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時(shí)間：2015-12-10 16:31:49 編輯：本站整理 536
保濕護(hù)膚是女性最注重的事情，對(duì)于白領(lǐng)女性們天天在辦公室里，也沒多少時(shí)間來保養(yǎng)護(hù)膚，那這時(shí)候要怎么辦呢？小編為你推薦辦公室的保濕護(hù)膚秘訣，有興趣的可以來實(shí)施哦！
辦公室的顯示器、鍵盤、打印機(jī)都；是輻射污染源，在此環(huán)境下皮膚會(huì)因肌膚缺水而變得干癢，還會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。所以開機(jī)前建議用專用的抹布把顯示屏鍵盤和打印機(jī)擦一遍，減少上面黏附的灰塵。下班回家后，一定要對(duì)肌膚來個(gè)深層清潔，然后補(bǔ)水、保濕、滋潤(rùn)一樣都不能錯(cuò)過。
工作繁忙，眼睛的不放松和休息，干眼癥，黑眼圈都會(huì)接踵而來。在辦公桌上放幾盆綠植，如仙人球、綠蘿、吊蘭等，既可以吸附空氣中的灰塵，還能有效吸收電磁輻射，讓雙眼時(shí)刻水靈動(dòng)人。
電腦顯示屏由于靜電作用，會(huì)吸附許多空氣中的粉塵和污物，讓肌膚更易出現(xiàn)色素沉著、膚色變暗等。所以上班時(shí)不妨多喝些綠茶、菊花茶、玫瑰茶等，這些茶水既養(yǎng)顏又補(bǔ)水，抗輻射效果也頗佳。
熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分加速流失，使肌膚出現(xiàn)干燥、脫皮等多種炎癥狀態(tài)。所以當(dāng)務(wù)之急是切莫熬夜，睡飽美容覺。切記，睡美人=水美人。
營(yíng)養(yǎng)不良皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙、皺紋、厚硬等狀況，所以在日常生活中要注意飲食的多樣性和合理性，健康的肌膚才有水潤(rùn)動(dòng)力。
1.將1~2滴油類產(chǎn)品加入到爽膚水、面霜、乳液、身體乳內(nèi)，滑溜溜的呢，你會(huì)愛上撫摸自己的皮膚哦~~
2.先拍足水，再將1~3滴油類產(chǎn)品在掌心搓開按壓到臉上。這時(shí)候，爽膚水建議使用質(zhì)地輕薄的，這樣油類的產(chǎn)品吸收才會(huì)好。
3.敷面膜之前，趁臉上濕潤(rùn)的時(shí)候，將1滴植物油按壓到臉上，面膜保濕滋潤(rùn)效果加倍。
1.使自己的膚質(zhì)來選用油類產(chǎn)品，特別是油性皮膚和長(zhǎng)痘痘的，要小心選擇，建議從質(zhì)地輕薄的油類開始嘗試一下下哦。
2.剛開始的時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)就可以，一般情況，油性皮1~2滴，干性皮服可以2~3滴。
3.將油類產(chǎn)品作為一道護(hù)膚程序單獨(dú)使用的時(shí)候，先保證面部拍滿了水，否則會(huì)發(fā)生產(chǎn)品懸浮在臉上沒有辦法吸收。
4.單獨(dú)使用的時(shí)候，手法要注意，油類產(chǎn)品要先在手掌搓開之后再按壓到臉上，不要揉搓。
5.天然植物油類護(hù)膚品在開封之后，保質(zhì)期都是3個(gè)月~6個(gè)月，所以開封之后要盡快用完，現(xiàn)在跟著iris從頭到腳補(bǔ)起來吧。
每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)墓撸蓛?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得約300多毫升水分。蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤(rùn)你的肌膚。
在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧?kù)o溫馨。
在辦公室放置加濕器,可以給室內(nèi)增加濕度，室內(nèi)空氣濕潤(rùn)了，肌膚在呼吸的時(shí)候也就會(huì)吸入濕潤(rùn)的氣息。濕潤(rùn)的空氣可以增加身體和肌膚自身的保濕度。
除了從外部保濕，內(nèi)部水分的攝入也至關(guān)重要。人每天需要攝入約2-3升的水分，尤其久坐辦公室的OL一族，不要因?yàn)榭诓豢示筒缓人?。除了水分，人體的電解質(zhì)也在流失，使身體體液失衡。適當(dāng)飲用電解質(zhì)補(bǔ)充飲料，補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，有助于保持身體體液平衡，精力充沛地投入工作。
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