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曬后多久會(huì)變黑 3天后皮膚就會(huì)變黑

時(shí)間：2018-09-03 10:24:05 編輯：本站整理 976

愛美人士最怕的就是曬，曬是肌膚變黑的主要原因，減少紫外線的照射是基本的護(hù)膚方法，但是戶外活動(dòng)無法避免，對(duì)于曬后的護(hù)理知識(shí)大家一定要知道，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下曬后多久會(huì)變黑？

曬后多久會(huì)變黑

3天后皮膚就會(huì)變黑，所以這3天內(nèi)都能扭轉(zhuǎn)肌膚被曬黑的命運(yùn)。曬后6-8小時(shí)都算是曬后急救期，72小時(shí)的話就算曬后黃金期，必須快速修護(hù)保濕才能減少曬黑機(jī)率，飲食上也是多補(bǔ)水，還有吃一些幫助肌膚修護(hù)的食物，建議可以喝綠豆湯及薏仁湯，但記得糖不要加太多，不然還容易發(fā)胖。

曬后多久會(huì)變黑 3天后皮膚就會(huì)變黑

曬后怎么防止變黑

階段1 曬后當(dāng)下：舒緩鎮(zhèn)定

剛剛經(jīng)歷暴曬后的皮膚因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張，會(huì)發(fā)紅發(fā)燙，主因就是UVB讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時(shí)候，我們就要以舒暖鎮(zhèn)定為主，可以先用冰水或保濕噴霧立刻降溫，讓肌膚得到一個(gè)降溫和舒緩。

階段2 曬后3-6小時(shí)：補(bǔ)充水分

這時(shí)候皮膚溫度已經(jīng)降下來了，但經(jīng)過暴曬后的肌膚會(huì)嚴(yán)重缺水，如果在這期間能采取正確的保養(yǎng)，可以大大減少皮膚被永久損傷的幾率。這里，就建議大家一定要先做好補(bǔ)水工作，可先用水洗面膜、片狀面膜或者帶有鎮(zhèn)定功效的保濕化妝水進(jìn)行濕敷。

階段3 曬后1-2天：補(bǔ)充油分

很多人光強(qiáng)調(diào)說曬后補(bǔ)水多么重要，但是jin醬要說的是補(bǔ)充油分同樣重要！老化的表皮細(xì)胞死掉后，脫皮過程中就是細(xì)紋產(chǎn)生的時(shí)候，光補(bǔ)水已經(jīng)不能滿足護(hù)膚的需要，這時(shí)候就要選這水潤清透的面霜或乳液，幫助皮膚鎖住水份和油份。

階段4 曬后3天+：美白抗氧化

姑娘們?nèi)绻凑丈厦娴淖o(hù)膚步驟來，現(xiàn)在的皮膚應(yīng)該已經(jīng)得到即時(shí)的舒緩了。本來敏感的皮膚現(xiàn)在應(yīng)該也回到健康狀態(tài)?，F(xiàn)在修復(fù)的黃金期已經(jīng)過去，美白的黃金期到來啦！這是因?yàn)楹谏貢?huì)在曬后三天才開始沉淀，所以這時(shí)候美白是首要工作。

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曬后吃什么變白

1、西紅柿

西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。

2、櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

3、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對(duì)于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時(shí)后沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

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曬后能不能立即敷面膜

“肌膚長時(shí)間暴露在陽光中暴曬發(fā)紅后，最好的修護(hù)方式就是立刻敷一片面膜”。這種流傳于各大美容論壇多年的觀念是錯(cuò)誤的！在肌膚遭受紫外線侵襲發(fā)紅的時(shí)候，炎癥可能已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，如果立即敷上面膜，就無法使熱量散發(fā)出去，反而讓面部溫度更高，在無形間加重肌膚負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發(fā)，所以，曬完之后最好不要立即敷面膜。

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