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肝斑是肝有問題嗎?肝斑怎么調(diào)理簡(jiǎn)單方法

時(shí)間：2016-07-09 08:28:01 編輯：本站整理 8451

肝斑其實(shí)沒大家想的那么可怕，不是肝上長(zhǎng)斑，肝斑俗稱黃褐斑，長(zhǎng)這個(gè)斑是因?yàn)楦斡袉栴}嗎？最簡(jiǎn)單的調(diào)理方法是什么呢？

肝斑是肝有問題嗎?肝斑怎么調(diào)理簡(jiǎn)單方法

肝斑

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。

肝斑是肝有問題嗎

黃褐斑又名肝斑，是一種色素沉積性的皮膚病，表現(xiàn)在臉部皮膚上就是出現(xiàn)淡褐色或褐色的色素斑。

很多人以為黃褐斑又名肝斑，就是與肝有關(guān)系，可能是肝臟有問題的表現(xiàn)。其實(shí)不然，它之所以又被稱為肝斑，只是因?yàn)樗c肝臟的顏色(褐色)類似而已。黃褐斑，多與脾腎虛和血瘀有關(guān)系，是西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果。

黃褐斑多長(zhǎng)在臉上，表現(xiàn)光滑，不痛不癢，有礙儀容。中藥調(diào)理祛斑效果好，徹底，但快慢因人而異。

肝斑怎么調(diào)理簡(jiǎn)單方法

睡眠充足

睡眠對(duì)于人體來說非常重要，同時(shí)能夠幫助調(diào)理皮膚的狀態(tài)，讓肌膚顯得更為年輕。臉上長(zhǎng)斑的人更要注意多補(bǔ)充睡眠，睡眠不足會(huì)影響到精神狀態(tài)，長(zhǎng)期下來很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，因此作息時(shí)間一定要規(guī)律，保證睡眠時(shí)間的充足，讓斑自然消失。

注意飲食

飲食同樣是調(diào)理身體很重要的一點(diǎn)。臉上長(zhǎng)斑的朋友要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飲食的均衡，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，同時(shí)多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝速度，幫助毒素排出，讓斑順利消失。

注意防曬

臉上長(zhǎng)斑還有一種原因就是受太陽直曬過多，導(dǎo)致黑色素沉淀。因此在炎熱的夏季，女性更要注意防曬工作的到位，出門前一定要擦防曬霜，外出打傘或者戴帽子，盡量避免與陽光的直接接觸。

警惕疾病

臉上長(zhǎng)斑有時(shí)是身體內(nèi)部疾病的反映。如果女性患上內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生等疾病，那么就有可能臉上長(zhǎng)斑。因此，對(duì)于臉上有斑的女性，最安全的方法是先到附近醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除疾病因素后再進(jìn)行下一步的祛斑。

肝斑是肝有問題嗎?肝斑怎么調(diào)理簡(jiǎn)單方法