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曬后怎么防止變黑先要弄清楚曬黑原理

時(shí)間：2018-08-10 09:00:42 編輯：本站整理 615

夏天烈日炎炎，縱然我們很注意防曬，但是在不同環(huán)境下還是會(huì)有紫外線照射到肌膚上，因此除了防曬工作要做充足，曬后修復(fù)也要看重，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下曬后怎么防止變黑？

曬后怎么防止變黑

曬黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝曬陽光約1至2小時(shí)，紫外線UVA就會(huì)引發(fā)立即性的急性曬黑現(xiàn)象，很快就看到肌膚變黑，而慢性曬黑則是由UVB造成，約莫在2至3天后出現(xiàn)。當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激制造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，并在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質(zhì)層，此時(shí)不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質(zhì)，再以含有美白保濕功效的保養(yǎng)品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強(qiáng)使用美白精華液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑點(diǎn)；同時(shí)，別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯，出門一定要擦防曬劑、撐傘和穿戴防曬衣物，透過全方位的美白保養(yǎng)，就能讓肌膚快快恢復(fù)白皙光采。

曬后怎么防止變黑先要弄清楚曬黑原理

曬黑多久能白回來

曬黑后多久能白回來，與皮膚的新城代謝速度有關(guān)系。

（1）3歲以下嬰幼兒

嬰幼兒肌膚代謝周期為15天，也就是說理論上，3歲以下的孩子，大約半個(gè)月左右可以白回來。

（2）18-25歲年輕人

這一階段的年輕人，肌膚比較年輕話，新城代謝周期是21天左右，曬黑了的話，不受二次紫外線傷害的情況下，一個(gè)月內(nèi)可以白回來。

（3）30歲左右成年人

30歲后皮膚已經(jīng)開始慢慢步入衰老，此時(shí)肌膚的新城代謝周期多在28天以上，曬一天太陽變黑后，一個(gè)月內(nèi)很難白回來

（4）55歲以上中老年人

步入中老年階段后，肌膚代謝速度緩慢，被曬黑后肌膚修復(fù)的時(shí)間會(huì)更長，正常情況代謝周期多在45天左右，要白回來估計(jì)差不多要2個(gè)月了。

曬后怎么防止變黑先要弄清楚曬黑原理

曬黑后變白方法

一、香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種辦法合適任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

二、絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。

三、檸檬汁面膜：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚漸漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。

四、西瓜泥面膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸郏縿蛘麄€(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

五、牛奶加珍珠粉面膜：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調(diào)和均勻后涂抹有斑點(diǎn)的部位，或涂抹整個(gè)面部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白。

曬后怎么防止變黑先要弄清楚曬黑原理

皮膚曬黑了吃什么

1、皮膚曬黑了吃西紅柿

皮膚曬黑以后可以多吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有大量抗氧化劑番茄紅素的成分和維生素C，每天吃西紅柿不僅可以利用維生素C淡化皮膚的黑色素細(xì)胞，還能將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。因此，如果不想被曬黑或者已經(jīng)皮膚曬黑了不妨多吃西紅柿。注意：西紅柿越紅的約好，越紅的西紅柿所富含的番茄紅素和維生素C就越多。

2、皮膚曬黑了吃櫻桃

皮膚曬黑了吃櫻桃是因?yàn)?，櫻桃中富含鐵和維生素C。多吃櫻桃不僅能利用鐵元素補(bǔ)血滋陰，其中富含的維生素C還能滋潤嫩白皮膚，能有效抵抗黑色素的形成和淡化。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

3、皮膚曬黑了吃西瓜

皮膚曬黑了吃西瓜，是因?yàn)槲鞴险f富含的水分特別多，它能加速人體的新陳代謝。并且西瓜中含有多氨基酸成分，它可以促進(jìn)皮膚的活性成分，讓黑色素細(xì)胞快速從體表代謝出去。注意：西瓜一次不能吃太多，因?yàn)槲鞴纤侄?，多量水分在胃里?huì)沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

4、皮膚曬黑了喝檸檬水

皮膚曬黑了喝檸檬水，是因?yàn)闄幟屎胸S富維生素C非常的多，檸檬中含有的維生素C能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，起到抗氧化的作用。并且根據(jù)研究表示，檸檬能降低皮膚癌發(fā)病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃。