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掰手指關節(jié)為什么會響?掰手指關節(jié)響有危害嗎

時間：2016-05-05 09:39:01 編輯：本站整理 1417

年輕人是不是都喜歡沒事掰一下手指關節(jié)的，然后會發(fā)出砰砰作響的聲音，其實小編也喜歡這樣做，但是我們有想過沒有手指關節(jié)為什么會響？這樣響的話對身體有什么危害沒有呢？下面我們就來討論下！

掰手指關節(jié)為什么會響?掰手指關節(jié)響有危害嗎

掰手指關節(jié)為什么會響

科學揭秘

當我們蹲下又起來的時候，常常也會聽到膝蓋關節(jié)也能發(fā)出“咯咯”的響聲。為什么我們的關節(jié)會發(fā)出響聲呢？原來分布在關節(jié)周圍的液體中含有溶解了的氣體，當關節(jié)拉直時，加在液體上的壓力會減輕，氣泡就會冒出來，氣體跑出來時會發(fā)出響聲，就像將汽水的瓶蓋打開時會響一樣，但由于人體內(nèi)的氣體和液體被皮膚擋住無法排出體外，所以，10至20分鐘以后，這些氣體又會重新溶解在液體中，這時再拉直手指關節(jié)，便會再次發(fā)出響聲。

由于生理性關節(jié)彈響發(fā)生時，關節(jié)腔內(nèi)的壓力發(fā)生變化，關節(jié)囊受到拉伸，刺激滑液分泌增加，使關節(jié)的靈活性增加，所以適度的關節(jié)彈響能避免長期呆滯導致的關節(jié)功能退化，反而對身體有益。在醫(yī)學上，有些醫(yī)生會利用推拿方法讓不適的關節(jié)發(fā)生彈響，可以起到舒筋活絡、緩解痙攣等作用。

除了生理性關節(jié)彈響外，有時候還會因為關節(jié)的損傷、病變等，連續(xù)發(fā)生關節(jié)彈響，響聲或清脆或沉悶或磨砂質感，同時可能伴有痛感或感覺關節(jié)似乎被什么東西卡住，不能自如地轉動了，這就是病理性關節(jié)彈響，需要盡快去醫(yī)院治療。

學以致用

要注意了，有的同學喜歡擠壓手指，使它經(jīng)常發(fā)出“咯咯”的響聲，覺得舒服，并認為這樣做還能使手指的關節(jié)更加靈活，其實經(jīng)常這樣做沒有任何好處，反而會使手指的關節(jié)松動，容易造成挫傷，所以大家最好不要經(jīng)常做這個動作。

有什么危害

國外曾有研究指出，并沒有證據(jù)表明掰手指這一行為會導致手關節(jié)炎。理論上說，在掰手指關節(jié)彈響時，關節(jié)周圍的毛細血管、末梢神經(jīng)會受到刺激，從而局部血液循環(huán)增加，有助于解痙、消炎。此外，關節(jié)掰響后，關節(jié)的靈活性會增加，也有利于關節(jié)的活動。也就是說，掰手指這一行為本身不會損傷關節(jié)，還可能對關節(jié)有好處。

多數(shù)人掰手指只是一種行為，或許是緩解壓力、尋求刺激的方式（如抽煙、聽音樂）。不排除個別人掰手指時用力過猛損傷關節(jié)周圍韌帶，從而引起關節(jié)疼痛、關節(jié)不穩(wěn)和關節(jié)炎。因此，掰手指應適可而止，有時掰了但沒有彈響的關節(jié)時切不可再使力蠻壓，以免用力過猛，使關節(jié)的活動范圍超過正常限度，造成損傷。