時(shí)間:2018-12-29 11:41:15 編輯:本站整理 671
由于蜂蜜的市場(chǎng)需求很大,所以這里面的水很深,以好充次的冒充蜜更是不在少數(shù),那么我們?nèi)绾伪U献约嘿徺I到品質(zhì)不會(huì)出錯(cuò)的蜂蜜呢?其實(shí)有一個(gè)簡單直觀的辦法,就是看外包裝上的幾個(gè)標(biāo)識(shí)。
(1)看QS標(biāo)識(shí)
首先在購買蜂蜜之前,看產(chǎn)品外包商的標(biāo)簽上有沒有真實(shí)可查的QS號(hào),有QS號(hào)的蜂蜜則證明采蜜的蜜蜂有一定認(rèn)可資質(zhì),這種蜜蜂采的蜜更正宗,也更正規(guī)。所以說,外包裝上有QS標(biāo)識(shí)的蜂蜜,至少能保證該蜂蜜的基礎(chǔ)品質(zhì)不會(huì)錯(cuò)。
(2)看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)
當(dāng)然,一些沒有QS標(biāo)識(shí)的蜂蜜也不一定代表就不是好蜜,但最好要有權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢測(cè)報(bào)告,或者是標(biāo)簽上標(biāo)注GB14963的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),這樣的蜂蜜購買起來就會(huì)大大減小其摻假的幾率,我們食用起來也會(huì)更加放心。
(3)看“蜂蜜制品”標(biāo)識(shí)
真的蜂蜜應(yīng)該沒有“蜂蜜制品”標(biāo)識(shí)。因蜂蜜新國標(biāo)規(guī)定,經(jīng)過化學(xué)工藝加工或添加其他物質(zhì)的只能稱為“蜂蜜制品”,不能單獨(dú)稱之為蜂蜜。這里并非是說有“蜂蜜制品”標(biāo)識(shí)的不是好貨,而是這類產(chǎn)品不屬于蜂蜜。
總結(jié):購買蜂蜜之前須仔細(xì)尋找以上三個(gè)標(biāo)識(shí),最好選擇帶有QS標(biāo)識(shí)以及執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品,這樣會(huì)大大減少買到假蜂蜜的概率;而對(duì)于“蜂蜜制品”標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品,如果單純想要買純蜂蜜,那么就不要選擇帶有蜂蜜制品標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品。
1、蜂蜜中雖然含有大量的營養(yǎng)成分,但是它直接作用于人體胸部的成分卻并不多,因此大家在食用蜂蜜的同時(shí),也可以取一些蜂蜜在胸部外用,也就是把蜂蜜直接涂抹在胸部上,在涂抹同時(shí)要進(jìn)行一些適度的按摩,讓胸部血液更通暢,同時(shí)也利于胸部對(duì)營養(yǎng)的吸收,這樣堅(jiān)持兩個(gè)月左右,豐胸的效果就能顯現(xiàn)出來。
2、把蜂蜜與蜂王漿配合在一起食用,也是一種不錯(cuò)的豐胸方法。因?yàn)榉渫鯘{中的激素成分很多,人們食用以后,可以促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌,另外蜂蜜中的維生素E和多種氨基酸,也可以為胸部提供大量的養(yǎng)分,并且加快胸部的血液流動(dòng)速度,因此把蜂蜜和蜂王漿一起食用就具有了出色的豐胸效果。
3、核桃仁加蜂蜜也是一種不錯(cuò)的豐胸方法,大家可以把二十克核桃仁加五百克水進(jìn)行煮制,當(dāng)水剩下四分之一的時(shí)候,就把火關(guān)掉,然后取出核桃仁吃掉,再向煮制的水中加入二十克蜂蜜進(jìn)行調(diào)合,調(diào)勻后在一天中分兩次喝掉,連喝一個(gè)月的時(shí)間,就能起到豐胸的作用。
1、建議大家晨練、運(yùn)動(dòng)之前喝。因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)雖然能促進(jìn)脂肪燃燒,但容易出現(xiàn)低血糖、心慌氣短、頭暈?zāi)垦?,甚至引發(fā)心臟問題。如果吃完飯立即運(yùn)動(dòng),對(duì)胃腸道、消化都有不良影響。所以,建議將蜂蜜水作為運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中的能量補(bǔ)充。
2、建議饑餓的時(shí)候喝一杯,可避免暴飲暴食。因?yàn)槲覀兩眢w出現(xiàn)饑餓感不是因?yàn)榭崭巩a(chǎn)生的,目前認(rèn)為饑餓感的產(chǎn)生是由于血液中血糖或脂肪低于一定濃度,刺激了下丘腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起進(jìn)食的欲望。血糖濃度越低,饑餓感越強(qiáng)烈,越容易出現(xiàn)暴飲暴食。而成熟蜂蜜中的含糖量超過85%,且主要成分是葡萄糖、果糖、蔗糖。飲用之后葡萄糖會(huì)快速進(jìn)入血液,大約20分鐘后,饑餓感會(huì)減弱或消失。也避免了暴飲暴食現(xiàn)象。
3、這里還推薦飯前半小時(shí)喝蜂蜜水。一方面是為了減輕饑餓感,另一方面是刺激胃酸分泌,適合消化功能差的人群。不過不可以多喝,避免喝多了,不想吃正餐。
4、推薦大家睡前或熬夜之后喝蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水有放松身體、促進(jìn)睡眠的功效。但是喝完后記得刷牙。而不管是熬夜工作,還是熬夜打游戲,大腦的神經(jīng)元都需要大量葡萄糖作為能量。所以當(dāng)頭昏腦漲、思考緩慢、工作沒有效率時(shí)候,可以喝杯蜂蜜水,快速補(bǔ)充體能。
1.適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用;
2.不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
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