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枇杷吃多了會(huì)怎樣？枇杷吃多了會(huì)上火嗎？

時(shí)間：2017-03-16 08:38:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2535

很多喜歡吃枇杷的人應(yīng)該都知道，枇杷不僅味道可口，而且食用價(jià)值非常的高。但是吃多了也會(huì)導(dǎo)致過(guò)猶不及，那么，枇杷吃多了會(huì)怎樣？枇杷吃多了會(huì)上火嗎？

枇杷吃多了會(huì)怎樣

助濕生痰

《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”，意思是枇杷吃多了會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，因此，體內(nèi)濕氣重，痰多稀薄，脾虛泄瀉者不宜多吃，否則會(huì)引起腹瀉。

引起血糖波動(dòng)

枇杷含糖量高，糖尿病患者應(yīng)該忌吃，否則容易引起血糖波動(dòng)。

果核有微毒

果核中含有苦杏仁甙，有毒，不過(guò)因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。為避免誤食，吃的時(shí)候最好先去掉皮跟果核。

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枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。除果實(shí)外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用于肺熱干咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關(guān)節(jié)。

1、枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。

2、枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔茫?/p>

3、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽；枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒；

4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

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枇杷吃多了會(huì)上火嗎

枇杷,薔薇科,有清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰等功效,是涼性水果。中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘、酸,性平,有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。所以枇杷吃多了不會(huì)上火。但是,枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們的消化道負(fù)擔(dān)增加,有可能導(dǎo)致消化功能障礙,所以不可食用過(guò)量。

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吃枇杷注意事項(xiàng)

吃枇杷時(shí)要注意衛(wèi)生，因?yàn)殍凌松嫌卸嗝?，吃下去容易讓胃不適，可先把枇杷洗干凈后剝皮后食用。吃了后要觀察腹部的異常，有不適時(shí)最好停止食用，等身體恢復(fù)后再食用。并且枇杷的含糖量非常高，患有糖尿病的人群要少吃或是不吃，不然會(huì)刺激到疾病身體有危害出現(xiàn)。