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時間：2022-01-20 15:18:28 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
臉上長了痘痘要引起重視，不可以置之不理，而且也要注意平時的飲食習慣以及作息習慣，不可以任其發(fā)展。那么痘痘一般會長到多少歲呢？長痘了要注意什么呢？
痘痘長到幾歲是因人而異的。多數(shù)是青少年長青春痘，大概從12-13歲開始長，一般25歲左右就不長了。青春痘又名痤瘡，其發(fā)生主要與皮脂腺分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等密切相關。進入青春期后，人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂，同時毛囊皮脂腺導管角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物，尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，丙酸桿菌產(chǎn)生脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘發(fā)并加重炎癥反應。出現(xiàn)青春痘以后，一定要清淡飲食，忌食辛辣刺激食物。
1、長痘后，不要用手擠壓，避免豆痘出現(xiàn)細菌感染，變得更加嚴重。還應該加強皮膚的清潔，用洗面奶洗臉，洗凈面部多余的油脂、細菌和污垢，避免這些東西堵塞毛孔，加重面部的痘痘。
2、飲食方面也要注意，多喝水，多吃蔬菜，主要以清淡的食物為主。平時還要多運動，不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣痘痘就會慢慢減少。
3、如果痘痘比較嚴重，并且長時間不消除，建議及時到醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。
4、盡量避免使用油性或粉質化妝品，建議使用水質的護膚品。睡前應該徹底清除當天的化妝品，盡量不要涂抹過于油膩的護膚產(chǎn)品，減輕肌膚負擔，保持肌膚的暢通呼吸。
不能。無論是嘴唇上面的痘痘還是其它部位的癤子或者痘痘，都不能隨便取擠，都有感染的可能。尤其是長在面部的“危險三角區(qū)--嘴唇上鼻子下的部位”，這個位置布滿了豐富的血管和神經(jīng)，血液可以返流至大腦，如果隨意搔抓、擠壓、挑破、熱敷及意外損傷，都可能導致炎癥迅速擴散，甚至感染至大腦，危及生命。
1、刺激性食物：長痘痘很大的程度上是由于人體內吸收了過多的辛辣刺激性食物導致的，蔥，姜，蒜，辣椒，芥末之類的辛辣刺激食物食用過多是很容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的人群盡量不要食用。?
2、煙酒：長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點等等的肌膚問題。?
3、高油脂食物：高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的人群來說，這類食物易給人體帶來負擔，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。
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