,視力明顯下降。你要當(dāng)心了!眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西,這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周,會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),就十有八九是肝臟出了問(wèn)題。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外,還要注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛太過(guò)疲勞,用眼不當(dāng)會(huì)影響到肝臟。
4.瘢痕變化,不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮膚病,如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩,或慢性皮炎等,最近忽然發(fā)生了一些莫名其妙的變化,你可一定要提高警惕了。若經(jīng)過(guò)治療,這些病變反而增大,或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過(guò)度甚至出血,這時(shí),應(yīng)該警惕有皮膚癌的可能。并且,如果皮膚上出現(xiàn)了一些硬硬的隆起的小腫塊,還老是下不去的話,就必須要到??漆t(yī)院檢查了。
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