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時(shí)間:2021-08-12 15:16:56 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
暑假不少學(xué)生喜歡出去游泳,要特別注意安全,防止溺水事故發(fā)生。當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),應(yīng)該如何積極自救?若有人溺水,應(yīng)該怎么急救呢?
8月10日,福建泉州,蔡先生稱其5歲兒子在“福閩麗景城”小區(qū)里頭的游泳池游泳時(shí)不幸溺亡。涉事游泳池沒有取得高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營許可證,屬于無證經(jīng)營。事發(fā)后,南安司法部門、警方也積極介入當(dāng)事雙方的調(diào)解。從放暑假開始到現(xiàn)在,悲劇不斷上演,一個(gè)個(gè)小生命連續(xù)溺亡。放假期間學(xué)校老師也不斷發(fā)信息的在提醒防止?jié)q水,可為什么還是不斷發(fā)生?追其原因基本都是家長不太重視任小孩自由出行游水。
1、保持鎮(zhèn)靜。
不要手腳亂蹬拚命掙扎,這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是:落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體等待浮出水面,因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,所以人體在不中經(jīng)過一段下落后會(huì)自動(dòng)上浮。
當(dāng)你感覺開始上浮時(shí),應(yīng)盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì)失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。
2、維持口鼻呼吸。
維持口鼻略浮出水面能進(jìn)行呼吸和呼救就可以了,以平靜的心態(tài)等待救援者到來。千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,因?yàn)閷τ诓粫?huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),從而使整個(gè)自救功虧一簣。
3、防止手足抽筋。
改用仰泳體位,先用單手抓住患側(cè)的大拇指趾向背屈方向牽拉,然后按捏患側(cè)腿肚子,即可緩解。若手腕部肌肉痙攣,可將手指上下屈伸,另一只手輔以按捏即可。經(jīng)過長時(shí)間游泳自覺體力不支時(shí),可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,調(diào)整呼吸、全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
1、水中營救與出水后處理
強(qiáng)壯的游泳者從水中營救患者,其他人立即尋找漂浮物,在離水前應(yīng)將患者放到漂浮的木板上,清除口、鼻中的水及污物,并打開氣道。作口對口人工呼吸時(shí)注意不能使頸部屈曲,維持頭頸脊柱在一條軸線上,以免加重可能發(fā)生的脊髓損傷。
2、離水后急救
登岸后及時(shí)倒出患者呼吸道及胃中的水,主要倒水動(dòng)作有:①患者俯臥,腹部墊高,頭下垂,手壓患者背部;②抱住患者雙腿,將其腹部放到救治者的肩上,快步走動(dòng),將積水倒出。
3、心跳呼吸停止的急救
對有心跳呼吸停止者,立即行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù),包括開放氣道、清除口鼻內(nèi)異物如泥沙、水草等、行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓。注意心跳、呼吸恢復(fù)后可能重新停止。在現(xiàn)場搶救同時(shí)應(yīng)組織后送。
4、供氧
近乎溺水(有脈搏)和完全溺水(無脈搏)患者,肺中不一定有水,從肺排水不能耽誤給氧。好的游泳者在踩水同時(shí)可開始作口對口呼吸,在淺水中也可把患者頭及胸放在膝蓋上開始口對口人工呼吸,患者離水后才能行胸外心臟按壓,定時(shí)清除咽部。即使肺部僅吸入少量水也要盡早給100%氧及行氣管內(nèi)IPPV(間歇正壓通氣給氧)。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情,或者是比較危險(xiǎn),且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有沒有暗礁、暗流,雜草,水域的深淺等要了解清楚。
2、必須要有組織,并在老師或者熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。要清楚自己的身體狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者,不宜參加游泳,或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如果水位太低,則應(yīng)在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、對自己的水性要有自知之明,不要貿(mào)然跳水和潛泳,不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、氣短、或者抽筋等,要立即上岸休息或者呼救。
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