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皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏吃什么?

時(shí)間:2016-03-31 17:28:41 編輯:本站整理 523

春季萬(wàn)物復(fù)蘇,也是細(xì)菌滋生的時(shí)節(jié),春季皮膚過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)紅疹瘙癢,不好看也很難受,皮膚過(guò)敏了怎么辦?皮膚過(guò)敏要注意什么?

皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏吃什么?

皮膚過(guò)敏怎么辦

綠豆海帶粥

綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。

功效:適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

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薏米綠豆百合粥

薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。

薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。清熱解毒,消渴利尿。

功效:適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。

豆腐菊花羹

豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

功效:清熱解毒,用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。

百合綠豆粥

可以吃一下綠豆百合粥,對(duì)治療過(guò)敏也有效果,取適量綠豆加水煮至半層熟,再用文火燜至熟爛,加點(diǎn)糖,也可以起到清熱解毒的作用,對(duì)治濕疹類疾病也有效果。

皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏吃什么?

皮膚過(guò)敏吃什么最好

1、多補(bǔ)充維他命C:在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感,預(yù)皮膚過(guò)敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力,預(yù)防皮膚過(guò)敏。
3、蜂蜜:蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力,同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏-性-疾病的治療。
4、胡蘿卜:胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏-性-皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏吃什么?

5、金針菇:金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制過(guò)敏-性-病癥,沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。
6、大棗:紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。

皮膚過(guò)敏怎么辦?皮膚過(guò)敏吃什么?

皮膚過(guò)敏患者飲食宜忌

1、多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水。
4、煎炸的要少吃,當(dāng)然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。
5、辛辣的也要少碰為妙。
6、同時(shí)也要少飲酒。

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