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時(shí)間：2020-12-18 14:07:58 編輯：本站整理 5
電子煙內(nèi)也含有尼古丁，所以長(zhǎng)時(shí)間抽也會(huì)導(dǎo)致電子煙上癮，在抽煙的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生愉悅的感覺。很多人電子煙上癮還不知道，下面小編為大家介紹電子煙上癮的表現(xiàn)。
1、抽煙次數(shù)增加 電子煙上癮了之后每天的抽煙量會(huì)明顯的增加，像那些成癮性比較高的吸煙人群大約每半小時(shí)左右就會(huì)要抽一根煙，并且找不到煙時(shí)就會(huì)比較的慌亂。?
2、食欲減少 抽煙上癮的人往往食欲也會(huì)下降，因?yàn)闊煯?dāng)中的尼古丁含量會(huì)對(duì)腸胃粘膜造成一定的損傷，這樣就會(huì)導(dǎo)致消化功效下降，從而就會(huì)抑制食欲。?
3、嗜睡 尼古丁具有一定的催眠作用，在抽煙時(shí)，其中的尼古丁成分會(huì)刺激大腦，使得大腦出現(xiàn)缺氧的狀態(tài)，從而就會(huì)很想睡覺。?
看情況而定。 抽煙多久會(huì)上癮的話是因人而異的，并且也和每天抽煙的量有關(guān)系。在現(xiàn)有煙癮的青少年中，大約有10%的人在首次抽煙之后兩天內(nèi)就出現(xiàn)了上癮的情況，有大概25%的人是在一個(gè)月內(nèi)上癮。另外每天抽煙的量越大也會(huì)越容易上癮，一般情況下都是在1個(gè)月內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生煙癮。
盡量少抽。 即使是抽電子煙，也會(huì)對(duì)健康造成不好的影響，所以站在健康的角度考慮，不管是普通香煙還是電子煙，都建議要少抽。像抽電子煙的話，建議一天的量不要超過50口，如果自身的煙癮比較重的話，建議要采用合理的方式適當(dāng)?shù)慕錈煛?/p>
孕婦不能抽電子煙。雖然電子煙里面沒有煙草，但是同樣存在著尼古丁。孕婦與胎兒的血液相通，孕婦在吸食電子煙的時(shí)候胎兒會(huì)通過血液連接接觸到尼古丁，所以孕婦不能抽電子煙。
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