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怎么判斷寶寶有沒有中暑?夏天寶寶怎么預(yù)防中暑?

時(shí)間:2016-05-17 12:40:05 編輯:本站整理 556

夏季是中暑多發(fā)的時(shí)間,身體較弱的寶寶自然是首當(dāng)其沖。怎么判斷寶寶有沒有中暑?夏天寶寶怎么預(yù)防中暑?寶寶中暑怎么辦?

怎么判斷寶寶有沒有中暑?夏天寶寶怎么預(yù)防中暑?

夏季怎么預(yù)防寶寶中暑

要多喝白開水

盡量鼓勵(lì)孩子多喝白開水,不要等到口渴時(shí)才記得喝。一次性大量進(jìn)水,會(huì)淡化胃酸,不利消化食物和殺菌。補(bǔ)水宜少量多次。孩子不宜多喝飲料,否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。

口味清淡

用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥,比如綠豆粥、紅棗粥,容易入口又有營(yíng)養(yǎng),比白粥更能激發(fā)食欲。避免給孩子吃口味過(guò)重、太油膩的菜肴。

減少戶外活動(dòng)

戶外活動(dòng)雖然能鍛煉身體,但夏季酷暑天氣來(lái)臨時(shí),應(yīng)該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng),出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補(bǔ)充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

家中常備防暑藥品

家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季,寶寶們?nèi)菀字惺?,而寶寶病了,常常?huì)令家長(zhǎng)備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡(jiǎn)單的五招學(xué)好了,以備不時(shí)之需哦!

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