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胎寶寶來了，胎教絕不是準(zhǔn)媽媽一個人的事情，孕爸爸的參與，不僅能讓孕媽媽感覺受到重視與疼愛，胎寶寶也能感受到準(zhǔn)媽媽愉快的心情，他會更健康更快樂，親情這根綿延萬里的暖帶子，把全家人緊緊聯(lián)系在一起。好爸爸的工作應(yīng)該從播種的前幾個月就已經(jīng)開始了，這只是萬里長征的第一步，當(dāng)老婆正式宣布懷孕，胎寶寶來了，孕爸爸進(jìn)入胎教模式，胎寶寶對爸爸的聲音很喜歡，做為一個孕爸爸應(yīng)該將以下十本書做為自己的枕邊書，解開新爸爸的所有疑惑。

孕期新爸必讀的十本書

男人們都曾夢想過成為萬事通，就像藍(lán)胖子機(jī)器貓的口袋，能應(yīng)付朋友們提出的所有問題;男人們也曾時不時冒出古怪問題，但絕大多數(shù)都未獲解答，隨著成長夢想慢慢滅掉，也慢慢忘記了。當(dāng)男人即將成為爸爸，發(fā)現(xiàn)這些念頭又重出江湖，精靈般的孩子也開始“繼承”這些想法。

孕爸爸跟孩子交流，睡著故事天天讀就是最好的方法。故事寓意豐富，文字溫暖包容，故事簡單易懂，充滿智慧愛心，這一切都將伴隨著寶寶變成美麗的蝴蝶的那一天。

1、《準(zhǔn)爸爸讀胎教故事》

故事簡單、爸爸們可以有感情的深情的朗誦。

2、《爸爸也懷孕》

如果你是一位準(zhǔn)爸爸，你的奇妙旅程將處處遇到驚喜……從你第一次聽到消息，知道自己要做爸爸了，到第一次在超聲波檢查中看到寶寶，第一次在你的妻子懷孕期問討好她，忐忑地與她親密接觸，第一次感受到寶寶在踢媽媽的肚皮，到第一次見證生產(chǎn)過程，再到帶你們的寶寶回家的第一天晚上，你們夫妻所遇到的一切狀況，在眾多關(guān)于介紹孕產(chǎn)歷程的書中，《爸爸也懷孕》絕對是一本出類拔萃的、富有智慧而妙趣橫生的實用指南。

這本不同凡響的指南集結(jié)了眾多專家的科學(xué)建議，并收錄了大量已經(jīng)為人父母的人們的一手經(jīng)驗，可以為準(zhǔn)爸爸媽媽們提供孕產(chǎn)方面最佳的建議。《爸爸也懷孕》的一大特色就是以不可思議的小故事、小貼士的形式帶領(lǐng)你們走過人生中最興奮、情緒變化最復(fù)雜、最緊張、恐懼的歷程?！栋职忠矐言小芬葬t(yī)學(xué)的線索介紹了你需要知道的關(guān)于她的一切事情，以及她需要知道的關(guān)于你的一切事情。

3、《好媽媽勝過好老師》

有家庭教育原則和操作辦法?？戳艘话?，常常會不由贊嘆作者的心思細(xì)密，受益匪淺，很喜歡!

4、《寶寶愛吃的菜》

教大家給0-3歲的寶寶做輔食。畫面精美，教大家做的輔食不僅營養(yǎng)豐富而且色香誘人，很喜歡!

5、《蒙特梭利家庭教育實用方案(1-3歲)》

教家長和寶寶做小游戲，通過游戲培養(yǎng)寶寶自己分析、解決問題的能力。覺得挺有意思的，將來知道怎么和寶寶玩了。

6、《蝦米媽咪育兒正典》

蝦米媽咪集合多年臨床經(jīng)驗和為數(shù)百萬微博粉絲進(jìn)行的醫(yī)學(xué)科普，針對0~6歲兒童養(yǎng)育問題，從新生兒護(hù)理、常見皮膚問題、母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)、輔食添加、睡眠問題、大小便問題、生理發(fā)育、敏感期行為習(xí)慣等9個方面進(jìn)行了講述，對寶寶的飲食營養(yǎng)搭配、日常生活護(hù)理、生長發(fā)育問題均給出了詳細(xì)的指導(dǎo)和建議。

7、《早期教育與天才》

澄清了一些教育誤區(qū)、闡述兒童早期教育的重要性、緊迫性和可形行，告訴我們該如何培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)。

8、《愛上好習(xí)慣：好習(xí)慣讓寶寶受益一生》

漫畫書。圖畫很可愛，六小本六個故事，教寶寶培養(yǎng)生活好習(xí)慣，將來給寶寶看。就是漫畫書，性價比有點低哈。

9、《中國人應(yīng)該這樣用藥》

講述中國人的日常家庭用藥原則

10、《鄭玉巧育兒百科》

內(nèi)容涵蓋了從懷孕準(zhǔn)備期、孕期、產(chǎn)后恢復(fù)期，到寶寶0～3歲的成長發(fā)育階段全過程，堪稱一部孕、產(chǎn)、育全程的百科全書。?

