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艾灸的藥性可扶助正氣，通經(jīng)活絡(luò)，能夠很快的在血液里產(chǎn)生抗體，增加白血球量，從而增加吞殺病毒的能力。當(dāng)然就能很好的殺菌消炎了!下面就由5號網(wǎng)的小編為大家介紹為什么艾灸特別適合現(xiàn)代人?艾灸是萬能的嗎？

為什么艾灸特別適合現(xiàn)代人

一常年吹空調(diào)、二常喝冷飲、三寒涼太多、四濫用西藥、六營養(yǎng)過剩、七睡眠不足、八美麗凍人。以上種種原因，使得現(xiàn)代人又寒，又濕，又毒，又堵，········導(dǎo)致百分之八十以上的現(xiàn)代人都陽氣不足，萬病皆損于一元陽氣。

艾灸溫通調(diào)理，補(bǔ)元陽，排寒濕，通經(jīng)絡(luò)，把氣血，迅速而安全的祛走人體的寒涼之氣，補(bǔ)益純陽正氣。艾灸溫通調(diào)理，靠的是人體的自我的修復(fù)能力或潛力，所以很多人一做艾灸就很有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善，艾灸成為現(xiàn)代人喜愛的養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了。

為什么艾灸特別適合現(xiàn)代人?艾灸是萬能的嗎？

艾灸可以充當(dāng)什么

天然感冒藥

有了感冒癥狀后，首先要大量喝水，喝到你嗓子舒服為止!

成年人艾灸大椎穴(30分鐘)、整個鼻梁10分鐘(解決鼻塞、流鼻涕、打噴嚏癥狀)，每天2次，一般2天就好;風(fēng)寒感冒用艾灸大家很好理解;熱癥施灸，《內(nèi)經(jīng)》說“因其勢而解之、散之、升之、揚(yáng)之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張，血流加速，腠理宣通，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅(qū)邪之功”。

天然安眠藥

中醫(yī)上談失眠的因素很多，包括：情志、心腎不交、血不足、胃不和。通過艾灸調(diào)理失眠效果還不錯。

艾灸取穴：百會、印堂、神門、中脘、足三里、太溪穴、涌泉穴

最好每晚泡泡腳后，搓雙腳底板，再艾灸。

如果時間很倉促，可以泡腳、再搓腳、再單獨(dú)艾灸涌泉穴也可以。

如果是更年期女性的失眠，最好飯后先散散步微微出汗后，再艾灸。

天然美容藥

色斑，主要是因?yàn)楹疂裥纬傻酿?，也就是寒濕之邪在表皮淤積所致，(老年斑是因?yàn)闅庋鲃泳徛纬傻挠俜e。)

所以艾灸治療色斑，以調(diào)理身體氣血，驅(qū)寒除濕為著手點(diǎn)。為什么很多女性用艾灸治療婦科問題，首先反應(yīng)的就是臉上的色斑少了。

因?yàn)楹疂裰氐呐?，一般都有婦科問題。表現(xiàn)在臉上就是色暗、色斑。

當(dāng)然去斑，也可以直接針對色斑做艾灸，但是效果不理想。

如果是青春期孩子臉上長痘痘，最好的辦法就是用芝麻油調(diào)配艾草灰涂抹，第二天洗掉!3次明顯見效。

天然降壓藥

艾灸對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，你血壓高了，它可以幫助你把血壓降低;血壓低了它可以幫你把血壓升起來，恢復(fù)正常。

艾灸，慢慢來效果很好。

如果時間少，你也要在泡腳后，搓搓雙腳底板后，艾灸太沖穴、涌泉穴、三陰交各20分鐘。

高血壓患者，除了艾灸，平時多敲打三陰交，因?yàn)樗歉纹⒛I3條經(jīng)絡(luò)的交匯點(diǎn)。

天然止痛藥

艾條借藥力及燃燒的溫?zé)嶙饔?，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫散結(jié)，止疼效果非常好。

早在《靈樞·經(jīng)筋篇》中就有“以痛為俞”的記載，提出了凡是痛處就是穴位的說法。阿是穴，唐代醫(yī)家孫思邈的《千金方》中記載：人有病痛，即令捏其上....不問孔穴.....灸刺皆驗(yàn)。

以上說明都是以“壓痛點(diǎn)”來定取穴位的。

一般的風(fēng)濕骨痛，莫名腫痛，在不清楚具體穴位的時候，可以先灸阿是穴來緩解疼痛。

頭面部的疼痛按壓或者艾灸合谷穴;按壓或者艾灸足三里穴可以緩解胃絞痛;按壓或者艾灸內(nèi)關(guān)穴可以緩解心絞痛;當(dāng)然出現(xiàn)心絞痛時建議大家立刻口含自己經(jīng)常含服的救急藥!更為嚴(yán)重的直接撥打120，不要走路、打的及開私家車!

