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時(shí)間：2019-06-02 09:14:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 245
在一般情況下，圣女果和芒果是可以一起吃的，圣女果和芒果的成分沒(méi)有任何的沖突，不過(guò)如果本身對(duì)芒果過(guò)敏的話，就最好不要一起吃了。
芒果和圣女果是可以一起吃的，這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的。但是，也看個(gè)人體質(zhì)。
圣女果和芒果之間的成分是不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的，兩者是可以一起食用的，不會(huì)引起身體不適。并且圣女果和芒果富含維生素C，都有美容養(yǎng)顏的功效。
1圣女果被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一，它含有豐富的熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體非常的好。
2芒果中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鎂、硒、鉀、鐵、銅、鈉、鋅、錳等礦物質(zhì)和豐富的維生素，對(duì)我們的身體是很健康的。
1、防治心血管疾病
芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而圣女果中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于預(yù)防這方面的疾病也很有效果。
2、抗癌
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用，而圣女果中所含有的纖維和葉酸等的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防這種疾病也有很好的作用，所以平時(shí)比較注意養(yǎng)生的人可以多多將這兩種食物搭配在一起。
3、美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用，而圣女果中的碳水化合物也可以起到保護(hù)肌膚的作用，如果你是一個(gè)愛美的人可以經(jīng)常將這兩者搭配在一起吃。
在北方夏季圣女果好吃，在南方氣候適宜7-來(lái)年2月份圣女果好吃。
在北方，每年只生長(zhǎng)夏季，其余時(shí)間大棚種植，與露地栽培比起來(lái)，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長(zhǎng)，從每年的七、八月份開始，一直到來(lái)年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
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