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男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài) 離婚后如何調(diào)整心態(tài)

時間：2020-07-27 17:10:51 編輯：本站整理 0

離婚對于一個人的影響還是很大的，離婚后想要調(diào)整心態(tài)，可以改變一下現(xiàn)有的生活狀態(tài)，認(rèn)真的分析自己婚姻中的問題，沒有必要追究別人和自己的對錯。

男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài)

1、積極應(yīng)對現(xiàn)狀

有目標(biāo)地重塑自己，給自己制定一個全新的工作計劃或生活目標(biāo)?；蛘呖梢試L試盡快開始新的愛情長征，積極參加社交活動，留意身邊更適合自己的人，對下段戀愛做好心理準(zhǔn)備。拒絕沉溺于煙、酒、麻、網(wǎng)，培養(yǎng)好的生活習(xí)慣。

2、認(rèn)真反省過去

即便上一段婚姻以短暫相處為終，作為男人更應(yīng)該有寬容大度之心，有時候放手也是給自己機會。認(rèn)真反省過去，什么是該做的自己沒有做到，又什么是不該做的自己反而積極應(yīng)對，吸取教訓(xùn)，重新選擇值得自己依賴的人。

3、專注事業(yè)

即便以前在生活上經(jīng)常依賴女人，為了更快走出離婚的境況，為了不讓自己頹廢下去，應(yīng)該更加徹底地專注于自己的事業(yè)。提高自己的生活質(zhì)量，重新尋回自己的那份幸福。多看些書，多學(xué)些知識技能，多講點眼光和品味，期間多給自己增值。男人在和女人離婚后，往往會有沉重的失落感，雖然暫時走不出來，還有牽掛，或者說還有愛，然這些都不是理由。既然已經(jīng)放手不再去愛，那么就徹徹底底的，拖泥帶水也是會傷人的哦!男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài)，歸根到底都要靠自己放寬心哦!

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離婚后如何調(diào)整心態(tài)

1、移情方法。短時間內(nèi)可以將主要精力用到工作和學(xué)習(xí)中去，暫時遺忘眼前的不愉快，使心情趨于好轉(zhuǎn)。

2、改變環(huán)境。如果周圍的人對自己的離婚時間表示出的“好奇”讓自己很不舒服，或者現(xiàn)在居住的房子里有太多傷心的回憶，不妨嘗試讓自己遠(yuǎn)離這些傷心和是非之地。

3、感情支援。親人和朋友是離婚人士訴說內(nèi)心痛苦的最好傾聽者，向他們傾訴自己的煩惱，糟糕透了的心情也許會有所好轉(zhuǎn)哦。

4、心理咨詢。如果通過自我努力始終無法消除離異帶來的傷痛，那么，為了保持心理健康狀態(tài)，避免產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等心理問題，最好盡快向心理醫(yī)生求助，進(jìn)行心理干預(yù)。

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離婚后財產(chǎn)如何分割

現(xiàn)行《婚姻法》第17條到第19條明確了夫妻共同財產(chǎn)是在夫妻關(guān)系存續(xù)期間取得的財產(chǎn)，以列舉式和概括式的方式規(guī)定了夫妻共同財產(chǎn)的內(nèi)容。對于夫妻共同財產(chǎn)的分割，采協(xié)議分割和判決分割兩種做法。離婚時，雙方有合法婚姻財產(chǎn)約定的，依約定。一方的特有財產(chǎn)歸本人所有。夫妻共有財產(chǎn)一般應(yīng)當(dāng)均等分割，必要時亦可不均等，有爭議的，人民法院應(yīng)依法判決。那么，夫妻共有或一方所有房屋又該如何處理?夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間共同購買、共同建造的房屋，或者婚前雙方共同出資購買、建造的房屋，是夫妻共有房屋，離婚時應(yīng)作為夫妻共同財產(chǎn)分割。根據(jù)《婚姻法解釋(二)》第20條規(guī)定：雙方對夫妻共同財產(chǎn)中房屋價值及歸屬無法達(dá)成協(xié)議時，人民法院按以下情形分別處理：

1、雙方均主張房屋所有權(quán)并且同意競價取得的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)許;

2、一方主張房屋所有權(quán)的，由評估機構(gòu)按市場價格對房屋作出評估，取得房屋所有權(quán)的一方應(yīng)當(dāng)給予另一方補償;

3、雙方均不主張房屋所有權(quán)的，根據(jù)當(dāng)事人的申請拍賣房屋，就所得價款進(jìn)行分割。

司法實踐的通常做法是：共有房屋能實際分割使用的，可以分割使用。對不能分割使用的，可以作價分給一方，另一方取得補償。在確定房屋分給哪方時，應(yīng)考慮雙方住房情況、是否照顧撫養(yǎng)子女等。在雙方條件等同的情況下，應(yīng)照顧女方。

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離婚后債務(wù)怎么承擔(dān)

一、若該筆債務(wù)是原夫妻一方個人債務(wù)，即使該債務(wù)在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所負(fù)，該債務(wù)在離婚后仍應(yīng)由其個人來負(fù)責(zé)歸還。這種情況應(yīng)符合以下條件：

1、債務(wù)是原夫妻一方個人獨自所負(fù)，其配偶及其子女都不知道，也不同意，更沒有與其一同前往借債;

2、借到的款項或所負(fù)的債務(wù)，都由其個人使用，且用于其私人為目的，而沒有用于家庭的有關(guān)開支。如：用于贈與，請其朋友吃喝玩樂，用于玩博、吸毒等;

3、要有足夠的證據(jù)證明該款系個人獨自所借(如個人出具借據(jù)等)及用于其個人使用。

二、若該債務(wù)屬夫妻共同債務(wù)，則該債務(wù)的承擔(dān)應(yīng)根據(jù)夫妻離婚的方式和對債務(wù)的約定或規(guī)定來確定由一方或雙方承擔(dān)。

1、對協(xié)議離婚時約定債務(wù)均由雙方共同負(fù)擔(dān)，或?qū)餐瑐鶆?wù)的負(fù)擔(dān)未作明確約定的，則該債務(wù)應(yīng)由原夫妻二人共同負(fù)擔(dān)。

2、如協(xié)議離婚及法院調(diào)解離婚中對債務(wù)的承擔(dān)作了分擔(dān)，即由原夫妻二人各負(fù)責(zé)其中的一筆或幾筆債務(wù)的，則該債務(wù)應(yīng)由約定償還人予以歸還，但原配偶方對此應(yīng)承擔(dān)連帶清償責(zé)任。按上述方法處理僅限于下列二種情況：一是離婚形式必須是協(xié)議離婚或法院調(diào)解離婚，法院判決離婚除外;二是對某一共同債務(wù)由誰償還作了明確約定。

3、法院對離婚案件共同債務(wù)的分擔(dān)作了判決處理的，應(yīng)以判決意見來確定共同債務(wù)由誰來償還，即可由原夫妻中的一人來承擔(dān)債務(wù)。

4、法院審理離婚案件時，因雙方當(dāng)事人未舉證，致使法院在對該離婚案作調(diào)解或判決結(jié)案時遺漏若干共同債務(wù)的，當(dāng)債權(quán)人起訴要求債務(wù)人償還債務(wù)時，一般應(yīng)以夫妻雙方作為共同被告，判令兩被告共同償還債權(quán)人的債務(wù)。因為對債權(quán)人來說，原夫妻二人都有義務(wù)償還共同債務(wù)，既然法院在處理離婚案件時，對該債務(wù)遺漏，那么其二人在解除婚姻關(guān)系后仍舊都有義務(wù)償還共同債務(wù)。

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