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油性皮膚到了夏天簡(jiǎn)直是災(zāi)難，不僅出油量激增，而且會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，出油也會(huì)導(dǎo)致痘痘，而且油皮到了夏天最怕的就是涂防曬霜，因?yàn)榇蟛糠址罆癯煞侄际怯托缘?，下?號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下油性皮膚怎么防曬不油膩？

一、護(hù)膚軟防曬

紫外線會(huì)傷害皮膚深層細(xì)胞，造成毛細(xì)血管紅腫，充血，導(dǎo)致皮膚疾病，還會(huì)沉積黑色素，氧化肌膚，尤其是油皮自身為了抵抗外界刺激會(huì)更多分泌油脂，導(dǎo)致水油不平衡，滋生痘痘，所以一定要選對(duì)適合自己的防曬產(chǎn)品和技巧。

1.使用合適的防曬劑

油性肌膚油脂分泌多，皮膚油多水少，防曬產(chǎn)品是要兼顧到控油的效果，而且紫外線會(huì)刺激皮脂層增厚，為散熱毛孔也會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，所以不論是化學(xué)還是物理防曬，目的就是不堵塞毛孔，清透干爽。

①化學(xué)防曬俗稱(chēng)紫外線吸收劑，一般由二苯酮、水楊酸乙基己酯等成分組成。它是通過(guò)將化學(xué)成分與皮膚細(xì)胞結(jié)合，在皮膚受傷害之前，吸收掉外界的紫外線來(lái)達(dá)到防曬的目的?；瘜W(xué)防曬以一種能量狀態(tài)釋放，隨時(shí)間而氧化，需要隔3個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)一次防曬。

注意：油性痘痘肌，敏感肌可盡量不要用化學(xué)防曬了，因?yàn)榛瘜W(xué)成分直接作用于皮膚內(nèi)部必然會(huì)與肌膚發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，長(zhǎng)了痘痘會(huì)引起炎癥加重，悶出閉口，敏感肌膚更是會(huì)被刺激過(guò)敏導(dǎo)致瘙癢脫皮。

②物理防曬劑主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，它區(qū)別于化學(xué)防曬主要是通過(guò)反射或散射紫外線而達(dá)到防曬目的，比較溫和不刺激。物理防曬最大的優(yōu)點(diǎn)在臉上形成一個(gè)保護(hù)膜，利用反光粒子屏蔽掉紫外線。

物理防曬只作用于皮膚表面，沒(méi)有任何化學(xué)成分，相當(dāng)在皮膚和外界之間撐起的隔離層，所以非常適合容易發(fā)炎紅腫的痘痘肌和對(duì)化學(xué)劑過(guò)敏反應(yīng)的敏感皮。較高的安全性和穩(wěn)定性不容易讓皮膚產(chǎn)生反應(yīng)和刺激感。

③物化結(jié)合防曬結(jié)合了化學(xué)防曬和物理防曬的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，因?yàn)槲锢矸罆裨谙奶烊菀妆徊梁箘?dòng)車(chē)抹去，化學(xué)防曬長(zhǎng)期使用又容易進(jìn)入皮膚表皮層刺激皮膚，所以選擇一款物化結(jié)合的防曬就像有了雙層保護(hù)。

物化防曬中物理防曬成分的成膜作用不至于刺激油性皮膚分泌過(guò)多的油脂，造成黏膩脫妝的后果；而化學(xué)成分因?yàn)槭桥c皮膚共同作用吸收紫外線，可以很好的防止汗水，油脂“卸”掉防曬。

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2.油皮護(hù)膚防曬技巧

防曬涂不對(duì)效果也只是事倍功半。一整天的防曬保護(hù)不僅要保持防曬在臉上的持久不被油脂汗水溶解，還要保證防曬霜有效的吸收附著在臉部，在防曬效果降低的時(shí)段能及時(shí)的補(bǔ)充不給紫外線可乘之機(jī)。

①控油是基礎(chǔ)：油性肌膚夏季尤其容易油膩脫妝，不僅花了妝容，還會(huì)降低防曬效果。所以收要就是保持肌膚干爽，控制油分分泌。在基礎(chǔ)護(hù)膚時(shí)盡量使用清薄的爽膚水和乳液，涂過(guò)防曬后可以使用控油的隔離霜或毛孔打底。就能保持長(zhǎng)時(shí)間的面部清爽抑制過(guò)多油分。

②提前涂抹防曬霜：要知道防曬霜想要更好的達(dá)到保護(hù)肌膚隔離紫外線的功能需要提前與肌膚結(jié)合，主要是針對(duì)化學(xué)防曬，因?yàn)榛瘜W(xué)劑需要與皮膚反應(yīng)而達(dá)到吸收紫外線的功能，所以一定要在出門(mén)前至少20到30分鐘涂抹好防曬，拍打吸收后再上后續(xù)妝容。