腰部、腕關(guān)節(jié)及腳部踝關(guān)節(jié)急性扭傷的，也可以直接艾灸疼痛點(diǎn)!但是因?yàn)槭莿偱?，會形成?yán)重瘀阻，這時艾灸血液流動加快，反而會腫脹，更痛!一般要在扭傷24小時候施灸。

天然抗衰老藥

女人早衰，大多數(shù)情況是因?yàn)樯眢w寒濕，產(chǎn)生瘀，氣血代謝不暢造成的。

艾灸疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益氣血、調(diào)和陰陽、協(xié)調(diào)臟腑，從內(nèi)在調(diào)理達(dá)到預(yù)防早衰的目的。助你留住美麗的容顏，淡去歲月留下的痕跡。

人體的氣血跟脾胃肝心四臟有很大關(guān)系，因此艾灸調(diào)理這四臟的俞穴，有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血、延緩衰老的作用。

當(dāng)然，如果身體沒有具體的病癥，可以艾灸這幾個穴位：中脘穴、肚臍、足三里、三陰交、太溪穴，每周艾灸4次，每次每穴15-20分鐘。

為什么艾灸特別適合現(xiàn)代人?艾灸是萬能的嗎？

艾灸是萬能的嗎

灸本身既不是無病不治的神術(shù)，也不是旁門左道的邪術(shù)!它只是傳統(tǒng)中醫(yī)外治手段的一種。

艾灸之前先做功課!

唐代藥王孫思邈在《備急千金要方》提到：“若針而不灸，灸而不針，皆非良醫(yī)也;針灸而不藥，藥而不針灸，尤非良醫(yī)也;湯藥攻其內(nèi)，針灸攻其外，則病無所逃矣?！?/p>

這句話的意思就是，一名良醫(yī)，要根據(jù)不同病人的不同癥狀選擇不同的治療方法，或者多種治療方法相互配合使用。當(dāng)然了，人與人的體質(zhì)互不相同，疾病也千差萬別，艾灸之前最重要的是辯證。

為什么很多灸友做艾灸沒有效果，就是因?yàn)樘募?，在沒有經(jīng)過專家建議(而所謂專家，其實(shí)就是先行者，艾灸時間長了自然成了專家)，也沒有認(rèn)真自學(xué)的情況下，貿(mào)然的動手了，這樣做艾灸就像摸著石頭過河，摔跟頭是必然的!

很多灸友因?yàn)椴僮鞑皇炀?，出現(xiàn)燙傷、留疤、或者造成其他傷害有沒有?而經(jīng)過學(xué)習(xí)后再艾灸的灸友，成功率非常高。如果你有灸療方面的疑問，可以留言與我們交流探討。

艾灸不是仙丹妙藥，不要期望一灸即靈。艾灸本來就是個功夫活，就像艾葉要長時間儲存才能療效出眾，艾灸也要長期累計才能起效，艾灸療效關(guān)鍵在于堅(jiān)持!

古人云：七年之疾求三年之艾!任何疾病，三分在治，七分在養(yǎng)!否則一個疏忽、偷懶就可能前功盡棄!一分耕耘一分收獲，有付出才會有回報。

為什么艾灸特別適合現(xiàn)代人?艾灸是萬能的嗎？

灸量的控制重要嗎

中醫(yī)大家周楣聲先生在《灸繩》將人體比作火，將艾灸比作空氣，而這個比喻實(shí)在是太恰當(dāng)了。大家可以想象一下，點(diǎn)燃一支蠟燭，用力吹一口氣，蠟燭會熄滅，因?yàn)闋T火本身微弱。生起一堆篝火，用力吹一口氣，火苗會更旺，因?yàn)轶艋鸨旧韽?qiáng)盛。

在辯證施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根淺灸量減少，體格強(qiáng)壯灸量增大，體格羸弱灸量減少。

內(nèi)服湯藥要注意藥量，外用艾灸要注意灸量。決定艾灸療效的是艾灸劑量，而艾灸劑量由以下三個因素組成：

艾灸強(qiáng)度(熱量大小)艾灸面積(穴位、部位的準(zhǔn)確與否)艾灸時間(循序漸進(jìn)，先5分鐘、10分鐘、20分鐘這樣到有灸感即可)

在前兩個因素基本不變的情況下，艾灸劑量主要由艾灸時間決定：在艾灸時，每穴的艾灸時間不是固定不變的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即艾灸劑量根據(jù)病情不同、個體不同而各不相同。