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時間:2018-04-11 10:50:42 編輯:cwh 19377
樺樹茸的功效非常不錯,很多人買回去卻不清楚怎么吃,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹樺樹茸怎么吃?樺樹茸正確吃法。
1.用煎藥用的大器皿,將白樺茸切成1~2厘米的小塊100克放入(忌用鐵器)
2.將2公斤水燒開,溫度降至70~80℃時,倒入盛有白樺茸的容器內(nèi)。約經(jīng)過2個多小時后再將白樺茸用手捻成細末;
3. 常溫下放置24小時,放置于稍微溫?zé)岬牡胤礁?
4. 24小時過后,將其過濾;
5. 再將其放入冷藏箱中保存。
樺褐孔菌(白樺茸)浸出液的服用方法:
1. 每天3~6次,每次100~200毫升。一天需服用600毫升;2.每次飯前30分鐘必須服用。每天的上午和下午及臨睡前也要服用。
注:此方僅供參考,具體服用請遵醫(yī)囑。
樺褐孔菌的適用面是比較廣的,比如亞健康人群、慢性病患者,用樺褐孔菌不僅可以改善機體的健康狀態(tài),促進疾病的康復(fù),還可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生。白樺茸,又名樺樹茸,樺褐孔菌,是一種十分珍稀而名貴的藥用真菌,白樺茸對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用,可以防止癌細胞轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā),增強免疫能力。 特別是腫瘤患者用樺褐孔菌非常合適,大部分腫瘤病人在經(jīng)過手術(shù)和放化療后都有氣虛或陰虛的癥狀,在治療過程中,將樺褐孔菌和其它中藥相結(jié)合給病人做綜合調(diào)理,效果較好。 另外,樺褐孔菌對于同時患有糖尿病和惡性腫瘤的人也非常適合,有助于降糖、抗癌。
血糖分為空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時血糖以及隨機血糖。一般去醫(yī)院測的是空腹血糖,空腹血糖是指禁食8~12小時后的血糖,它的正常范圍是3.3~6.1mmol/L,當(dāng)空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病。注意空腹血糖主要是指早晨空腹?fàn)顟B(tài)時的血糖,而午餐和晚餐前測的血糖,被稱為餐前血糖。
葡萄干雖然很甜,但葡萄干和其他熱量食材相比,吃少量的葡萄干其實可以降低血糖。因為:
1、不經(jīng)特殊加工的葡萄干,曬制而成,無任何添加劑,不含脂肪和膽固醇,其中的糖是一種天然糖,這不同于人工糖,而且作為替代品能夠有效減少人工糖的攝入。如“陽光加州葡萄干。
2、葡萄干是一種高纖維食物,這樣糖分在胃內(nèi)停留的時間就會比較長,血糖就不會快速升高了。
3、葡萄干有很強的飽腹感,可以減少食物的攝入,這也是有利于控制血糖的。還能有效幫助控制卡路里的攝入量,是理想的日常零食。
4、葡萄干的升糖指數(shù)50多,比較低,屬于低升糖指數(shù),其含有的纖維素和抗氧化劑還可以調(diào)節(jié)血糖水平。
升糖指數(shù):升糖指數(shù)是反映食物引起人體血糖升高程度的指標(biāo),是人體進食后機體血糖生成的應(yīng)答狀況。食物對糖尿病的影響我們看的是升糖指數(shù),并非口感甜與否。
5、再說,糖尿病患者大多數(shù)是遺傳而來及精神長期緊張、形體肥胖者。其病因是多方面引起的,并不是吃糖就能引起糖尿病,其主要是由于體內(nèi)的胰島素分泌缺陷造成的。
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