孕期新爸必讀的十本書

準(zhǔn)爸爸胎教的好處

胎兒特別喜歡聽爸爸的講話聲。在爸爸的唱歌聲和撫摸下，能用似乎“陶醉”了的輕輕搖晃動作來表示他的滿意心情。嬰兒出生后哭鬧時，母親往往不能使其安靜下來，而父親卻可以通過唱嬰兒熟悉的歌曲和撫摸動作使其盡快安靜下來或入睡。這大概與胎兒不甚歡高、尖、細(xì)的聲音(這種聲音常常會造成胎動增加)，而喜歡低沉、寬厚的聲音有很大的關(guān)系吧。所以一些心理學(xué)家提出一項極為有益的建議，請爸爸給胎兒講話，創(chuàng)造那種與出生后的嬰兒建立親切、深厚的感情的先決條件。

由爸爸對胎兒講話，這首先是父愛的一種具體表示，胎兒能夠通過聽覺和觸覺，感受到不僅有母愛，而且還有父愛的溫暖，這對于胎兒的感情發(fā)膏具有莫大的好處。父親撫摸胎兒并同他說話，這對做母親的在心理上也是一種極大的安慰。這種天倫之樂是孕育;養(yǎng)育教育孩子的最好氣氛。爸爸與胎兒的玩耍，一般以談話為其主要的內(nèi)容。

希望將要成為父親的人能夠經(jīng)常與胎兒玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并達(dá)到促進(jìn)胎兒健康發(fā)育之作用。

對話胎教

聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

1、父親的開場白和結(jié)束語

父親在開始和結(jié)束對胎兒講話的時候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結(jié)束語的設(shè)計可以如下：

開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情?！?/p>

對話結(jié)束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見!”

在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

孕期新爸必讀的十本書

2、具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎?”這時，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認(rèn)識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

貼心話：對寶寶的愛是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛后，才能夠更愉快地成長。

情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：

1、當(dāng)好“后勤部長”：懷孕的妻子一個人要負(fù)擔(dān)兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

3、風(fēng)趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風(fēng)趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

4、協(xié)助妻子胎教：丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

孕期新爸必讀的十本書

準(zhǔn)爸爸胎教注意事項

1.不做刺激妻子感情的事。由于懷孕時期即使是很小的事情也會很敏感、心情易變得焦躁、憂郁從而不能在感情方面受到刺激。懷孕期間夫妻間要多交換雙方的感覺，多聊自己的想法。

2.妻子心煩的時候多多理解。同時為了避免產(chǎn)生懷孕憂郁癥要多幫妻子調(diào)節(jié)心情。讓孕婦聽音樂胎教;散步;一起逛商店;外出就餐;去博覽會、音樂會都很好。

3.定期檢查時候與妻子一起去醫(yī)院。通過超聲波檢查，與妻子一起觀察胎動，傾聽心臟的搏動聲.并且與妻子一起共同分享懷孕的喜悅，從心底里感受即將出生的嬰兒。

4.懷孕中期肚子會變大，乳房也會變大。懷孕前的內(nèi)衣會顯得小，胸罩也要穿大一號的.這時期買內(nèi)衣送給妻子做為禮物，最好連出生后穿的內(nèi)衣也一起買。

5.妻子腰痛或腿腫的時候要給妻子按摩。

6.要給妻子準(zhǔn)備營養(yǎng)價值高的食物，因為媽媽吃得好，寶寶才會健康。

7.與妻子一起參加順產(chǎn)體操班。孕婦體操對丈夫的健康也很有好處，長時間坐著工作的丈夫做體操可以強(qiáng)壯身體，并能預(yù)防前列腺炎及肥胖癥。

8.感到胎動的時候要把手放到妻子的肚子上與胎兒進(jìn)行交流。

孕期新爸必讀的十本書

孕晚期檢查

①32～33周晚期排畸檢查，普通B超或者二維即可，不需要做三維四維。打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽可以根據(jù)寶寶體重等指標(biāo)調(diào)整飲食，比如寶寶偏胖就忌甜食和糖分高的水果，偏瘦就多吃甜食。

②32～33周做孕晚期的微量元素檢測。足月前一定要補(bǔ)上去，如果缺鐵鋅鈣比較嚴(yán)重的話需要吃藥及輸液治療，對胎兒的影響比較大。

③最晚35周起做胎心監(jiān)護(hù)，每周一到二次。一直做到寶寶出生。胎心監(jiān)護(hù)就是時長20分鐘左右的那個胎心檢測。胎寶寶有臍帶繞頸的準(zhǔn)媽可以主動要求以左側(cè)、平躺、右側(cè)三種姿勢每種五分鐘以上檢測寶寶胎心。第一胎大寶臍帶繞頸過三圈，兩圈的時候最多，做胎心監(jiān)護(hù)發(fā)現(xiàn)寶寶右側(cè)時胎心最平穩(wěn)，醫(yī)生建議我右側(cè)臥，說右側(cè)臥可能寶寶臍帶繞得松。

④足月后的B超，除了33周左右那次還推薦滿37周時做次B超，預(yù)估下寶寶大小體重及發(fā)育狀況方便囤貨以及考慮順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)。

⑤33周起停止鈣片攝入，食補(bǔ)鈣的不用停。