歡迎您,來到5號網(wǎng)!
導(dǎo)讀
吵架是指因意見不合而大聲爭辯,吵架是一件非常得不償失的事情,兩個(gè)人不僅會爭論傷感情,事情也沒有因?yàn)闋広A而解決,遇到意見不合的時(shí)候首先要冷靜下來思考問題的關(guān)鍵所在,各自冷靜一下再交流最好。
這是溝通的方式,經(jīng)過吵架就能知道對方的底線和原則,不過不能因?yàn)檫@個(gè)原因就經(jīng)常吵架,畢竟吵多了,就會哪一次說激動了,傷了感情,那就真的不能在一起了,要是兩個(gè)人想幸福的在一起,有話還是要好好說,顧及到對方的感受,當(dāng)然這也是建立在了解對方的基礎(chǔ)上,如果不夠了解,那就會吵得越來越激烈,后果就不堪設(shè)想了。
很多人都不明白,為什么會吵架,一般對方或自己的需求得不到滿足,就會很生氣,經(jīng)常用吵架的方式表達(dá)出來。它的潛意識就是我的需求沒有得到滿足,需要被關(guān)心,被注意。大部分人都覺得吵架總是不好的,但其實(shí)它并不總是壞的,負(fù)面的。有效的吵架會讓我們的生活變得更加好。很多時(shí)候,我們都是不同的人,很多生活習(xí)慣,思想都不同,所以需要磨合,吵架是一種表達(dá)自己需求,了解對方內(nèi)心真實(shí)想法的一種方式,有時(shí)候把問題攤開了,才能更好地解決、減少沖突。
一般吵架的人,有三種類型,一種是人身攻擊型,一種是翻舊賬型,還有一種是消極抵抗型。攻擊型的人,一般在吵架的過程中,總是指責(zé)對方,一般都是以第二人稱開頭,比如你太可惡了,你太懶了等等。經(jīng)常用這種方式吵架的人,總是會偏離最開始吵架的原因,從而轉(zhuǎn)到人身攻擊。但其實(shí),這樣的攻擊,對解決問題,一點(diǎn)作用都沒有,反而會使情緒更加憤怒,產(chǎn)生更大的裂痕,很難修復(fù)。翻舊賬型的人,總是會說,“我為你付出了那么多,你居然這樣對我”等等這些話,目的就是想讓對方感到愧疚,從而讓對方妥協(xié)。但經(jīng)常這樣說,他們就會感到很厭煩,而對你以前的感激也慢慢消失了。消極抵抗型的人,一般在發(fā)生矛盾的時(shí)候,都會采取一種消極的態(tài)度,總是回避,經(jīng)常沉默,拒絕溝通;或者總是說,你說的都對,都是我的錯(cuò)等話,這種態(tài)度,也會使對方更生氣和憤怒,矛盾更加惡化。
在吵架時(shí),要了解對方背后真正的原因。如果他每次都很生氣地問你,為什么下班之后總是打游戲,他潛在的意識就是希望你多陪他,多關(guān)心他。吵架的本質(zhì)不是為了贏,而是學(xué)會更好地表達(dá)心中的愛。在吵架的時(shí)候,一定要記得我們是愛對方的,這才是首要前提。不要為了吵架而吵架,攻擊對方,忘記自己要解決的矛盾和問題。
上面已經(jīng)小編已經(jīng)表達(dá)了自己的觀點(diǎn),很多男生不懂女生為什么生氣,其實(shí)是因?yàn)槟猩粫f話,二者思維方式不同,下面我們看看一些情景,具體分析一下:
1、男人在房間玩游戲,女友在客廳看電視
男人:“幫我把桌上的礦泉水拿進(jìn)來?!?/p>
女人:“等一下?!?/p>
男人:“幫我拿一下會怎么樣。”(音量變大)
女人:“你等一下會怎么樣?”
男人:“算了?!?/p>
女人:“你這什么態(tài)度。”
女友的心理變化:冬天不想他喝涼水就想燒開了拿給他→為什 么等一下都不行?→這么大聲跟我說話。→他以前不是這樣的→他不愛我了
男人的心理變化:想喝水→為什么要等一下?→算了我自己去拿→???
