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時間：2018-04-13 16:32:52 編輯：cwh 2667
澳洲睡眠片是swisse家的一款調理失眠的保健品，效果是很不錯的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹澳洲睡眠片說明書 澳洲睡眠片服用說明。
澳大利亞SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶 助您輕松入睡
品 牌 SWISSE
規(guī) 格 100片/瓶
食用方法
1.每日1-2片，睡前半小時至1個小時服用。
2.孕婦在醫(yī)生指導下服用。
產(chǎn)品說明 澳大利亞SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶 助您輕松入睡——
1.含有礦物質鎂的天然草本精華的組合，舒緩情緒，促進睡眠。
2.配方中所含的頡草，具有顯著的放松情緒和促進睡眠的功效。
3.幫助減輕諸如輕度焦慮和緊張等癥狀，減少睡眠所遇到的挑戰(zhàn)。
A：如果在服用的過程中發(fā)現(xiàn)藥物出現(xiàn)了任何的異常情況都應該立即停止服用;
B：在服用一段時間以后發(fā)現(xiàn)病情并沒有得到良好的改善，這個時候應該挺急服用藥物然后去醫(yī)院進行診斷和治療;
C：服用劑量應該嚴格按照藥物說明或者是醫(yī)生的建議進行。
上面所有便是關于swisse睡眠片吃了有副作用嗎的全部內容，希望患者朋友們能夠悉知。如果在服用藥物以后發(fā)現(xiàn)病情得到了控制，這個時候建議最好是適當?shù)耐Ｖ顾幬锏姆?，嘗試用其它方法幫助改善睡眠不好的癥狀，因為長期的服用某種藥物總會產(chǎn)生一定的依賴性，對后期治療不好。
半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1個療程，療程間隔3日。
【病例驗證】用此方治療痰濁型失眠癥32例，其中臨床痊愈15例，顯效8例，有效5例，無效4例，總有效率為87.5%。
1、正常人睡眠時間8-10小時。
2、女人最佳睡眠時間為10點-凌晨2點，這個時候剛好是美容覺時間。
4、小孩最好在晚上8:30之前睡覺，因為長身體時生物鐘的需要。
5、青少年應該在晚上10:00左右睡覺。
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