③記得補(bǔ)涂：再?gòu)?qiáng)大的防曬霜也會(huì)因?yàn)槲锢砩系南茨槨⒘骱?、擦拭等損壞隔離膜，所以除非你一天只出一次門(mén)時(shí)間還短，否則是一定要補(bǔ)涂防曬的。油性肌膚時(shí)間久了臉部會(huì)浮積油脂和化妝品，補(bǔ)涂前先用補(bǔ)水噴霧均勻噴灑在臉部，輕輕拍打后用紙巾按壓走多余水分就可以再涂防曬啦。

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二、物理硬防曬

有時(shí)候明明做足了防曬，也隔一段時(shí)間就補(bǔ)涂一次，為什么一個(gè)假期下來(lái)還是黑了幾個(gè)度。大家可要注意了護(hù)膚防曬僅僅會(huì)遮擋掉60%的紫外線，在戶外還是要靠遮陽(yáng)傘、防曬衣、遮陽(yáng)鏡等硬防曬，才能完美的屏蔽掉紫外線的侵蝕。

1.整體防曬

首先要對(duì)全身進(jìn)行整體的防護(hù)措施，不僅可以防曬，還能在烈日下起到降溫的效果，質(zhì)量上乘的防曬產(chǎn)品甚至可以屏蔽掉98%以上紫外線，防護(hù)性極佳。

①遮陽(yáng)傘：人手一把的防曬傘其實(shí)有很多學(xué)問(wèn)，防曬傘的UPF防曬指數(shù)要選40以上，就足以供我們?nèi)粘Ｊ褂?，通常黑膠遮陽(yáng)效果最佳，能夠抵擋99%的紫外線。

②防曬衣：一件薄薄的防曬衣也不簡(jiǎn)單，戶外旅游爬山，開(kāi)車(chē)郊游都離不了防曬衫。UPF指數(shù)大于15才能達(dá)到基礎(chǔ)防護(hù)，常在烈日下要使用40以上，UVA透過(guò)率小于5%。

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2.局部防曬

局部防曬主要是抵抗紫外線對(duì)臉部比較脆弱的部位的傷害，臉部肌膚的的肌肉和真皮組織，膠原蛋白的分布都不一樣，特別是比較容易出現(xiàn)干燥細(xì)紋的眼部嘴部等位置。

①遮陽(yáng)帽：遮陽(yáng)帽不僅能遮擋陽(yáng)光的暴曬，還能營(yíng)造一個(gè)清爽美麗的夏日形象。遮陽(yáng)帽的防曬效果主要取決于帽檐的大小和顏色深淺，大帽檐和深色自然有更好的遮陽(yáng)力。而且在夏日帽子的透氣性和吸汗性也十分重要，能有效的減少悶熱感。

②防曬口罩：口罩可能在夏天很少有人戴，但對(duì)于敏感油皮一抹護(hù)膚品就過(guò)敏和臉上有創(chuàng)傷的人來(lái)說(shuō)，防曬口罩簡(jiǎn)直必不可少。雪紡口罩既然清涼又能遮擋陽(yáng)光，若是紫外線特別強(qiáng)，就建議選擇純棉或萊卡棉口罩，遮擋率可達(dá)100%。

③遮陽(yáng)鏡：肯定有很多人的眼睛對(duì)陽(yáng)光特別敏感，即使是陰天對(duì)著太陽(yáng)也不由得瞇上了眼，那么一定要備上一副太陽(yáng)鏡了。不僅如此，紫外線中的UVA會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障，UVB則會(huì)引發(fā)眼部癌變和眼角膜病變，所以長(zhǎng)期在戶外更要注意選擇抗紫外線強(qiáng)的遮陽(yáng)鏡。

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三、油皮曬后修復(fù)

如果被曬到甚至?xí)駛窈诹?，一定要及時(shí)的做好曬后修復(fù)工作，否則一定會(huì)造成肌膚黑色素沉淀，水油失調(diào)，油皮還會(huì)引發(fā)痘痘和更嚴(yán)重的皮脂腺分泌。曬后舒緩修復(fù)能很大程度降低皮膚傷害，提高自我調(diào)節(jié)機(jī)能。

1.降溫舒緩

針對(duì)曬后的油皮第一步就是立即降溫舒緩，快速帶走肌膚表皮的熱量，減輕皮膚的紅腫、灼熱以及刺激分泌出的油脂。及時(shí)的降溫能讓充血的毛細(xì)血管得到鎮(zhèn)定，降低黑色素活性，阻止皮膚進(jìn)一步惡化。