女人想說:和我說話的時(shí)候,你說什么不重要,嗓門大小很重要。你一旦聲音提高了,你不管說什么都能讓我發(fā)毛!你竟然敢吼我?剛在一起的時(shí)候,生怕說話大聲把我嚇著,現(xiàn)在居然明目張膽的吼我,什么態(tài)度!
2、女人說著自己的毛病時(shí)
女人:我穿短裙腿好粗哦。
男人:那你就別穿短裙了。
女人:我臉好大,怎么辦?
男人:能怎么辦?
女人:你是不是嫌棄我了?
男人:沒有啊!
女人:還說沒有。
女人的心理變化:求安慰→叫我別穿短裙不就意思我腿粗嗎?→能怎么辦?意思是我沒救了?→他開始嫌棄我了→明明就是嫌棄還說沒有→他不愛我了
男人的心理變化:你說的都對→我只是照著你說的說啊→我哪里嫌棄你了,明明是你自己嫌棄自己
女人想說:我們挑自己的毛病的時(shí)候,你千萬不能表示贊同。我可以說自己臉大,腿粗,胸小,但是從你嘴里說出就是嫌棄。我說自己哪哪不好的時(shí)候,需要的不是你的贊同,而是你態(tài)度真誠的說“不會啊”,“哪有”。你別說這是虛偽,我們就喜歡聽好聽的瞎話。
3、當(dāng)女友和你抱怨時(shí)
女人:我今天跟同事吵架了。
男人:你肯定也有錯(cuò),別生氣了。
女人:你都沒問原因就說我也有錯(cuò)。
男人:那你說。
女人巴拉巴拉說完事情原委。
男人:你就別生氣了,她也不想的,多理解一下。
女人:你到底知不知道我在說什么!
男人:你心情不好沖我發(fā)什么火啊!
女人的心理變化:心情不好,就安慰→什么都不知道就說我有錯(cuò)?→這人是我男朋友嗎?→就知道替別人說好話→我只是想要個(gè)安慰怎么這么難→他不愛我了
男人的心理變化:吵架肯定兩個(gè)人都有問題→我重點(diǎn)是叫你別生氣啊→我只是很理性幫你分析問題→這人怎么這么不講道理
女人想說:我們女人生氣的時(shí)候,需要的是你同仇敵愾,而不是講道理。道理誰不懂,關(guān)鍵是我生氣??!難過??!委屈??!我需要的是發(fā)泄不滿的情緒,而不是聽你講道理告訴我怎么做。我需要的是你無條件的站在我身邊,而不是指責(zé)我的不是。道理可以留著我氣消了再說,而不是在我生氣的時(shí)候只知道幫別人說好話。
4、當(dāng)女人口是心非時(shí)
男人:情人節(jié)送你個(gè)包包吧?你要什么包?
女人:不用了吧。
情人節(jié)那天:
女人:你不是說要送我包嗎?
男人:你不是說不要嗎?
女人:我說不要就不要?。?!
男人:那不然呢?
女人的心理變化:要送我包,好開心呀→自己說要哪款多沒意思→等啊等,今天他不知道會送我什么包→不管送什么我都喜歡→什么!沒有?!→他不愛我了
男人的心理變化:送她個(gè)包哄她開心吧→不要我還省了→怎么又管我要包了,不是不要么→女人太難琢磨
女人想說:我們說“不用了啦”,”不要了吧”,這種但凡帶著“啦”、“吧”的意思就是“要”。你問我要不要送我回家?生日帶我去旅游好不好?我如果直接說“好啊”,那顯得我多不懂事,我說“不用了吧”的意思其實(shí)就是“不用問我,你直接做就好”。女人其實(shí)想要但礙于面子不好意思直說,所以男人不要問,只管做。
5、當(dāng)女友向你尋求溫暖時(shí)
女人:我肚子疼。
男人:跟我說也沒用啊。
女人:……
過了一會兒
男人:你還好吧?
女人:沒事……
男人:那我去打球了。
女人:嗯……
男人打球回來后
男人:你怎么樣了?
