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時(shí)間:2016-12-23 08:16:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 524
滿月發(fā)汗產(chǎn)后養(yǎng)生的好方法,也受到很多產(chǎn)婦的推崇。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,滿月發(fā)汗有必要嗎?滿月發(fā)汗能治月子病嗎?
滿月發(fā)汗,即產(chǎn)婦在滿月后通過(guò)發(fā)汗,達(dá)到驅(qū)寒排毒,防治月子病的功效?!鞍l(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官,提高精神和恢復(fù)體力,而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,擴(kuò)張周圍小血管,改善微循環(huán)系統(tǒng),通過(guò)滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外,還可以將體內(nèi)儲(chǔ)存的寒氣通過(guò)發(fā)汗徹底排出。
滿月發(fā)汗是有必要的。由于女性分娩時(shí)大量出血,導(dǎo)致產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后氣血虧虛。當(dāng)身體處于氣血虧虛狀況,必然會(huì)影響各個(gè)臟腑器官的正常運(yùn)作。產(chǎn)后媽媽就會(huì)出現(xiàn)出(虛)汗多、睡眠質(zhì)量差、體質(zhì)弱、精神狀態(tài)不好等情況。在此同時(shí),寶寶在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育到分娩又使產(chǎn)婦的骨縫張開(kāi),在這種情況下,當(dāng)外界稍微有一點(diǎn)風(fēng)寒邪濕都會(huì)直接侵入到產(chǎn)婦的身體,致使體內(nèi)包裹著大量的風(fēng)寒濕邪不能排出體外,慢慢的就會(huì)出現(xiàn)渾身或局部酸、困、麻、疼、脹、冷等癥狀,這就是月子病了。除此之外,由于氣血虧虛影響身體代謝,生產(chǎn)后體內(nèi)多余毒素?zé)o法正常代謝,在受風(fēng)寒的同時(shí),體內(nèi)也存積著大量的毒素。每天大量出汗,濕衣服不能及時(shí)換掉,濕寒氣又順著毛孔直接進(jìn)行入身體導(dǎo)致體內(nèi)大量的濕寒存在。所以,在滿月后就需要做發(fā)汗排毒,徹底把體內(nèi)的這些風(fēng)寒濕邪、多余毒素排除出來(lái),就可以達(dá)到預(yù)防月子病的效果。
1.防治失眠提升睡眠治療:發(fā)汗排毒可使神經(jīng)系統(tǒng)得到強(qiáng)制鍛煉,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善并提升睡眠效果和,讓您輕松一覺(jué)睡到自然醒。?
2.治富貴病?降三高:糖尿病、高血壓、高脂血癥又稱為現(xiàn)代富貴病,發(fā)汗排毒可有效地促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),清除血管壁上的血脂,排出血管垃圾,增強(qiáng)血管彈性,促使血流通暢,從而使血壓平穩(wěn)。
3.驅(qū)寒消炎 康復(fù)風(fēng)濕性骨?。喊l(fā)汗排毒能加快血液循環(huán),通絡(luò)活血,祛寒消炎,排除體內(nèi)風(fēng)寒濕痹,堅(jiān)持發(fā)汗對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、膝骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹、腰腿疼痛、腿腳麻木等都有很好的理療效果。
4.治糖尿病有奇效:堅(jiān)持發(fā)汗排毒可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使胰島細(xì)胞康復(fù),促進(jìn)胰島素的分泌,達(dá)到控制血糖的目的,治療糖尿病真的有奇效哦,如果您沒(méi)有用過(guò)發(fā)汗,不妨一試。
5.減肥纖體甩掉大肚腩:用熱氣對(duì)人體進(jìn)行全方位的汗蒸,全身毛孔擴(kuò)張,消耗皮下多余脂肪,從而達(dá)到減肥纖體,甩掉大肚腩的目的。
6.美白淡斑 再現(xiàn)無(wú)暇嬰兒?。菏褂冒l(fā)汗可排出體內(nèi)各臟腑毒素,清除皮下黑色素,能改善皮膚色素沉著,美白淡斑,平衡油脂,祛除痘痘痘印,實(shí)現(xiàn)凈白彈透,無(wú)暇嬰兒肌。
7.輕松祛婦炎 遠(yuǎn)離婦科困擾:利用發(fā)汗,可輕松解除婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、白帶異常、宮頸糜爛、子宮肌瘤等婦科疾患的困擾。
8.調(diào)理亞健康 強(qiáng)身健體,延年益壽:經(jīng)常使用發(fā)汗,可保持經(jīng)絡(luò)通暢、舒緩壓力、消除疲勞、防治感冒、強(qiáng)身健體、延年益壽!
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