時(shí)間：2018-06-11 10:12:46 編輯：cwh 271
敏感肌膚是比較麻煩的一種皮膚，敏感肌有很多護(hù)膚品是不能用的，用錯(cuò)了就會(huì)導(dǎo)致過敏，輕則起紅疹，重則大面積長(zhǎng)痘痘，下面介紹敏感肌膚如何修復(fù)？怎樣修復(fù)敏感肌膚？
充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時(shí)，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。
滋養(yǎng)減半
現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(時(shí)，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外，敏感型肌膚不適合功效太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非功效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。
加強(qiáng)防護(hù)
敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬會(huì)比較好。
減少刺激
皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時(shí)間，然后再涂抹膚羙達(dá)敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經(jīng)酰胺能夠舒緩過敏，加快皮膚愈合，提高皮膚的免疫能力和再生，然后皮膚運(yùn)用本來的自愈能力，逐漸就能恢復(fù)健康。
不祛角質(zhì)
角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因?yàn)樗慕缑婊钚蛣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。
第一點(diǎn)：選擇弱酸性的洗面奶
每日潔面時(shí)，用冷水洗臉，收縮血管，不要用熱水或冷熱交替，選擇溫和無泡型的洗面奶，避免使用強(qiáng)效潔面皂或潔面產(chǎn)品洗臉，避免皮膚受刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質(zhì)等美容措施。
第二點(diǎn)：選擇天然不刺激的化妝水
潔面后，盡量少用化妝品，要用的也需要使用溫和型的、成分簡(jiǎn)單的化妝品，對(duì)皮膚沒有什么刺激性。最好就是輕拍清爽質(zhì)地的爽膚水或化妝水即可，減少皮膚的負(fù)擔(dān)。
第三點(diǎn)：選擇不含酒精、香料、果酸的基礎(chǔ)保濕用品
選擇日常護(hù)膚品時(shí)，要注意護(hù)膚品的成分，避免使用含酒精、人造香料、果酸成分的護(hù)膚品及化妝品。如果對(duì)成分不是很了解，則需要詢問醫(yī)師或美容專家，不要沖動(dòng)購買。
第四點(diǎn)：選擇清爽保濕的物理防曬用品
夏季防曬是每位愛美美眉出門的必需品，那么敏感肌的人能不能用防曬呢?答案是可以的，但是選擇正確的防曬才是關(guān)鍵。敏感肌的美眉要選擇清爽保濕型的物理防曬，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。如果你無法分辨物理防曬和化學(xué)防曬，可以看看成分，物理防曬的主要成分是二氧化鈦、氧化鋅。還有一點(diǎn)要注意的就是，擦防曬一定要卸妝。如果你不化妝或者是化淡妝，沒有專門的卸妝水，可以購買洗卸結(jié)合的洗面奶。
第五點(diǎn)：敏感肌不能使用清潔面膜
清潔面膜的清潔力度較大，很容易使本來角質(zhì)層薄的皮膚更加薄，很容易引起敏感或紅血絲。如果你覺得有必要要使用清潔面膜，則一定要局部使用，不可全臉使用。敏感肌最好使用補(bǔ)水面膜，將皮膚養(yǎng)好再使用其他有功效的面膜產(chǎn)品。
嚴(yán)禁過于復(fù)雜的保養(yǎng)方式，否則會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，應(yīng)該以舒緩肌膚為主，補(bǔ)充足夠水分，抑制發(fā)炎，降低皮膚刺激。
1.選擇溫和的潔面品：避免選擇含有果酸或皂基的潔面品。在潔面后，敏感肌膚含水量會(huì)變低，要及時(shí)涂上護(hù)膚品，避免肌膚產(chǎn)生緊繃，泛紅，瘙癢等狀況。
2.選擇成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品：基礎(chǔ)護(hù)膚時(shí)，以修護(hù)及保濕為主。選購產(chǎn)品時(shí)，成分越簡(jiǎn)單越好，建議選擇無酒精、無香料、無色素的護(hù)膚品，具有舒緩作用的更佳。
3.上妝要輕柔：選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，先擠出適量在手背上，用海綿分多次輕輕蘸取，均勻按壓在臉上，不要過度摩擦及拉扯肌膚。
4.換季暫停煥膚：在換季時(shí)，敏感肌膚的防御力會(huì)有所降低，因此臉部去角質(zhì)、蒸臉等護(hù)膚程序需要暫停，如果更換護(hù)膚品請(qǐng)避免選擇油膩，含香精、酒精、水楊酸、果酸等成分的。
5.防曬霜的選擇：要防曬更要安全，選擇純物理防曬。在品類上，避免使用噴霧或凝膠的防曬品，這兩種類型的防曬品容易令肌膚變得更干，更易令皮膚干燥發(fā)癢。注意，不是所有防曬都適合敏感肌，慎重選擇。
6.飲食方面，最好不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴(yán)重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時(shí)要注意少飲酒。
7.敏感性皮膚絕對(duì)要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會(huì)破壞皮膚。
8.避免使用劣質(zhì)化妝品，劣質(zhì)化妝品質(zhì)地不純或含鉛多，對(duì)皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用后會(huì)過敏，甚至造成色素沉淀，這些都易對(duì)皮膚造成傷害。
Lumene優(yōu)姿婷 防敏爽膚水
中性及敏感皮膚適用 含亞麻籽油精華成份，有效舒緩皮膚敏感情況，補(bǔ)充水分，平衡皮膚PH值及增強(qiáng)肌膚自身保護(hù)能力。軟貨角質(zhì)層，增加皮膚水分，增強(qiáng)護(hù)膚品養(yǎng)分的吸收。
使用方法：每天早、晚潔膚后，取適量于化妝棉上，輕輕拍擦于面頸部及眼部。
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