女人:……
男人:你干嘛不理我?
女人:……
男人:誰惹你了?
女人:……
男人自顧自的坐在沙發(fā)上看綜藝看的哈哈大笑。
女人的心理變化:想要親親抱抱揉肚子→我當(dāng)然知道跟他說沒用,就是想跟他說嘛→終于知道來關(guān)心我啦→what?我肚子疼還要去打球→現(xiàn)在才來關(guān)心我?晚了→居然不理我了→把我惹生氣了還笑得那么開心→他不愛我了
男人的心理變化:你肚子疼我能咋辦→你沒事我就出去了→莫名其妙不理人→算了,我自己看電視
女人想說:我跟你說我難受,不是希望你實(shí)質(zhì)性的幫到我什么,只是要你在乎我的感受。哪怕幫揉揉肚子,倒杯熱水,都會讓我從心理上覺得好多了。女人說“沒事”就是有事,女人不說話,就代表真的生氣了。你要做的是哄,而不是避而遠(yuǎn)之。
首先是道歉。真正意義上的道歉,并不是站在道德制高點(diǎn)對對方進(jìn)行打壓,而更像是一種懺悔,而不是解釋。事實(shí)上,錯(cuò)誤并不會因?yàn)榻忉尪?,所以我們第一步就是認(rèn)錯(cuò),一種發(fā)自內(nèi)心對被你傷害的人深感歉意,也是對自我的一種警示。第二步,就是行動的決絕,言行一致。比如:親愛的,我為剛才,因?yàn)樽约簺]有處理好情緒,給你帶來的不開心表示道歉。我比你年長這么多,我感受到你對我的愛和尊重,然而我卻那么自私,站在自己的立場思考問題,對你施壓抱歉。
1、學(xué)會溝通
兩個(gè)人在一起了要學(xué)會多多溝通交流,找到更好的相處方法,溝通交流讓彼此的誤會隔閡消失。情侶之間有摩擦是很正常的,有摩擦才能更促進(jìn)感情。但是,有些情侶是撐不過這個(gè)點(diǎn)的,因?yàn)楸舜酥g矛盾太多會讓彼此都感到失望,兩個(gè)人都不會想好好解決問題。但是,如果兩個(gè)人之間還想著繼續(xù)在一起,那就得好好溝通,保護(hù)好彼此的感情。
2、換位思考
情侶之間鬧矛盾,無論是誰的錯(cuò),都不要隨意指責(zé)對方,這無異于火上澆油,你們應(yīng)該換位思考,想想自己的不對之處,這有利于你的理智回歸。
3、保持距離
一定要給對方空間,兩個(gè)人也一定要保持一定的心理距離,靠的太近會讓對方有壓迫感,迫使對方想要逃離。每個(gè)人都要有自己的獨(dú)立性,不要任何事情都依賴著別人,他可以給你提意見給建議,分析事情,但是你不能完全依賴對方。適當(dāng)遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離,多一點(diǎn)心理自由,這樣會讓雙方都很輕松,這段感情也會很美好。
1不要用沉默對付沉默
一方沉默,另一方用沉默作為反攻擊,這是了種相當(dāng)惡劣的溝通方式。你應(yīng)當(dāng)主動地和對方討論如何解決有關(guān)問題,態(tài)度要誠懇,措辭要委婉,“精誠所至,金石為開”。
2尋求溝通
當(dāng)自己的心情緩解后可以試著尋找對方進(jìn)行溝通,夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的,不管是對方的錯(cuò)還是自己的錯(cuò),過了就讓它過去了,自己主動永遠(yuǎn)會占據(jù)著主導(dǎo)權(quán)。
3主動擁抱
沒有什么比在吵架時(shí)男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了,很多男士都會覺得自己沒有錯(cuò)呀為什么要主動,但是作為男士就是應(yīng)該去主動做,這并不是丟臉的事情或者是認(rèn)錯(cuò)的行為,是挽救感情的不錯(cuò)辦法。
