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時間:2015-12-07 15:23:36 編輯:本站整理 697
新生兒睡覺需要采用科學的方法,睡姿一定要正確,它將影響寶寶的五官精美。那么新生兒采用什么睡姿正確?新生兒哪種睡姿好?新生兒采用左側臥睡姿好嗎?如何調整新生兒睡姿?新生兒睡姿有哪些注意事項?下面小編為你詳細介紹。
俯臥是寶寶最喜歡的睡姿,但對3個月以內(nèi)的寶寶來說,易發(fā)生窒息,容易因回奶導致窒息,也易形成小扁頭。兩側適時交替,是安全理想的睡姿。其實俯、仰、側臥都各有特點。
俯臥,通常是寶寶最喜歡的一種睡覺姿勢,將身體的胸部和腹部放在下面,背部和臀部向上,臉頰側貼在床面,這個姿勢最不易產(chǎn)生扁頭。但由于寶寶頭頸肌肉無力,特別是在3個月以內(nèi),寶寶自己轉動頭部的能力非常有限,如果床褥過于柔軟,寶寶睡覺時一旦將頭埋在其中,很容易發(fā)生窒息。
仰臥,呼吸通暢,看似安全,但我們知道寶寶非常容易回奶,在睡夢中一旦發(fā)生回奶,仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻,引起窒息。同時,長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平,形成小扁頭。
側臥,寶寶側臥,通常是將小臉轉向一邊,身體側臥,這樣睡夢中萬一發(fā)生回奶,奶液順著嘴角流到口腔外,不易發(fā)生口鼻堵塞,比較安全。同時側臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓,較少出現(xiàn)正扁頭,但如果長期固定一側方向睡覺,也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。
新生寶寶最好采用側臥位睡覺,這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育,防止兩邊臉蛋過大,也不會讓后腦和前額受到擠壓。
在正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢,但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺,時間久了寶寶的后腦勺扁平,面額顯寬,十分影響面部五官的比例和美觀。
要注意的是,媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側睡,避免寶寶一側睡眠時間過久,造成偏頭。其實,寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過,如果寶寶天生頭骨前后徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側臥位。
到底新生兒睡姿哪種最好,醫(yī)學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守于某一種,可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住,寶寶睡覺時有大人在旁常常看一看,確保寶寶的安全。
新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能,一般情況下,新生兒睡姿有左側臥、右側臥和仰臥交替進行最好。對比這三種新生兒睡姿,寶寶如果使用右側臥位,相對比與左側臥位,則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長期采用左側臥位,容易壓迫到心臟,給心臟帶來負擔。當然,如果偶爾選擇左側臥也是有好處的,這樣能給心臟輕度壓迫,使心臟功能受到鍛煉,更不易患心臟病。
不管寶寶是采用左側臥還是右側臥,都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會導致頭型不圓,如平躺會導致左右徑明顯大于前后徑,如左側會導致左側頭顱扁而右側凸,右側臥位會導致右側凹而左側凸。
假如你寶寶已經(jīng)不會吐奶了,吃飽后可以把嗝打出來了,那么沒有必要總是側臥位,可以左側、右側、平睡,甚至趴著睡都可以,最好各種姿勢都睡,只是趴著睡要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀,但是毛巾的中間要留一點空間,不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里,兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將卷好的毛巾卷放在寶寶的背部,如此一來,就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
1、寶寶入睡后撩衣蹬被,并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴,喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。信號:這是陰虛肺熱所致,提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。爸媽應盡早帶孩子去醫(yī)院診治,在醫(yī)生的指導下服用藥物,進行防治。
2、寶寶入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號:這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈,提示寶寶的病情尚未痊愈,需要繼續(xù)治療,以免病情復發(fā)。
3、寶寶入睡后翻來覆去,反復折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號:這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科?,F(xiàn)在的飲食結構讓寶寶罹患成人病的比例越來越高,所以謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
4、寶寶睡眠時哭鬧不停,時常搖頭,用手抓耳,有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。信號:這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹,或是中耳炎,應趕緊帶寶寶去看耳科。
5、寶寶入睡后四肢抖動,好像“一驚一乍”。信號:寶寶可以回憶一下,寶寶在日間是否過于疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有,那么就要引起注意了,寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
6、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號:爸媽細心查看,如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動,則可能是蟯蟲病。這是寶寶時期的常見病,應帶寶寶到醫(yī)院就診,進行醫(yī)治。
7、寶寶熟睡時,特別是仰臥睡眠時,鼾聲不止,張口呼吸。信號:這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細檢查,如果有必要,可手術摘除扁桃體。
8、寶寶睡姿發(fā)生改變,譬如弓著身子,或者雙手捂住腹部,同時出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。信號:寶寶可能患上了腸炎,甚至是痢疾。需要及時就診。
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