時間：2018-01-08 09:48:08 編輯：本站整理 490
早產兒相比正常嬰兒來說，身體較為虛弱。因此，需要準媽媽預防早產。那么，如何預防早產呢？
1、避免勞累和外來刺激
孕期避免過于勞累，減輕勞動強度;孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長時間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。
2. 注意孕期個人衛(wèi)生
孕期陰道內環(huán)境會發(fā)生變化，準媽媽的免疫力減低，陰道分泌物增多，遭受細菌感染的幾率也會增加，因此要注意個人衛(wèi)生，不給細菌可乘之機。一旦發(fā)現(xiàn)有外陰搔癢、白帶異味或異常的情況一定要及時去醫(yī)院進行檢查。
3.注意口腔健康
孕期注意口腔健康：育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產及早產的危險因素之一，因此應該在孕前就治療口腔疾患。
4. 宮頸口松弛者及時手術
在懷孕還不到24周時就發(fā)生了宮頸的變化，但又沒有宮縮，醫(yī)生可能會建議你做宮頸環(huán)扎。手術時，醫(yī)生使用一種結實的縫線環(huán)繞你的宮頸縫合，以加強宮頸的力量，幫助宮頸口保持關閉。對于曾經有過3次或更多次在孕中期發(fā)生無法解釋的流產或早產的女性來說，宮頸環(huán)扎可能會有益處。
5.發(fā)燒，必須馬上看醫(yī)生
發(fā)燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須盡快去醫(yī)院，使體溫降下來。如有必要，醫(yī)生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息，或孕婦本人有危險，醫(yī)生可能會決定提前讓孩子出生。
疾病病因
約30%的早產無明顯原因。常見誘因有：
孕婦方面
1、合并子宮畸形(如雙角子宮、縱隔子宮)、子宮頸松弛、子宮肌瘤。
2、合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、風疹等急性疾病;心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、高血壓病、無癥狀菌尿等慢性疾病。
3、并發(fā)妊娠高血壓綜合征。
4、吸煙、吸毒、酒精中毒、重度營養(yǎng)不良。
5、其他，如長途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動等精神體力負擔;腹部直接撞擊、創(chuàng)傷、性交或手術操作刺激等。
對于懷孕的女性朋友來說，在懷孕滿二十八周以內又不到三十七周的這段時間里，如果孕婦將胎兒生了出來，那么這種情況就叫做早產。而在懷孕滿三十七周又不滿四十二周的這段時間將胎兒生出來，這就叫做足月產。因此，只要孕婦在七個月和九個半月之間生產的話，都能認為這是早產的狀況。
山楂酸甜可口，是很多準媽媽的最愛，但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮，如果準媽媽大量的食用山楂，就可能會導致流產，同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者盡量少吃山楂，在中醫(yī)上，即使是給孕婦開胃的藥方，山楂也從不入藥。
此外，吃木瓜，蘆薈也可能會導致流產，木瓜中含有雌激素，容易干擾準媽媽體內激素變化，尤其是青木瓜，準媽媽更應完全戒除，因為它不但對胎寶寶的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產。
孕晚期準媽艱可以多吃獼猴桃，橙子，蘋果等維生素豐富的水果，橘子要少吃，特別是體質偏熱的準媽媽更要避開，吃多了準媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利。
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