4主動承認(rèn)錯(cuò)誤
可以說兩個(gè)人爭吵等待女方來主動認(rèn)錯(cuò)是比較難的,也許這就是女人的天性,作為男生就需要更加大度些,主動低頭認(rèn)錯(cuò)并不是什么丟臉的事,在認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候多些柔情也是很有幫助,切記不要心不甘情不愿的去做。
5注意轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)一方沉默時(shí),另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式,來轉(zhuǎn)移對方的注意力,減輕其心理壓力。一旦事過境遷,沉默的冰塊也隨之融化。
6不要用怠躁來對付沉默
當(dāng)你不知對方沉默的原因時(shí),會急得束手無策。這時(shí)你一定要冷靜,分清對方的沉默是有意用來攻擊自己,還是出于無心,不要不問青紅皂白就大發(fā)脾氣,迫使對方開口還擊。這樣會使情侶關(guān)系緊張。你應(yīng)該看到沉默的背后隱藏著憤怒的情緒,你的急躁只能起到火上加油的破壞作用。只能耐心疏導(dǎo),而不能操之過急,激化矛盾。
一、言語的傷害
夫妻之間的交流方式,如果是簡單粗暴的,沒有經(jīng)過思考的,那么語言不會成為溝通的紐帶,反而會成為一堵堅(jiān)實(shí)的墻。以下這些夫妻交流的方式,就是暴力溝通的方式:
1、推卸責(zé)任
最常見的口頭語是:都怪你。假期出去旅行,遇到大堵車,其中一方可能會說:都怪你,選的什么路。
2、如果你真的愛我
這個(gè)句式里隱藏的是一種主觀的意愿而非現(xiàn)實(shí),當(dāng)事人覺得伴侶應(yīng)該懂自己,應(yīng)該主動去滿足自己的需要,應(yīng)該給自己更高質(zhì)量的愛。
3、你愛……勝過愛我
這種是典型的吃醋行為,吃工作的醋,吃游戲的醋,吃對方父母的醋,其實(shí)是怕對方跟自己的關(guān)系漸行漸遠(yuǎn),內(nèi)心生出的不安全感。
4、我受不了你
這句話真的是太常見了,對方任何一個(gè)小行為都能出動你的怒火,總之就是各種看不慣,對方打游戲你受不了,對方坐著看電視你受不了,有時(shí)候?qū)Ψ匠燥埛爬苯纺阋部床粦T。
5、你變了/你不會變的
用這種句式的一方感覺自己遭到了背叛,你不像從前對我那樣好了,你說你會戒煙,但你從來沒有做到過。另一方面對這樣的批評和指責(zé),要么是反攻,要么是把這些歸結(jié)于“我就是這樣”。
6、你總是/你從不
你總是這樣,你從來不會體貼別人,這些話貼標(biāo)簽的行為,把對方一時(shí)的行為看作是不變的特性,很容易讓被批評的一方有破罐子破摔的舉動。
7、我早就告訴過你
伴侶之間一方出現(xiàn)差錯(cuò)或是問題,另一方用這種馬后炮式的方式爭吵,是非常傷人的。失敗之后,當(dāng)事人的感覺已經(jīng)很糟糕了,倘若加上這種“我早就告訴過你”的指責(zé),兩個(gè)人的關(guān)系會疏離的更快。
8、你讓我覺得丟臉
朋友曾經(jīng)跟我吐槽過自己老公的身材,她覺得如果朋友聚會,她帶老公就會覺得丟臉,因?yàn)樗至?,還不太會打扮自己,顯得又丑又胖。
9、你騙了我
在《中國式離婚》中陳道明和蔣雯麗演的這對夫妻之間,常常上演這個(gè)戲碼。妻子生性多疑,總是懷疑丈夫會出軌。丈夫跟女同事在一起,從來不敢告訴妻子,因?yàn)樗露嘧鞎鞘?。夫妻之間沒有信任的基石,真應(yīng)該先思考下為何對方不信任我,又怎樣才能讓對方對自己產(chǎn)生信任感。
