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時間:2016-09-28 13:58:42 編輯:5號網(wǎng)-lkn 842
嘴里長泡怎么回事?嘴里面長泡,就是我們生活中常見的口腔潰瘍!這是因為上火引起的。關(guān)于嘴里長泡怎么回事?嘴里面長泡怎么辦?嘴里面長泡吃什么藥?小編來為您一一解答!
口里經(jīng)常長泡也就是醫(yī)學(xué)中的口腔潰瘍,口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病,又稱口瘡。有的反復(fù)發(fā)作,稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,對患者的工作和生活造成了很大的影響。
首先要保證嘴巴里的衛(wèi)生,吃東西后或者吃飯后用清水漱口或者刷牙,特別是每天睡覺前要刷牙,每天用淡鹽水漱口三次,不能再吃辣的,油膩刺激性的東西.
在嘴巴上起泡的地方抹上一快白色的的牙膏,注意一定要是白色的,不然后果可能會更嚴(yán)重,五分鐘后用清水洗掉,會有清涼的感覺,覺得嘴巴干燥的時候不要經(jīng)常用舌頭去舔,不然本來已經(jīng)結(jié)痂了的有軟化了.
一定要保證睡眠時間,晚上盡量十一點之前上床睡覺,如果睡不著的話,白天可以適當(dāng)?shù)倪\動,比如跑跑步,輪滑,累了就能睡著了,中午也要適當(dāng)?shù)奈缢?多吃蔬菜水果,補充各種維生素,不要支持清淡的,葷菜也要吃,多喝水.
豬肉、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍愈合,維護粘膜的完整性。芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜富含粗纖維,性質(zhì)寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作用。
西瓜、桃、杏等水果,因為西瓜富含維生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍,但不宜多吃,避免加重口腔潰瘍的癥狀。桃子富含維生素B等多種維生素,對于口腔潰瘍有較好的作用,但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。
口香糖、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。忌吃研磨后的食物,如面包末、土豆片等,由于研磨后的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過咸的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖,不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。
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