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時(shí)間：2020-02-04 16:47:44 編輯：本站整理 458
艾灸是中醫(yī)中比較受歡迎的，既可以治療疾病又可以保健，但是一定要找好地方，那么為什么艾灸涌泉穴會(huì)上火嗎，氣虛可以艾灸哪個(gè)穴位呢。
1、如果身體本來存在虛火，那么在艾灸涌泉之后，由于氣血運(yùn)行加速，新陳代謝加快，體內(nèi)津液消耗過多，就容易出現(xiàn)上火的情況。?
2、和艾灸的手法也有關(guān)，因?yàn)槭┚牡氖址ㄒ卜盅a(bǔ)法和泄法，這需要專業(yè)的人來操作，如果手法不適合當(dāng)下的癥狀，則可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。?
氣虛的人群可以艾灸三陰交、陰陵泉、足三里、內(nèi)庭、太溪、涌泉、中極、關(guān)元、氣海、脾俞、腎俞等穴位，艾灸這些穴位能夠補(bǔ)腎益氣、調(diào)理脾胃，在緩解氣虛的同時(shí)，還能夠調(diào)理身體狀態(tài)，改善食欲，令身體更健康。 一般建議每次選五到六個(gè)穴位，每個(gè)穴位艾灸二十分鐘左右，每天或者是隔天操作一次即可。
采用正確的艾灸方法，每天艾灸并不會(huì)傷元?dú)狻?在正確的穴位進(jìn)行艾灸，反而能夠溫陽益氣，并不會(huì)損傷身體元?dú)?。但是是否能夠每天艾灸，則需要遵從醫(yī)囑或者是根據(jù)自身的狀況來調(diào)整。比如說艾灸之后出現(xiàn)上火的情況，則要改變艾灸的方式或者減少艾灸的次數(shù)。?
考慮是艾灸操作不當(dāng)引起的。 艾灸的適宜人群非常多，氣虛人群通過對(duì)一些特定穴位的艾灸，能夠起到補(bǔ)陽益氣、活血的功效。但是如果艾灸的位置和方式不正確，反而會(huì)加重耗氣，導(dǎo)致氣虛乏力、怠倦懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦５那闆r更加嚴(yán)重。?
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