10、有話不說
兩個(gè)人吵架,常常有一方會提前退出爭吵,可這并不代表著戰(zhàn)爭結(jié)束了,這種行為常是一種無言的反抗,之后會釀成更大的沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
二、家庭瑣事的困擾
1、家務(wù)瑣事
每個(gè)人對于干凈整潔的定義不同,做家務(wù)的習(xí)慣也不同,有的人喜歡做飯,有的人喜歡洗衣服,這些看似不起眼的小事,的確會成為夫妻之間常見的矛盾點(diǎn)。
2、財(cái)務(wù)紛爭
《當(dāng)幸福來敲門》中的男主角及妻子,就是因?yàn)槟腥藙?chuàng)業(yè)路不太順,連最基本的生活都維持不了,兩個(gè)人產(chǎn)生過很多爭吵,最終婚姻破裂。
3、欲求不滿
不管是男方還是女方認(rèn)為性生活不如意,主動的一方都會認(rèn)為自己失去了吸引力,產(chǎn)生對方不在意自己的想法,矛盾就自然而然會不斷出現(xiàn)。
三、原生家庭的影響
婚姻真的不止是兩個(gè)人的結(jié)合,是兩個(gè)家庭的結(jié)合,每個(gè)人都或多或少的保有父母身上的特質(zhì),還有些父母會公然參與到夫妻二人之間的矛盾中。
離婚和結(jié)婚一樣,牽扯到兩家人的利益,不是說離就馬上離也不是說離就可以離的。吵架實(shí)乃正常。要剖析吵架的原因,如果沒有涉及到一些原則性的底線,其實(shí)無非是日常瑣事,吵架了先不要意氣用事的想離婚,反省自己也是必須的,不然為什么有些人吵架的時(shí)候都想過離家出走或者自殺,但在對方的道歉之后又恩愛如常。包容是婚姻的必修課吧,但是包容絕不是軟弱,你有想法就理性的說出來,互相不明白對方的心思和想法容易產(chǎn)生隔閡。給對方一些時(shí)間吧,也不要說這次就算了,我讓你,這根本不是讓不讓的問題,反而以后會積累到爆發(fā)。一切皆可談。希望你們幸福咯。
1、避免舊事重提。過去的事情就讓它過去吧,不要活在過去,如果你們在吵架的狀態(tài),要學(xué)會就事論事,不要往事重提,這樣吵架只會讓矛盾升級,本來只是一件極小的事情,這樣只會讓事情最大化,要知道感情也是需要維護(hù)的。
2、學(xué)會尊重他。男人喜歡自由,所以你不必將他拴緊,這樣只會讓你們的感情越來越淡,你要知道尊重他,保持一定的距離,這樣會讓你們感受到更多的愛。尊重他的同時(shí)善待你自己,這樣才能避免二人的爭吵。
3、要有所行動。和老公吵架冷戰(zhàn)怎么辦?如果對方短信不回、電話不接,那就用最直接的辦法去找對方好了,別什么都不做。這種辦法總會給人帶來意外的小驚喜,TA最多再跟你鬧鬧小性子,發(fā)發(fā)小委屈,這時(shí)候也沒什么大礙了,對方也知道差不多得了。所以說很多時(shí)候行動更有效。那么你可以做一些你平時(shí)比較少做的貼心事,貼心的舉動總會令人感動和心軟。
4、讓朋友作為你們的傳聲筒。夫妻之間肯定擁有共同的朋友,這些朋友當(dāng)中肯定又有那么幾個(gè)是雙方的閨蜜。閨蜜往往都能在第一時(shí)間知道你們吵架了并在兩人之間做著和事佬,希望你們能盡快和好。如果你們之間真的有這樣的朋友,不妨將你想對另一半說的話告訴對方,讓TA成為你們之間的傳聲筒,這樣一來二去的也就和好了。
5、學(xué)會撒嬌。女人太強(qiáng)勢往往會讓男人遠(yuǎn)離你,柔弱一點(diǎn)才能激起男人的保護(hù)欲。冷戰(zhàn)時(shí)候女人不防對自己的老公撒個(gè)嬌,比如,挽著他的手和他說話等,他會徹底對你心軟哦!
