時間:2020-06-29 09:26:29 編輯:本站整理 0
白皙的膚色是大家都想要的,美白皮膚的方法有很多,天生皮膚就偏黃,也可以靠后天的保養(yǎng)美白的,想要美白皮膚也是需要許多付出的。
1、做好皮膚防曬:如果女人不防曬,最終就會被曬黑,紫外線會導致膚色變暗,肌膚老化和暗沉。除了夏天需要防曬之外,其他的季節(jié)也需要防曬,因為任何季節(jié)的紫外線對皮膚傷害都是很大的,做好防曬,時間長了皮膚就會逐漸變白。
2、使用美白面膜:美白的過程中,美白面膜是非常有必要的,因為美白面膜中有美白精華,能夠給皮膚補充營養(yǎng)和水分,是保養(yǎng)皮膚的過程中必不可少的。堅持使用美白面膜,一段時間之后暗黃的膚質(zhì)就可以改善。
3、補充維生素C:美白的過程中需要補充維生素C,維生素C有抗氧化的效果,可以改善面部暗黃。維生素C的護膚產(chǎn)品最好在晚上使用,避免白天紫外線的刺激。平時補充一些含有維生素C的水果,也可以直接吃維生素C含片。
4、多喝水:如果想要美白,平時也一定要多喝水,身體有足夠的水分,能夠促進細胞的代謝循環(huán),促進皮膚的新陳代謝。去除身體毒素之后,皮膚也會更加的白凈有光澤。
1、維生素C食物
平時要多吃維生素C的食物,什么?你不知道哪些食物含維生素C,那么小編來告訴你,比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子,這些水果都含有大量的維生素C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白。
2、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
3、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
4、睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜,也有很多人試過這種方法,覺得并沒有什么效果,其實并不是。黃瓜對比專業(yè)的美白護膚品,效果確實比不上,但需要長久累積,護膚是終生保衛(wèi)戰(zhàn),如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉,一定能見到效果。
5、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
6、肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質(zhì)堆積,身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì),每周至少要一次去角質(zhì)??梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品,全身使用,洗完后就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
1、養(yǎng)成良好的生活習慣:如果想要擁有白皙的肌膚,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時不抽煙,保證充足的作息,避免皮膚暗黃,恢復肌膚白皙狀態(tài)。
2、注重防曬:如果皮膚在紫外線下暴曬,就會導致皮膚出現(xiàn)黑黃色素,皮膚也會因為暴曬而暗沉。紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維,還會導致皮膚老化。
3、堅持有氧運動:肌膚新陳代謝緩慢,皮膚看起來就會比較暗黃,想要美白,一定要多運動。經(jīng)常做有氧運動,加速肌膚新陳代謝,去除體內(nèi)的毒素,提亮氣色,擺脫皮膚暗黃。
4、多喝水:很多人每天喝水量嚴重不足,皮膚也會非常的干燥,暗沉明顯。想要美白一定要多喝水,保持肌膚的水分和彈性,促進肌膚的新陳代謝,膚色也會逐漸的變白。
5、補充維生素:維生素有抗氧化的效果,抗氧化的過程也是抗衰老的過程。補充維生素抗氧化,可以美白皮膚,肌膚更加有光澤。
一:補充大量水分
日曬后的肌膚水份大量流失,時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經(jīng)常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
二:美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
三:24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈,因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間,空氣中仍會持續(xù)散射出微量紫外線,黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生。但此時細胞的再生速度比日間快兩倍,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力。
四:專業(yè)的美白修復
如果可能的話,盡量每周或十天到美容院做一次常規(guī)皮護,在美容師的指導下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程,進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時在家里一個月的成績!
五:持續(xù)使用美白面膜
為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護理,運用醫(yī)學上的沖擊療法,使面膜中大量的美白營養(yǎng)成分強力滲透至深層肌底,令肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀,回復水嫩透白,達到理想膚色。
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