①降溫：即時(shí)降溫最好用一塊干凈的涼毛巾敷臉，能迅速消退臉上的氣溫并減輕紅腫和瘙癢感，或者是輕輕的將涼水拍打在臉部達(dá)到降溫鎮(zhèn)定的效果。當(dāng)然用補(bǔ)水噴霧也可以，像天然泉水噴霧不僅可以降溫還有抗氧化功效。

注意：雖然要給皮膚降溫鎮(zhèn)定，但絕對(duì)不能用冰毛巾和冰塊直接用到臉部，那就像是讓你的皮膚短時(shí)間內(nèi)同時(shí)承受了極熱和極冷兩種刺激。不僅達(dá)不到修復(fù)效果，還會(huì)更加損壞已經(jīng)受損的肌膚屏障，引發(fā)炎癥和刺痛感。

②舒緩：臉部溫度降下后就要對(duì)受傷的皮膚進(jìn)行舒緩了，大家這是千萬(wàn)不要用滋潤(rùn)修復(fù)的大補(bǔ)面膜，此刻脆弱的肌膚屏障受不住。用簡(jiǎn)單的蘆薈膠、海藻膠敷在臉上就能鎮(zhèn)定肌膚，減緩不適感，或者敷上純露水膜也可以。

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2.美白淡斑

在前面的基礎(chǔ)降溫和補(bǔ)水舒緩后，受傷的肌膚應(yīng)該緩過(guò)一些勁兒了，接下來(lái)就要集中修復(fù)美白趕走停留在皮膚上的黑色素了。美白當(dāng)然是要抑制被紫外線刺激后活躍的黑色素，淡化已經(jīng)被曬黑的痘印。

①抑制生成：抑制黑色素的一把好手熊果苷成分天然，無(wú)毒無(wú)副作用，能有效抑制酪氨酸酶活性，阻斷多巴、多巴醌的合成，是從源頭下手。而具有抗氧化性的曲酸是減輕分布在臉上的黃褐斑，雀斑，太陽(yáng)斑的不明顯沉積。

②干擾形成：煙酰胺和果酸大家應(yīng)該經(jīng)常聽(tīng)到，它兩是極其有效的美白產(chǎn)品，是通過(guò)切斷黑色素的轉(zhuǎn)移路程來(lái)達(dá)到美白效果，不讓皮膚產(chǎn)生的黑色素向角質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)移就不會(huì)再皮膚表面顯現(xiàn)出來(lái)了，自然就達(dá)到美白修復(fù)的效果。

③淡化排出：對(duì)于已經(jīng)形成的黑色素和印記就要采用維C、維E等進(jìn)行體內(nèi)表皮雙向美白了。既可以涂抹維C精華和維E軟膠囊來(lái)淡化痘印和雀斑，也能食用維C片抑制黑色素的進(jìn)一步深化，因?yàn)榫S生素類(lèi)能抑制形成黑色素的根源酪氨酸酶，順暢肌膚代謝，減少黑色素沉淀、聚集。

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3.及時(shí)抗氧抗老化

人體肌膚過(guò)剩的自由基會(huì)轉(zhuǎn)移細(xì)胞電子，引發(fā)肌膚老化黑化和色素沉積，而紫外線就是刺激縱容自由基萌發(fā)胡作非為的元兇。油性皮膚被氧化后不僅會(huì)引發(fā)痘痘還會(huì)刺激皮脂腺分泌導(dǎo)致毛孔粗大、面部油膩。

①外部抵抗：想要抗氧化就要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，原理引發(fā)自由基的空氣污染和電子輻射，手機(jī)黨和電腦上班族一定要涂好隔離霜，而且每隔1到2個(gè)小時(shí)就應(yīng)該離開(kāi)屏幕休息下皮膚。平時(shí)桌旁放上綠植，生活多吃維生素、類(lèi)胡蘿卜素、花青素這些抗氧化物都能阻止自由基的侵害。

②消除自由基：卸妝！卸妝！卸妝！重要事情說(shuō)三遍，彩妝中的金屬化學(xué)成分和附著在皮膚上的細(xì)菌雜質(zhì)就像培養(yǎng)皿一樣滋生自由基。而對(duì)于已在皮膚和身體里的自由基，還要通過(guò)紅酒、葡萄籽、茶葉中的多酚類(lèi)，提高還原酶的活性以及補(bǔ)充維生素類(lèi)來(lái)進(jìn)行消滅?？赐杲裉斓娜焦ヂ裕魑挥推兪遣皇菍?duì)今年的夏日立馬有了信心了，不怕有太陽(yáng)，就怕我們不躲太陽(yáng)，針對(duì)紫外線做好護(hù)膚防曬和硬防曬，回家后再舒舒服服做個(gè)面膜不愁安穩(wěn)的度過(guò)盛夏。