6、幽默能更好化解問題。老公對你冷戰(zhàn),你可以主動和他說話,開個(gè)玩笑,用幽默化解矛盾才是聰明女人的做法。
7、制定小規(guī)則。制定一些有意思的小規(guī)則。比如,如果這次冷戰(zhàn)是我先遷就、服軟,那么下一次就是你。比如:我們吵架的時(shí)候,如果我上前抱住你,那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規(guī)則的人罰款,罰款作為“婚姻建設(shè)基金”,用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經(jīng)費(fèi)。
個(gè)人覺得還是不要先回娘家,可以的話別沖動著要走,走是解決不了吵架的問題,最好冷靜下來后再談?wù)劇H绻_實(shí)出來了最重要的是先找間7天之類的經(jīng)濟(jì)型酒店解決住宿問題,之后的下一步自己再好好認(rèn)真思考,暫時(shí)不要想著回娘家,如果問題不大你們一鬧就回娘家的話你父母肯定會很擔(dān)心的,如果很快就解決這個(gè)問題了,反而會讓你爸媽對你丈夫印象不好。如果問題比較嚴(yán)重,才慢慢考慮是否會娘家這個(gè)問題哦!
相關(guān)文章更多
兩個(gè)人在一起久了總是要發(fā)生一些口角上的問題的,可是有時(shí)候言語過激就會演變成摔東西了,這在和老公吵架的時(shí)候喜歡摔東西應(yīng)該怎么辦?發(fā)生了這種情況還可以原諒他嗎?
夫妻之間吵架是很正常的事情,和老公吵架如果遇到了老公生日,可以先把吵架這件事情放一邊,生日蛋糕吃完,兩個(gè)人在坐下來好好溝通解決問題。
每個(gè)人情緒管理不一樣,有的人吵架的時(shí)候情緒會非常激動,不受控制,有很多吵架摔東西的男人,吵架摔東西的男人控制能力都是很弱的。
夫妻吵架是常有的事情,外人朋友遇到朋友兩夫妻吵架需要?jiǎng)耠p方冷靜下來,好好溝通處理問題,而不是一味的激化矛盾,也不要只幫一方說話。
冷戰(zhàn)是很多人吵架鬧矛盾之后采取的一種解決方式,夫妻長期冷戰(zhàn)是非常傷害感情的,采用冷戰(zhàn)的方式,有問題也有點(diǎn)難溝通了,因?yàn)椴焕聿且膊换貞?yīng)。
冷戰(zhàn)是很傷感情的,夫妻吵架冷戰(zhàn)最好不要超多三天,這種吵架冷戰(zhàn)的方法是錯(cuò)誤的,只會加劇兩者的情感,兩個(gè)人可能溝通不好就破裂了。
夫妻吵架冷戰(zhàn)如果時(shí)間太久是很傷感情的,吵架后采取冷戰(zhàn)的處理方式一定要及時(shí)停止,兩個(gè)人產(chǎn)生不同的看法和意見是很正常的事情,要正確對待。
在我們平時(shí)生活中,有很多男人一吵架就喜歡冷處理,冷戰(zhàn)是最不好的一種吵架處理方式,冷戰(zhàn)就是拒絕溝通,很影響兩個(gè)人的感情,出現(xiàn)的問題也不會得到解決。
冷戰(zhàn)期間不想主動和對方和好,但是又想要對方主動低下頭來找你,冷戰(zhàn)期的朋友圈是一個(gè)很好的利用工具,用對方法來暗示一下對方。
冷戰(zhàn)是非常傷感情的,夫妻之間長期冷戰(zhàn)會嚴(yán)重影響婚姻生活,夫妻經(jīng)常吵架,彼此道歉冷靜一下就好了,如果長期冷戰(zhàn)有意回避,可能最終會走向離婚。
專題推薦
星座 | 心理壓力 | 約會 | 心理測試 | 愛情 | 情人節(jié) | 夫妻婚姻 | 七夕 | 強(qiáng)迫癥 | 情緒 | 談戀愛 | 同居 | 分手 | 出軌 | 婚后 |
熱門排行
相關(guān)文章
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告