當(dāng)前位置：首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚
時(shí)間：2019-08-21 14:35:52 編輯：本站整理 136
不知道大家在生活中都遇見(jiàn)過(guò)皮膚脫皮的現(xiàn)象嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧究竟皮膚脫皮的原因有什么呢以及為什么會(huì)皮膚脫皮呢，跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。
1,過(guò)敏；
2,曬傷；
3,嚴(yán)重缺水。
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
1、平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻，蜂蜜，盡量少吃蔥，蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂(lè)觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。
2、適當(dāng)使用護(hù)膚品。秋冬時(shí)節(jié)，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經(jīng)過(guò)曝曬，有變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品，美白自己的皮膚，滋潤(rùn)自己的皮膚，令肌膚白嫩細(xì)致，更加洋溢青春光彩。
3、多多喝水。大量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因?yàn)檫@樣很容易使皮膚干燥，脫水。
4、堅(jiān)持防曬。有人以為防曬是夏天的事情。事實(shí)上秋冬天早晚涼爽，但在中午時(shí)分我們?nèi)匀桓惺艿疥?yáng)光的灼熱，出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對(duì)護(hù)膚很有益處。
1.平時(shí)使用保濕鎖水功能的護(hù)膚品，這樣可以大大減緩肌膚水分流失的速度，防止干燥缺水的皮膚發(fā)生起皮現(xiàn)象。
2.白天要使用隔離霜或防曬霜在皮膚表面建立防護(hù)層，防止陽(yáng)光，輻射和灰塵吸取肌膚水分引起皮膚干燥缺水。
3.每天多喝白開(kāi)水和使用補(bǔ)水護(hù)膚品，只有吸收足夠的水分才能保證身體和肌膚正常的生理消耗，從而避免皮膚起皮。
4.平時(shí)多食用水果，水果含有各種維生素對(duì)皮膚有很好的養(yǎng)護(hù)作用，同時(shí)水果內(nèi)含有的大量水分也可以對(duì)肌膚進(jìn)行“二次補(bǔ)充”。
相關(guān)文章
熱門文章
ahc在韓國(guó)是什么檔次？AHC和伊思哪個(gè)好？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。