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時間:2017-12-19 08:26:01 編輯:本站整理 644
生活中,有很多女性會出現(xiàn)一些全身乏力的癥狀。那么,女性全身乏力是怎么回事呢?
一、體虛導致的渾身無力
如果女性身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續(xù)的比較長,還需考慮是不是氣虛。
針對不同的的情況,問其癥狀后,生活調理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后,食物進補和中藥進補都是不錯的選擇。
二、貧血導致的渾身無力
這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足,血紅細胞攜氧能力降低,導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足,就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時,常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以,頭昏、無力與貧血有著密切的關系。
此類無力怎么辦?答案就2個字:補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。
三、疾病導致的渾身無力
1、腹瀉致無力,可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進行一定的調理。
2、感冒發(fā)燒致無力,感冒發(fā)燒了之后,很多人都是蔫蔫的,這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
1.糖尿病
在渾身無力是怎么回事的問題上,糖尿病同樣不能忽略,它同樣會出現(xiàn)乏力的情況。這是由于患者體內的糖代謝出現(xiàn)異常,高能磷酸鍵減少,從而導致負氮平衡以及失水及電解質失衡,這些原因都會引起渾身乏的情況。糖尿病患者在平時一定要注意,一旦出現(xiàn)有全身乏力的情況,一定要提高警惕并且盡早的前往醫(yī)院進行治療。
2.乙肝
患有乙肝的人群同樣會導致出現(xiàn)全身無力的情況,特別是乙型病毒性肝炎患者,渾身無力的情況更加的常見。在患者的發(fā)病期間,很容易出現(xiàn)有惡心,乏力,沒有食欲的情況,這個時候體內的能量不能正常的運轉,從而就導致出現(xiàn)乏力的情況。這個時候患者要注意,即使的進行抗病毒治療才是最大的選擇。
3.心臟功能差
如果在清掃房間、整理花園或連續(xù)工作后,感到前所未有的疲憊,就要小心心臟疾病了。專家指出,許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,而心臟病是女性死亡的主要原因之一,及時發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病,可以減輕疲勞感。
6.慢性腎炎患者也常感疲倦和全身乏力,而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故全身乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。
第一、飲食中不能缺少堿性食物
如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的“疲勞素”--乳酸,以緩解疲勞。
第二、鈣是天然的壓力緩解劑
缺鈣的人,總是精疲力竭地疲于奔命、神經(jīng)高度緊張,工作產(chǎn)生的疲勞無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物的同時,千萬不要忘記補充鎂,“補鈣不補鎂,吃完就后悔!”新鮮小麥胚、蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黃豆等食物中富含鎂元素。
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