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時間：2016-12-14 11:01:09 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1096
尾椎是支撐人體非常重要的部分,脊椎壞了,你這人基本上就廢了,那么問題來了,脊椎骨折后要怎么恢復呢?脊椎骨折后注意些什么呢?下面我們來一起介紹下吧!
尾椎骨折的恢復時間,和復位的好壞、護理的是否到位有關(guān)系,一般恢復情況良好的話一個月左右就可以恢復了.
如果發(fā)生尾椎骨折,可以到醫(yī)院找骨科醫(yī)生進行手法復位治療.手法復位可以不手術(shù)切開,通過通過推,拿,按,摩,摸接,端,提等一系列手法讓脫位或者骨折斷端恢復原來正常的解剖位置,非常方便、安全.
1、復位后需要臥床休息半個月到一個月,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致癥狀加重,因此可改為側(cè)臥睡覺.
2、盡量減少彎腰及坐的姿勢,站立和行走非必要時候也不能進行.
3、配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物.
4、已婚者應當暫停性生活一個月左右.
5、大便時避免太過用力.
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復元氣.但宜在尾椎骨折2周后食用.尾椎骨折初期還應以清淡飲食為宜.
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),容易缺乏維生素D.因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬太陽.
3、維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等.
4、水:骨折運動量下降,容易引發(fā)便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通.
1.遇有呼吸.心跳停止者先行復蘇措施,出血休克者先止血,病情有根本好轉(zhuǎn)后進行固定.
2.院外固定時,對骨折后造成 的畸形禁止整復,不能把骨折斷端送回傷口內(nèi),只要適當固定即可.
3.代用品 的夾板要長于兩頭 的關(guān)節(jié)并 一起固定. 夾板應光滑,夾板靠皮膚 一面,最好用軟墊墊起并包裹兩頭.
4.固定時應不松.不緊而牢固.
5.固定四肢時應盡可能暴露手指(足趾)以觀察有否指(趾)尖發(fā)紫.腫脹.疼痛.血循環(huán)障礙等
1、臥床休息,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致癥狀加重,因此可改為側(cè)臥睡覺.坐椅子或沙發(fā),尾骨難免受壓,忌坐、站立、行走(減少局部受壓迫);
2、和一般正常人飲食一樣,忌吃辛辣,刺激性食物,適當多飲水,吃些含纖維素較多的蔬菜,保持大便通暢,以免便秘刺激使癥狀加重.發(fā)生便秘時可服用蜂蜜、吃點香蕉以通便.嚴重時可使用潤腸通便藥物,如麻仁丸、液狀石蠟等.
3、開始幾天,疼痛癥狀明顯,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛.
4、已婚女性應暫停性生活.
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