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時(shí)間:2017-03-10 09:23:45 編輯:5號網(wǎng)-pmm 449
有些人喜歡吃燒烤,尤其是晚上宵夜的時(shí)候,但感染諾如病毒后要注意。那么感染諾如病毒可以吃燒烤嗎?感染諾如病毒能吃燒烤嗎?
感染諾如病毒后最好不要吃燒烤,如果吃燒烤,正規(guī)的小店還好,如果是一些黑心商販,肉類摻假,我們也沒有一雙火眼金睛,怎么分辨得出來?到時(shí)候,吃進(jìn)肚里的是好肉還是腐臭的肉都不清楚。到時(shí)進(jìn)了醫(yī)院可就來不及后悔了。所以為了我們的健康,有些東西,能少吃就少吃,能不吃則不吃。
1.含多種致癌物質(zhì)
肉類在烤熟的過程中,會(huì)產(chǎn)生多種致癌物質(zhì),經(jīng)常食用會(huì)在體內(nèi)蓄積,能誘發(fā)胃癌、腸癌等多種惡性腫瘤。而且燒烤用的材料,在腌制過程中,如果腌制時(shí)間過長,更加容易產(chǎn)生另一種致癌物質(zhì)。
2.降低營養(yǎng)的吸收
好吃的肉串,在燒烤的過程中,多種營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞,就算它香氣四溢,我們吃了它,也沒有多少有營養(yǎng)的物質(zhì)供我們吸取。經(jīng)常食用燒烤食物還會(huì)影響我們的視力。而且燒烤的時(shí)候,肉類一般都是外焦里嫩,如果里面的肉未完全熟透,那我們吃下去,就有感染到寄生蟲的危險(xiǎn),長此下去,就會(huì)為我們的健康埋下隱患。常吃燒烤會(huì)加速衰老。
3.損壞消化道黏膜
燒烤的食物,大多數(shù)溫度較高,加了比較多辛辣刺激的調(diào)料,會(huì)刺激腸胃的蠕動(dòng),損傷消化道黏膜,而且吃多了,比較容易上火。食物經(jīng)過燒烤、油炸后會(huì)沖擊人體健康的細(xì)胞,除了致癌、引起多種疾病外,還會(huì)造成皮膚衰老、斑點(diǎn)、痘痘等健康問題。如果你愛漂亮,那么就請管住自己的嘴巴吧!
綠豆:綠豆是“食中佳品”,綠豆是一種抗癌功效最好的食物,一般用于緩解和治療癌癥。綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。
蘆薈:蘆薈是集美容、醫(yī)療和保健與一身的“神奇植物”。蘆薈可全面調(diào)節(jié)人體的免疫力,可使一些病不治自愈。蘆薈可促進(jìn)人體內(nèi)的血壓循環(huán),排出體內(nèi)毒素。
蒜:蒜能保護(hù)肝臟,提高肝臟的解毒功能,也就是說可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。大蒜切片在空氣中放置15分鐘左右產(chǎn)生的大蒜素才有很好的抗癌作用。
胡蘿卜:胡蘿卜含有植物纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于舒體通便,避免有毒物質(zhì)的堆積造對腸道造成的毒害,起到預(yù)防病變癌癥的作用。此外,胡蘿卜中含有胡蘿卜素、維生素B2、葉酸等具有預(yù)防癌癥作用的成分。
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