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時間：2021-07-19 11:02:07 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
大暑是一年一直中最熱的時候，在這個時候是比較適合溫補(bǔ)的，那在大暑的時候適合喝中藥來調(diào)理身體嗎？在大暑的時候有什么禁忌嗎？
大暑節(jié)氣時期，是可以吃中藥的。但藥物也分陰陽、寒熱之分，所以醫(yī)師給病人開處方時，會根據(jù)病人疾病陰陽寒熱性質(zhì)選擇恰當(dāng)?shù)姆絼?，通過合理的藥物加減變化，使得整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病陰陽性質(zhì)。
大暑正值三伏天時期，三伏天是陽氣較為旺盛的時期，所以在此期間服用過量旺陽的藥物容易引起人體不適，所以一定要遵照醫(yī)生開的方子抓藥，萬不可自己瞎吃。在三伏天，可服用生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等中藥，具有清熱下火、消暑生津的功效，服用后不但不會導(dǎo)致上火，反而能治療上火病癥。
適宜
1、中藥方面可選用藿香葉、佩蘭葉、炒麥芽、甘草、薏苡仁、麥冬、天冬、沙參、玉竹、菊花、石膏、半夏等。
2、適當(dāng)吃些瓜果冷飲，特別是新鮮果汁，如西紅柿、黃瓜、藕、豆腐、冬瓜、綠豆、胡蘿卜、鴨、鯽魚、木耳、海帶、赤小豆、苦瓜、黃豆、梨、檸檬、柚子、蘋果、甜瓜、葡萄、哈密瓜等。
3、飲食要以清淡芳香為主，因?yàn)榍宓紫?/p>
大暑節(jié)氣民間禁忌有：忌“快”運(yùn)動、忌“急”冷水、忌“爆曬”、忌長時間吹空調(diào)等。
由于大暑前后，溫度相對較高，加之南方的天氣往往悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，即使大汗淋漓也解不了困熱，反而更容易中暑。因此，大暑之時要避免過度勞動，同時減少運(yùn)動量，少出門活動。
在暑久天，天氣熱，很多人都希望自己在冷水里面泡著?；蛘咭粺幔拖牒缺饨饪?。其實(shí)這對腸胃非常的不好，會造成身體各種不適。
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，太陽位于黃經(jīng)120°。大暑期間，中國民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習(xí)俗。
大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。
太陽到達(dá)黃經(jīng)120°之時為大暑節(jié)氣。大暑與小暑一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，大暑表示炎熱至極?！对铝钇呤蚣狻罚毫轮?，暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。
大暑時節(jié)旅游的主要目的是消夏避暑，根據(jù)此原則，大暑天旅游的目的地應(yīng)是海濱和山區(qū)。無論是海濱溫潤宜人的氣候條件，還是避暑、爬山、游覽和散步等山地活動，都非常有益于身心健康。
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