歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-07-13 06:34:11 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 0
益生菌通常我們在使用的時候，一般都用于消化不良的時候，尤其是小孩子出現(xiàn)胃脹的時候，用益生菌幫助消化，那么益生菌和乳酸菌以及益生元都有哪些區(qū)別呢？
1、味道不同。一般市面上的乳酸菌飲品中由于添加了大量的乳酸菌，味道通常比較酸爽；而含有益生菌的飲品有酸的也有無味的。
2、活性不同。益生菌飲品在制作的過程中對菌種的活性保存比較好，而乳酸菌飲品中乳酸菌的活性沒有益生菌那么高。
3、耐酸性不同。益生菌對腸道內(nèi)胃酸的耐受性一般比乳酸菌要強。
益生元和益生菌的區(qū)別，在于益生菌主要是相對于腸道正常菌群而延伸出來的概念。而益生菌的菌種，主要是接近于正常人腸道的菌群。益生元是益生菌的食物，例如膳食纖維等。服用益生元以后，對益生菌是有很多好處，可以促進益生菌的生長和繁殖，能夠更好的調(diào)節(jié)益生菌在腸道當中的菌群。因此益生元和益生菌配合使用，能夠起到更好的療效。
無論哪種益生菌，都不應(yīng)用熱水送服，應(yīng)用低于40℃的溫開水或溫牛奶送服。因為水溫過高會使制劑中的有效成分滅活，降低其藥效。由于胃酸會影響益生菌活性，所以應(yīng)在餐后服用。
補充益生菌除了直接服用外，還應(yīng)給益生菌“喂點”吃的，比如益生菌喜歡吃水溶性膳食纖維，而水溶性膳食纖維主要存在于各種蔬菜和水果中。所以服用益生菌后應(yīng)多吃水果、蔬菜，建議吃一斤蔬菜，水果吃200～350克。
益生菌制劑與抗菌藥合用時，抗菌藥會抑制益生菌的生長繁殖，甚至將其殺死，這會使藥品失效。如果因病情原因必須要聯(lián)合使用兩種藥物時，服用時間應(yīng)間隔2～3小時。一些真菌制劑，如布拉氏酵母菌等，也不宜與抗真菌藥物同時服用。
除了抗菌藥物外，益生菌也不宜與鞣酸、鉍劑、氫氧化鋁等藥物同服，因為這也會抑制或殺死益生菌。服用藥用炭、蒙脫石等具有吸附作用的藥物時，應(yīng)與益生菌間隔1小時以上，以免其被吸附排出體外，影響藥效的發(fā)揮。
1.益生菌對于調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)導致的腹瀉，便秘。有很好的預(yù)防和治療的作用。有益菌進去腸道后促進腸道菌群的生長。也就是說有益君可以打敗體內(nèi)有害君從而改善腸內(nèi)環(huán)境。
2.益生菌還可以緩解乳糖不耐受；很多人喝奶會出現(xiàn)腹瀉，可能就是體內(nèi)不能產(chǎn)生分解乳糖的酶而益生菌進入體內(nèi)就能將乳糖分解為乳酸從而改善乳糖不耐受的癥狀。
3.益生菌可以緩解過敏癥狀。一般過敏第一考慮就是免疫力低下，遺傳，尋找過敏源等等。不過現(xiàn)在更多的是用益生菌來輔助治療過敏癥狀而且也有一定效果。
4.益生菌對于高血壓，降低血膽固醇，抑制腫瘤細胞生長，預(yù)防癌癥都有一定輔助抑制作用。
相關(guān)文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。